MIND MATTERS Podcast Por Meero arte de portada

MIND MATTERS

MIND MATTERS

De: Meero
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

Welcome to Mind Matters

I’m Meero, an Egyptian American living in New York.

After years of working in the fashion industry and corporate life in the U.S., I decided to take a different path—a path that felt closer to my soul and values. I became a certified success and mindset coach.

I created this podcast to open up a space where we can share ideas, challenge how we think, and bring more awareness to topics that shape our daily lives.

Through honest and simple conversations, I’ll talk about everything from self-development and mindset to social topics that deserve more attention.

No lectures. No judgment. Just real talk that encourages you to reflect and see things from a new perspective. Because I truly believe that real change starts in the mind.

Mind Matters أهلاً بيكم في

.أنا ميرو، مصرية أمريكية مقيمة في نيويورك

بعد سنوات كتير من الشغل في مجال الموضة والحياة العملية في أمريكا، قررت إني أبدأ طريق مختلف شوية، طريق حسيته أقرب إلى

روحي وقيمي. حصلت على شهادة اعتماد رسمية كمدرّبة في النجاح والتطور الذات

،و قررت أعمل البودكاست دة علشان أخلق مساحة نشارك فيها المفاهيم، ونفتح زوايا جديدة للتفكير، ونرفع وعينا بمواضيع بتؤثر على حياتنا اليومية

من خلال حوارات صريحة وبسيطة، هتكلم عن كل حاجة من التطور الذاتي وأساليب التفكير، لحد قضايا اجتماعية تستحق اهتمامً أكبر

من غير محاضرات، من غير أحكام. كلام حقيقي يشجعك على التفكير ورؤية الأمور من منظور جديد. لأنني مؤمنة أن التغيير الحقيقي يبدأ من التفكير

 Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • Mind Matters: ليه بنقارن؟ وهل ده بقى أسلوب حياة؟

    Mind Matters: ليه بنقارن؟ وهل ده بقى أسلوب حياة؟
    May 25 2025

    في الحلقة دي من "Mind Matters"، بنطرح سؤال بسيط لكنه مهم: ليه بنقارن؟ وإزاي المقارنة بقت جزء من يومنا من غير ما ناخد بالنا؟

    بنتكلم عن الفرق بين المقارنة اللي ممكن تدفعنا نتحسن، والمقارنة اللي بتخلينا نحس بعدم الرضا. بنناقش تأثير السوشيال ميديا، والتربية، والضغط المجتمعي، وازاي كل ده بيأثر على الطريقة اللي بنشوف بيها نفسنا.

    وفي نهاية الحلقة، هتسمعوا ٣ أسئلة للتفكير، و٣ نصايح عملية ممكن تساعد في تغيير علاقتنا بفكرة المقارنة.

    حلقة للتأمل، ولإعادة ترتيب الطريقة اللي بنقارن بيها نفسنا باللي حوالينا.
    Más Menos
    9 m
  • Mind Matters: هل كُلنا مُدمنين؟

    Mind Matters: هل كُلنا مُدمنين؟
    May 18 2025

    هل فعلاً إحنا كلنا مدمنين حاجة، سواء كانت عادة أو مادة؟

    • هنتكلم عن الدوبامين، هرمون السعادة اللي بيخلي عاداتنا صعبة تتغير
    • الفرق بين الإدمان حاجات زي الكافيين أو السوشيال ميديا، وإزاي الإدمان السلوكي بيأثر على حياتنا.
    • تأثير حياتنا الرقمية والهواتف على تركيزنا وصحتنا النفسية.
    • خطوات بسيطة تساعدك تستعيد سيطرتك على عاداتك وتحس بتوازن أكتر.

    بكلّ حبّ وسلام

    Meero

    Recources:

    Addiction: What It Is, Causes, Symptoms, Types & Treatment

    Behavioral Addictions Statistics - Trends & Demographics (2025)

    Neuroscience and addiction research: current advances and perspectives | Journal of Neural Transmission

    How Genes Shape Personality Traits: New Links Are Discovered < Yale School of Medicine
    Más Menos
    12 m
  • Mind Matters: مدرب حياة ولا معالج نفسي؟

    Mind Matters: مدرب حياة ولا معالج نفسي؟
    May 4 2025

    .كتير مننا بيتلخبط بين دور اللايف كوتش والمعالج النفسي

    .في الحلقة دي، هنتكلم ببساطة ووضوح عن الفرق بينهم، إمتى تلجأ لمين، وليه مهم تكون عارف الطريق اللي يناسبك

    .هشارك كمان بموقف شخصي خلاني أطرح السؤال ده لأول مرة

    .لو بتفكر تبدأ رحلة تغيير، بس مش عارف تبدأ منين… الحلقة دي ليك
    Más Menos
    7 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones