Episodios

  • Raus aus der Stressfalle: Warum Druck oft selbstgemacht ist – und wie du dich befreist
    May 1 2025


    Raus aus der Stressfalle: Warum Druck oft selbstgemacht ist – und wie du dich befreist

    In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Phänomen, das fast jeden betrifft – den ständigen Stress und Druck, dem wir uns im Alltag aussetzen: Schlank sein, erfolgreich sein, die erste Million verdienen, im Business glänzen… Der gesellschaftliche Erwartungsdruck ist enorm – doch woher kommt er wirklich?

    Ich zeige dir, warum Stress zu 95 % aus inneren Erwartungen entsteht, was unsere überhöhten Ansprüche damit zu tun haben – und wie du dich bewusst für mehr innere Freiheit und Lebensqualität entscheiden kannst.
    Du erfährst:
    💡 Warum so viele Menschen gestresst sind – und was sie unbewusst antreibt
    💡 Wie du erkennst, was dich wirklich stresst – und wie du damit aufhörst
    💡 Was es braucht, um neue Prioritäten zu setzen und eigene Erwartungen neu zu definieren
    💡 Meine ganz persönlichen Strategien, wie ich aus der Stressfalle ausgestiegen bin

    Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass du nicht alles perfekt machen musst, um ein erfülltes Leben zu führen.

    🎧 Jetzt reinhören und den ersten Schritt raus aus dem Druck machen!

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    24 m
  • Zeitinseln für die Seele: Interwiev mit Claudia Kollros Teil 2
    Apr 30 2025

    In dieser Folge sprechen wir mit der leibe Claudia Kollros darüber, wie du dir als Frau im hektischen Alltag bewusst Raum schaffen kannst, um dir selbst wieder zu begegnen – auch (und gerade) mit Kindern und Partnerschaft.
    Du erfährst, warum kleine Zeitinseln für deine innere Balance entscheidend sind, weshalb Stille herausfordernd, aber heilsam ist, und wie verdrängte Emotionen ein wertvoller Wegweiser zu mehr Lebendigkeit werden können.
    Außerdem tauchen wir ein, warum echte emotionale Verbindungen radikale Ehrlichkeit brauchen und warum der Alltag als spirituelle, bewusste Frau weit mehr bedeutet, als ständig in Harmonie zu sein.
    Lass dich inspirieren, deine Intuition und deine Gefühle als Kraftquelle für ein erfülltes Leben zu entdecken.

    In diese Podcast Folge erfährst du:

    • Wie du deine innere Balance herstellst, indem du dir kleine Zeitinseln für dich nimmst – trotz Kinder.

    • Warum es so wichtig ist, sich als Paar Raum zu nehmen, trotz Alltag.

    • Warum es eine große Herausforderung sein kann, die Stille aufzusuchen und sich selbst zu spüren.

    • Warum du, wenn du die Stille in dir suchst, auf all deine verdrängten Emotionen stoßen kannst.

    • Warum so viele Menschen die Stille scheuen.

    • Wie sich Menschen mehr Lebendigkeit im Alltag erlauben, indem sie mehr auf ihre Gefühle und ihre Intuition achten.

    • Warum der Alltag als spirituelle und bewusste Frau alles andere als „Friede, Freude, Eierkuchen“ bedeutet.

    • Wie echte emotionale Verbindungen durch radikale Ehrlichkeit entstehen.

      Viel Spass beim Zuhören.

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    46 m
  • Lebe deine Einzigartigkeit – Einsichten aus dem Human Design Interview mit Priska Portmann
    Apr 26 2025

    Wie du deine Einzigartigkeit entdeckst und lebst – genau darum geht es in dieser neuen Podcastfolge mit der lieben Priska Portmann.
    Wir sprechen darüber:

    • ✨Warum es so wichtig ist, deine Einzigartigkeit kennenzulernen und zu leben.

    • ✨Was dich daran hindert, dich frei und erfüllt zu fühlen.

    • ✨Wie du dein einzigartiges Wesen erkennst und lebst.

    • ✨Welche Rolle der Verstand dabei spielt, wenn es darum geht, ganz du selbst zu sein
      Viel Spass beim Zuhören.

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    33 m
  • Erfahre tiefste Transformation : Isabelle Stephan über Pflanzen Medizin, Weiblichkeit und tiefste Transformation.
    Apr 20 2025

    Heute in Interweiv die liebe Isabelle Stephan:

    Sie ist Mentorin für Bewusste und spirituelle Menschen die auf den weg sind ihre Seelen Bestimmung zu finden.

    Ihren Grössten Durchbruch, errichte Isabelle durch die Anwendung von Pflanzen Medizin.

    Du erfährst: was es wichtig auf ihren Weg war, ihre Learnings, Herausforderungen und ihren "Calling" in Bezug auf das Pflanzen Medizin.

    Wie sie den Mut fand ihre Warheit zu folgen und wie sie zu sich und ihre Weiblichkeit fand, nach dem sie Früher als Karriere Frau, gestartet war.

    Viel Spass beim zuhören:

    Hier sind alle Infos zu Isabelle Stephan:

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    https://www.instagram.com/isabelle_a_stephan?igsh=c2JwZXloeDd1dGl4


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    53 m
  • Vom Hamsterrad zur spirituellen Selbstständigkeit – Franziskas Weg in ein erfülltes Leben
    Apr 15 2025

    In dieser Podcastfolge ist die wundervolle Franziska Keitel zu Gast.

    Franziska ist spiritueller Coach und Mentorin. Sie hilft Menschen dabei, ihren Herzensberuf zu finden und damit ein erfülltes, glückliches Leben zu führen.

    Vor einigen Jahren kam Franziska zu mir ins Coaching – mit dem Wunsch, ihre Bestimmung zu finden und den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen.

    Heute lebt sie ihren ganz eigenen, spirituellen Weg als Coach. In dieser Folge erzählt sie offen und ehrlich, wie sie den Wandel von einer fleißigen, angestellten Powerfrau hin zu einer spirituellen, intuitiven Frau erlebt hat – eine Frau, die ihre Weiblichkeit heute mit voller Selbstverständlichkeit lebt und integriert.

    In dieser Folge erfährst du:

    • Wie Franziska dem Ruf der Selbstständigkeit gefolgt ist

    • Warum sie früher stark in ihrer männlichen Energie war – und wie sie den Zugang zu ihrer Weiblichkeit gefunden hat

    • Welche große Rolle Intuition heute in ihrem Leben spielt – und was ihr jetzt wirklich wichtig ist

    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass mehr möglich ist – und du bereit bist, deinem inneren Ruf zu folgen.

    Hier sind alle Infos zu Franziska:

    LinkedIn: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/franziskakeitel/

    Instagram: https://www.instagram.com/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100074091784064

    Webseite: https://jobliebe-4-0.com/



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    53 m
  • Tegs Impuls : Warum jetzt wichtig für dich ist zu starten!
    Apr 14 2025

    In diese Tages Impuls erfährst du, warum Warten meisten eine ausrede ist um nicht zu Starten, wie du mit ausreden umgehst und jetzt deinen nächsten Schiritte gehst.

    Willst Du jetzt deine Lebens Bestimmung finden?

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    6 m
  • #73 Deine wahre Bestimmung – Wie du erkennst, wofür du hier bist!
    Apr 13 2025

    Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Erfüllt & Erfolgreich!

    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Menschen bewegt: Deine Bestimmung.

    Wofür bist du wirklich hier?
    Warum verlieren wir manchmal die Verbindung zu unserer inneren Motivation?
    Wie kannst du deine wahren Talente und Fähigkeiten erkennen und für dich nutzen?

    Viele Menschen suchen ihr Leben lang nach ihrer Bestimmung, ohne zu erkennen, dass sie die Antworten längst in sich tragen. In dieser Folge erfährst du, warum du nicht weiter suchen musst – sondern einfach anfangen darfst!

    ✨ Mach es dir gemütlich, nimm dir Stift und Papier und entdecke mit mir gemeinsam, was dich wirklich erfüllt!

    🎧 Höre jetzt rein und lass dich inspirieren! Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über dein Feedback und eine Rezension. Teile sie mit Menschen, die gerade auf der Suche nach ihrer Bestimmung sind!


    🔗 Folge mir auf Instagram und tritt meinem Telegram-Kanal bei für tägliche Impulse zu Erfolg, Spiritualität und Unternehmertum. Alle Links findest du in den Shownotes!

    Viel Freude beim Hören! 🎧✨


    Infos über Josefina Arias:

    Möchtest du als spirituelle Unternehmerin mindestens 10.000 € im Monat verdienen, weniger arbeiten und mehr Erfüllung – sowohl privat als auch in deinem Business – erfahren?

    Bist du auf der Suche nach deiner wahren Bestimmung?
    Willst du eine Business-Idee finden, um dich selbstständig zu machen?

    Ich kann dich dabei unterstützen!

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    23 m
  • # 74 Wie du dein eigener Guru wirst – Finde dein wahres Selbst durch Human Design
    Apr 9 2025

    Hier ist die korrigierte Version deines Podcast-Texts:

    In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Priska Portmann, Human Desing Expertin und seit 18 Jahre Mentorin und Begleiterin von Menschen, die ihre wahre Essenz leben wollen. Wir sprechen über ihre Beobachtungen zur Gesellschaft:

    Die Entwicklung der Gesellschaft in zwei Richtungen:
    Menschen in der heutigen Zeit erleben zwei sehr unterschiedliche Dynamiken. Die einen fühlen sich ratlos und bedrängt, weil sie spüren, dass es so nicht weitergehen kann. Auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die gerade dadurch Rückenwind bekommen und neue Wege für sich entdecken.

    Die Coaching-Szene – Konzepte und versteckte Gefahren:
    Viele Coaching-Ansätze vermitteln die Idee, dass man einfach „losgehen“ und mit purem Willen alles durchsetzen muss. Doch Priska spricht darüber, dass das nicht für jeden der richtige Weg ist. Wer nur auf äußeren Erfolg fokussiert ist, kann sich selbst verlieren.

    Innere Instanzen und Entscheidungsfindung:
    Es gibt viele innere Stimmen in uns – Herz, Intuition, Gefühl – doch es ist nicht immer einfach, herauszufinden, welcher Impuls wirklich der richtige ist.

    Wie du erkennst, was wirklich wichtig für dich ist:
    Human Design kann dir helfen, Klarheit darüber zu bekommen, was du wirklich brauchst, um dein eigener Guru zu sein.

    Die Stimme des Verstandes – und warum wir nicht immer auf sie hören sollten:
    Unser Verstand gibt oft vor, was wir tun sollten. Doch wie vermeiden wir es, uns davon fehlleiten zu lassen?

    Die Weisheit des Körpers – und wie du sie nutzen kannst:
    Wahre Weisheit liegt nicht im Kopf, sondern im Körper. Lerne, wie du diese intuitive Körperweisheit für dich nutzen kannst.

    Warum es gefährlich ist, Wünsche nur mit dem Verstand zu wählen:
    Wenn wir Ziele und Wünsche nur mit dem Verstand definieren, statt aus unserem wahren Selbst heraus, können wir uns in limitierenden Konzepten verlieren. Doch wie überprüfst du, ob die Ziele, die du verfolgst, wirklich die richtigen für dich sind?

    🎧 Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deine eigene innere Wahrheit erkennst!


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    51 m