Episodios

  • Épisode 30 - Quand mon énergie masculine prend trop de place
    May 22 2025

    Dans cet épisode, je vous parle d’un constat que j’ai fait récemment : mon énergie masculine prend beaucoup (trop) de place. Ce besoin de tout contrôler, de performer, de toujours être dans l’action… Je me rends compte que c’est un mécanisme de protection, lié à mon vécu, à mes déceptions, notamment amoureuses.


    Mais cette énergie, aussi utile soit-elle parfois, m’éloigne de qui je suis réellement. Alors aujourd’hui, j’ai envie de reconnecter à mon énergie féminine : celle de l’intuition, de la créativité, de la lenteur, du lâcher-prise.


    Je vous partage mes réflexions, mes prises de conscience, et les petits pas que je mets en place pour retrouver un équilibre plus doux et aligné.

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    18 m
  • Épisode 29 - Ma blessure d'injustice refait surface. Comment gérer ?
    May 15 2025

    Dans cet épisode, je vous parle d’une situation relationnelle inconfortable que je traverse en ce moment, et qui a mis en lumière une blessure que je pensais bien enfouie : celle de l’injustice.

    Je vous partage ce que cette expérience a réveillé en moi, comment elle m’a ramenée à des schémas passés, et surtout comment, cette fois, je choisis de ne plus me battre à tout prix. Je ressens profondément que je n’ai plus besoin de forcer ou de me justifier quand je me sens alignée intérieurement. Je me détache petit à petit de la dépendance relationnelle, et je fais confiance à la vie pour m’emmener là où je dois être.

    Un épisode vrai, brut, qui parle de guérison, de positionnement, et de transformation intérieure.

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    17 m
  • Épisode 28 - Dépasser la peur de ne pas être "assez”
    May 8 2025

    Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui m’a longtemps freinée : la peur de ne pas être assez.

    Pas assez bien, pas assez légitime, pas assez intéressante…

    Cette sensation d’avoir toujours quelque chose à prouver. Et que je retrouve aujourd'hui chez les clientes que j'accompagne.

    Je vous partage d’où vient cette peur, comment elle s’est manifestée dans ma vie, et surtout les clés qui m’ont aidée à m’en libérer. Aujourd’hui, je sais que je n’ai rien à prouver pour mériter ma place et toi non plus. Vous êtes déjà assez, telle que vous êtes.


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    13 m
  • Épisode 27 - Kiffs et objectifs #7
    May 6 2025

    Avril a été un mois fort : j’ai eu un vrai coup de cœur pour l’Andalousie, et encore plus pour Grenade. Ce voyage m’a permis de goûter à ce que je veux profondément : pouvoir kiffer et bosser en même temps, dans un lieu qui m’inspire. Ça m’a fait comprendre une chose : je ne suis plus à ma place chez moi.


    En mai, je suis gonflée à bloc avec de beaux projets en cours : le lancement des inscriptions pour mon évènement gratuit, la refonte de mon programme signature, et l’envie de garder le rythme de mouvement que j’avais en Espagne. Bref, on avance, on kiffe, on manifeste ✨


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    17 m
  • Épisode 26 - Les enseignements que m'a appris mon éveil spirituel
    Apr 10 2025

    Dans cet épisode, je partage un moment clé et très personnel de mon parcours : mon éveil spirituel.


    Tout a commencé avec une rupture qui a bouleversé ma vie et m'a poussée à me redécouvrir. À travers les synchronicités, les rituels et les signes de l’univers, j’ai exploré la spiritualité, d’abord en suivant des pratiques précises, puis en apprenant à lâcher prise.

    Aujourd’hui, ma spiritualité est plus intuitive et fluide : j’écoute mon ressenti au lieu de suivre des règles rigides. Mon plus grand apprentissage ? Le vrai pouvoir ne vient pas de l’extérieur, mais de notre capacité à nous faire confiance.

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    16 m
  • Épisode 25 - De la pensée à la réalité : mon explication de la loi de l’attraction
    Apr 3 2025

    Dans cet épisode, on plonge dans la loi de l’attraction, ce principe selon lequel nos pensées et nos émotions influencent directement ce que nous attirons dans nos vies. Je t’explique comment elle fonctionne, pourquoi elle n’est pas juste une croyance magique, mais un véritable outil de transformation, et surtout, comment l’utiliser concrètement au quotidien.

    Je partage les trois piliers essentiels de cette loi : la pensée, l’émotion et l’action, ainsi que des exercices pratiques pour manifester tes désirs mais aussi les erreurs que je peux constater autour de moi dans l'utilisation de cette loi universelle.


    Bref, si tu veux apprendre à créer une réalité qui te ressemble, cet épisode est pour toi !

    🪐 Mon atelier sur la manifestation et la loi de l'attraction

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    17 m
  • Épisode 24 - Kiffs et objectifs #6
    Mar 27 2025

    Dans cet épisode, je partage avec vous mes kiffs de mars et mes objectifs pour avril.


    Ce mois a marqué un tournant avec un positionnement plus clair sur la dépendance affective, plus de coachings, un nouvel e-book et une refonte complète de l’un de mes accompagnements. J’ai aussi actualisé mon image avec une nouvelle séance photo et écrit ma vision à court terme, un exercice puissant qui me donne une direction claire.


    Pour avril, une seule intention : kiffer. Entre deux semaines en Espagne et un week-end à Paris pour le Bazik Boss Day, l’idée est de profiter pleinement et de me laisser porter par cette belle énergie 🚀


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    16 m
  • Épisode 23 - Interview avec Marie Lamartinie : assumer son non-désir d’enfant et se libérer des injonctions
    Mar 20 2025

    J'ai la chance aujourd'hui de recevoir mon amie Marie, une femme qui m'inspire dans mon quotidien et qui a pris une décision encore trop taboue dans notre société : à 32 ans, convaincue de ne jamais vouloir d’enfant, elle a choisi de se faire ligaturer les trompes. Une solution définitive totalement assumée.


    On parle de son cheminement, des réactions qu’elle a reçues, des réactions auxquelles elle a dû faire face avec le corps médical mais aussi des injonctions sociales. Marie nous partage son histoire avec beaucoup de sincérité, et j’admire profondément son courage et sa détermination à assumer pleinement son choix, malgré les attentes extérieures.


    C’est une conversation essentielle sur le droit des femmes à disposer de leur corps et à vivre selon leurs propres valeurs. Parce qu’au final, la seule bonne décision, c’est celle qui nous correspond.


    Instagram de Marie : https://www.instagram.com/mysoul.rising/

    Linkedin de Marie : https://www.linkedin.com/in/marie-lamartinie/

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    45 m
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