Un épisode pour se détendre et accepter d'être là où l'on est, ici et maintenant !

Dans cet épisode, on va parler de fatigue émotionnelle, de la tension du fait de vouloir être ailleurs, de juge intérieur et de comparaison !

Pour reprendre son pouvoir, on ne peut pas être dispersée, se juger comme n'étant pas assez aboutie, pas assez avancée... Pour reprendre son pouvoir, il faut réunifier toutes les parts de soi dans le moment présent.

Revenir en entier ❤️

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Un épisode pour nos petits corps d'amour !

Dans cet épisode, on va parler de stress, de rapport au corps et à l'énergie vitale, aux émotions et de d'épuisement émotionnel.

Pour pouvoir parler d'émotions, il faut savoir parler de nos corps ! Je te partage ici tout mon processus qui m'amène à écouter mon corps pour de vrai, ainsi que les enseignements et pistes pour développer une sincère amitié avec lui !

Merci à nos corps de prendre soin de nous, ils sont nos meilleurs alliés ❤️

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