Nos coeurs bruts Podcast Por Laetitia Leroux arte de portada

Nos coeurs bruts

Nos coeurs bruts

De: Laetitia Leroux
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 Bienvenue dans Nos cœurs bruts. Le podcast pour quand tu es fatigué·e de faire semblant. Je suis Laetitia, ta nouvelle copine d’émotions. Ici, on quitte la violence silencieuse de devoir contenir, masquer ou travestir ce que l’on peut ressentir pour « rentrer dans le moule ». Comme autour d’un chocolat chaud au coin du feu, ce podcast est un refuge doux où on peut enfin venir déposer les armes, les masques, et arrêter de se cacher, même à soi-même. Ici, plus besoin de fuir, de cacher ou d’être ailleurs que là où nous sommes vraiment. Ensemble, on plonge au cœur de nos émotions, sans artifice, avec douceur et bienveillance. Un lieu où nos émotions vont être vues, entendues, et accueillies avec tendresse. Alors prends ta tasse, installe-toi confortablement… et viens déposer ce que ton cœur porte, dans toute sa beauté brute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Laetitia Leroux
Episodios
  • Ep.2 : Celle qui comprenait que tout commence ici

    Ep.2 : Celle qui comprenait que tout commence ici
    May 28 2025

    Un épisode pour se détendre et accepter d'être là où l'on est, ici et maintenant !


    Dans cet épisode, on va parler de fatigue émotionnelle, de la tension du fait de vouloir être ailleurs, de juge intérieur et de comparaison !

    Pour reprendre son pouvoir, on ne peut pas être dispersée, se juger comme n'étant pas assez aboutie, pas assez avancée... Pour reprendre son pouvoir, il faut réunifier toutes les parts de soi dans le moment présent.


    Revenir en entier ❤️


    Musique Max Mamchurov | Music For Videos


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Más Menos
    22 m
  • Ep.1 : Celle qui découvrait son corps grâce au burnout

    Ep.1 : Celle qui découvrait son corps grâce au burnout
    May 17 2025

    Un épisode pour nos petits corps d'amour !


    Dans cet épisode, on va parler de stress, de rapport au corps et à l'énergie vitale, aux émotions et de d'épuisement émotionnel.

    Pour pouvoir parler d'émotions, il faut savoir parler de nos corps ! Je te partage ici tout mon processus qui m'amène à écouter mon corps pour de vrai, ainsi que les enseignements et pistes pour développer une sincère amitié avec lui !


    Merci à nos corps de prendre soin de nous, ils sont nos meilleurs alliés ❤️


    Musique Max Mamchurov | Music For Videos


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Más Menos
    22 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones