Tranquil·la ment Podcast Por RAC1 arte de portada

Tranquil·la ment

Tranquil·la ment

De: RAC1
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 Podcasts del programa Tranquil·la mentRAC1 Ciencias Sociales
Episodios
  • Capítol 53: Els meus fills no em cauen bé

    Capítol 53: Els meus fills no em cauen bé
    Jun 4 2025
    És una afirmació tant polèmica com habitual. Pares i mares s’enfronten a situacions que posen a prova els seus límits i, sobretot, les expectatives que han posat sobre les seves criatures. En alguns moments els abraçaries i en d’altres, no tant. Però el problema és el seu comportament o com hi reaccionem com a pares? És lícit tenir aquesta mena de pensaments sobre els fills? Amb la col·laboració de Sara Tarrés, membre de la secció Psicologia de l’Educació del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
    Más Menos
    23 m
  • Capítol 52: No encaixo amb la família

    Capítol 52: No encaixo amb la família
    May 21 2025
    No els hem triat, però els hem d’aguantar. I ells a nosaltres. Els problemes que es deriven de les nostres relacions familiars poden anar directes a la nostra autoestima i a la nostra manera de veure el món. La família intentarà definir-nos, fer-nos saber el lloc que hem d’ocupar. I això es pot acceptar amb normalitat o rebel·lar-s'hi. Quin camí hem d’escollir?
    Más Menos
    20 m
  • Capítol 51: Psicologia i dietes. Per què no m’aprimo?

    Capítol 51: Psicologia i dietes. Per què no m’aprimo?
    May 7 2025
    Ho has provat tot: les dietes convencionals, “les miracle”, els dejunis i fins i tot saltar-te algun àpat. Al principi sembla que funciona, però després torna la temptació de la nevera o l’efecte rebot. Ens ha passat a tots. Però, per què? Com influeix la nostra ment a l’hora d’aprimar-nos? Sigui per salut o estètica, si has decidit perdre uns quants quilos i et sembla que res funciona, en aquest episodi t’expliquem com afronta la psicologia el món de les dietes. Ho fem amb la col·laboració d'Andrea Arroyo, dietista i nutricionista, i membre del Grup de Treball TCA i Tractament Psicològic de l'Obesitat del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
    Más Menos
    26 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones