Episodios

  • Episodio 1 - Cosa mangio?

    Episodio 1 - Cosa mangio?
    May 18 2025
    Mi succede ogni volta che apro il frigo dopo una giornata di corsa. Mi rendo conto che sto cercando sollievo, non nutrimento. E in quel momento il cibo non ha più niente a che fare con l’appetito.
    In questa puntata con Michela Coppa Wellbeing Expert di QVC Italia e Valentina Antonini, Beauty Expert di QVC Italia, parliamo di alimentazione. Ma non di regole, rinunce o superfood. Parliamo di ascolto. Di come tornare a sentire cosa ci nutre davvero.

    CREDITI
    Io sto bene. E tu? Conversazioni di benessere, la serie podcast realizzata da Donna Moderna in collaborazione con QVC, è scritta e raccontata da Nina Gigante.
    La cura editoriale è di Marta Bonini.
    La post produzione e il montaggio sono di Patrizia Missagia
    Más Menos
    9 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup