Et si dire « bon matin » était plus puissant qu’on pense? Inspirée par Andrew Huberman, Isabelle propose un exercice aussi simple que touchant : écrire un mot à quelqu’un pour égayer sa journée. Rires et émotions s’entremêlent alors que l’équipe s’y prête en ondes.

Ali, de son côté, vit un conflit déchirant avec sa belle-mère, qui la critique ouvertement malgré son rôle de grand-maman. Jusqu’où tolérer pour préserver l’harmonie familiale?

Louise Sigouin, invitée, explore quant à elle les signaux d’alerte en amour.

Enfin, deux ex-athlètes prouvent qu’entre sport et peinture, la discipline mène loin.

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Patrick Marsolais, Anaïs Favron et Isabelle Racicot, les discussions s’enchaînent avec passion. Le lancement d’un soutien-gorge Skims simulant des mamelons percés provoque un débat vif sur authenticité et respect.

Puis, le trio aborde le retour à l’intimité après une séparation, partageant émotions et défis personnels. S’ensuit une réflexion sincère sur l’apprentissage continu et la sortie de sa zone de confort, illustrée par leurs expériences variées.

Anaïs fait aussi découvrir la Journée mondiale de la métrologie, avec humour sur nos repères culturels. Enfin, Isabelle raconte son épopée à réparer un robinet, symbole de courage et solidarité.

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Patrick, Anaïs et Isabelle explorent le tabou de l’âge en médias, où vieillir oscille entre fierté et stratégie. Ils réagissent aussi aux critiques d’Olivier Primeau sur les pistes cyclables à Montréal, débattant sécurité, accessibilité et urbanisme.

L’arrestation du chef Giovanni Apollo, accusé d’agressions sexuelles sur sa fille, soulève un témoignage bouleversant sur l’inceste au Québec.

Les animateurs évoquent les sacrifices invisibles des parents, appuyés par des appels touchants.

Enfin, Isabelle partage ses TOC autour du lave-vaisselle, lançant une discussion intime sur ces petits détails qui régissent nos vies.

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