METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro Podcast Por Alexandra-Francesca d'Alessandro arte de portada

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

De: Alexandra-Francesca d'Alessandro
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Acerca de esta escucha

 Ciao! ben trovato!
In questo podcast ti racconto di Metamedicina e dintorni
Qui condividi sia le chiavi della Metamedicina® - approccio fondato da Claudia Rainville, che accompagna alla scoperta del significato profondo di malesseri, disagi, malattie - sia tutto quello che nel mio lavoro sul campo nella relazione di aiuto ho messo insieme in termini di chiavi di risveglio e ampliamento di coscienza.
Lo scopo di questo podcast è andare insieme a vedere sempre "oltre quello che sembra", ad ampliare la nostra visione della vita e di noi stessi.
Troverai quindi puntate di pura Metamedicina e puntate di espansione a 360°.
Ti invito a non credere a nulla di quello che sentirai ma piuttosto a sperimentare cosa ti risuona e cosa no, cosa è buono per te e cosa no.

Se hai voglia di camminare un po' insieme, andiamo!


Io sono 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica" e della guida "Celebrare il menarca"


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La Metamedicina non intende sostituirsi ai percorsi indicati dalla medicina ufficiale né sostituire alcuna terapia psicologica. Può invece rivelarsi molto efficace come sostegno ed integrazione a un percorso evolutivo personale. I consulenti di Metamedicina non svolgono attività diagnostica, non prescrivono farmaci e non si sostituiscono alle figure ufficiali di riferimento; accompagnano la persona a prendere coscienza delle proprie dinamiche emozionali, fisiche e mentali attraverso le chiavi della Metamedicina per tornare in accordo con sè stessi.
Alexandra-Francesca d'Alessandro Desarrollo Personal Hygiene & Healthy Living Medicina Alternativa y Complementaria Éxito Personal
Episodios
  • LIBERTA' CORPO IMMAGINE: liberati dalla prigione del corpo, unisci immagine e salute

    LIBERTA' CORPO IMMAGINE: liberati dalla prigione del corpo, unisci immagine e salute
    Jul 8 2025
    Liberati dalla Prigione del Corpo: Immagine e Salute

    Ti sei mai chiesto quanto costa davvero inseguire un corpo “perfetto”? E se la prigione in cui ti senti rinchiuso non fosse il mondo esterno, ma il tuo stesso corpo?In questa puntata esploriamo il legame profondo tra corpo, libertà e immagine autentica. Parliamo di come la ricerca ossessiva della perfezione fisica possa diventare una battaglia silenziosa che lascia cicatrici non solo sul corpo, ma anche sulle emozioni, sulla mente e sull’anima.

    In questo episodio scoprirai:
    • Le trappole invisibili che ti tengono in lotta con te stesso, spingendoti a sacrificare piacere, riposo e libertà.
    • Il costo nascosto del corpo “perfetto”: insonnia, stress, rigidità, disturbi fisici ed emotivi.
    • Il legame tra la lotta contro il corpo e le malattie autoimmuni, dove il corpo arriva a combattere sé stesso.
    • Come ascoltare i segnali che il tuo corpo ti manda: pelle, digestione, ormoni, stanchezza cronica.
    • Come iniziare a vivere in un corpo felice, non solo esteticamente “perfetto”


    In Teasomatica, il corpo smette di essere una prigione e torna a essere casa. Un luogo vivo, autentico, capace di piacere, emozioni, riposo e vitalità.

    👉Vuoi andare più a fondo?
    • Ci vediamo in sessione individuali 1:1 per lavorare in profondità sul tuo rapporto con il corpo e le emozioni.
    • Ci vediamo nei percorsi di gruppo, dove potrai condividere il tuo viaggio verso un corpo abitato e libero.
    • Ci vediamo nel Percorso di riequlibrio Ormonale Naturale e consalevole per riportare equilibrio al tuo sistema ormonale in modo consapevole.
    • Ci vediamo nei preziosissimi e storici "i Mercoledì della Consapevolezza", incontri mensili online dedicati a benessere, emozioni e consapevolezza corporea.
    www.alexandrafrancescadalessandro.com

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    26 m
  • Autostima e Alimentazione: smetti di vivere in allerta

    Autostima e Alimentazione: smetti di vivere in allerta
    Jul 1 2025
    Autostima e Alimentazione: smetti di vivere in allerta

    Quante volte ti sei detta: “Devo stare attenta a ciò che mangio”? È una frase che sembra prudente e responsabile, ma che spesso nasconde un messaggio più profondo e limitante: non mi fido davvero di me stessa. Ogni volta che vivi il cibo come qualcosa da controllare o sorvegliare, il tuo corpo entra in tensione, il piacere svanisce, e il nutrimento diventa una battaglia fatta di regole e sensi di colpa. 👉 Ma questa allerta non riguarda solo il cibo. La stessa paura di “sbagliare” o di “esagerare” la portiamo anche nella vita, nelle emozioni, nelle relazioni.
    • Tratteniamo il piacere.
    • Temiamo di esprimerci pienamente.
    • Ci neghiamo la libertà di goderci la vita.
    Quanto ti fidi davvero di te stessa? Del tuo corpo? Delle tue emozioni? Della vita stessa? In questa puntata ti guiderò a comprendere:
    ✨ Perché il controllo sul cibo può minare la tua autostima
    ✨ Il paradosso per cui più cerchi di controllare, più perdi il controllo
    ✨ Il legame profondo tra alimentazione, fiducia interiore e libertà di vivere
    ✨ Come smettere di vivere in allerta e tornare a nutrirti davvero — di cibo e di vita

    Perché il corpo non è qualcosa da correggere. È una parte sacra di te, da riconciliare con l’anima. Con il Metodo Teasomatica — Divina nel corpo, vera nell’anima — ti accompagno a mettere fine alla guerra con il tuo corpo, ritrovare benessere, leggerezza e libertà, in piena coerenza con chi sei davvero.

    🎧 Premi play e inizia il tuo viaggio verso una nuova fiducia in te stessa.

    𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶t𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, fondatrice Metodo Teasomatica.

    📚 Risorse Utili: - www.alexandrafrancescadalessandro.com

    📅 Programma Settimanale

    Ho creato per te una meditazione guidata audio + rituale in PDF per chi vive gli attacchi di fame emotiva, per chi mangia di nascosto, per chi è guidato dalla vergogna
    Scopri qui MEDITAZIONE + RITUALE 🔗 [https://www.alexandrafrancescadalessandro.com/prodotto/meditazione-per-attacchi-di-fame/]

    📩 Per sessioni 1:1 scrivimi: info@alexandrafrancescadalessandro.com

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    19 m
  • Dal boccone all’anima: il vero viaggio del cibo (che nessuno ti ha spiegato)

    Dal boccone all’anima: il vero viaggio del cibo (che nessuno ti ha spiegato)
    Jun 23 2025
    Dal boccone all’anima: il vero viaggio del cibo (che nessuno ti ha spiegato)

    Hai mai pensato che ciò che mangi, ciò che pensi e ciò che senti seguano un percorso simile dentro di te?
    In questo episodio esploriamo il viaggio del “cibo sottile”: una potente metafora per comprendere come emozioni, pensieri ed esperienze vengono assunte, elaborate, assimilate… o trattenute.

    Un viaggio in 8 tappe, dalla vista all’eliminazione, che ti aiuterà a capire perché, anche se ti prendi cura di te, qualcosa può ancora appesantirti o bloccarti.Un contenuto profondo per chi desidera fare luce sul legame tra corpo, mente ed emozioni.

    Ideale se ti occupi o ti interessi di:
    • Consapevolezza alimentare
    • Somatizzazione
    • Intelligenza emotiva
    • Crescita interiore
    • Relazione tra emozioni e corpo
    Parliamo anche di Teasomatica, il metodo ideato da Alexandra Francesca d'Alessandro: un approccio che unisce corpo e anima, e ti guida a riscoprire la tua verità incarnata, con presenza, sacralità e autenticità.

    Ti stai chiedendo cosa stai davvero “nutrendo” in questo periodo?
    Questo episodio potrebbe darti una chiave inaspettata.

    Per approfondire:
    • www.alexandrafrancescadalessandro.com
    • Meditazione guidata + rituale PDF contro la fame emotiva: Clicca qui
    • Scrivimi per sessioni 1:1: info@alexandrafrancescadalessandro.com
    Seguimi per altri episodi su nutrimento consapevole, femminile sacro, emozioni e guarigione interiore.
    La tua trasformazione comincia da qui.

    Ciao, sono 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶t𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, fondatrice Metodo Teasomatica.

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    26 m
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