Episodios

  • El circulo vicioso de la soledad
    May 22 2025

    Te presento el círculo vicioso:
    “No quiero estar sola → No me conozco → No me amo.”
    Y vuelta a empezar.

    No quieres estar sola porque no te conoces.
    No te conoces porque nunca te has dado ese espacio.
    Y al no conocerte, no llegas a amarte.
    Entonces… no quieres estar sola.

    Atrévete a romper ese círculo vicioso.

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    13 m
  • Ep 18: Esta es tu primera vez viviendo. No te castigues por no saberlo todo.
    Apr 24 2025

    Este episodio es breve, pero quería decirte algo importante:

    Es la primera vez que estás viviendo. Y es normal que no sepas hacerlo perfecto.

    Es normal que cometas errores, que te frustres, que a veces no quieras saber nada de nadie.

    Pero lo que no es normal es que te hables mal por eso.

    Que te castigues, que te compares sin parar, que te encierres en redes sociales que solo te roban tiempo, energía y claridad.


    Este episodio es un recordatorio:

    para que te hables con más cariño, para que te cuides de verdad, y para que vuelvas a ti.Sal a la calle.


    Toca un árbol. Mira el cielo.

    Te merecés paz.Y también aprender sin miedo.


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    9 m
  • Ep 17: 3 razones por las que deberías empezar hoy (aunque te dé miedo)
    Apr 3 2025

    Hoy te comparto 3 razones por las que deberías empezar eso que vienes postergando, aunque tengas miedo, aunque no sea perfecto, aunque te critiquen. En este episodio hablamos de:

    "Cómo lidiar con el miedo al qué dirán."

    "Los mejores también empezaron desde abajo."

    "Inspírate para encontrar tu propia formula."


    Este episodio es para ti si:

    ☆ Estás esperando “el momento perfecto”

    ☆ Dudas mucho de ti misma.

    ☆ Sientes que el miedo a las críticas te frena.


    ✨ REFLEXIÓN PARA TI:

    ¿Qué harías hoy si no tuvieras miedo al qué dirán?💬

    Te leo en los comentarios. Me encantaría saber qué se te viene a la mente con esta pregunta.


    💛 Escuchalo también en Youtube:

    https://youtu.be/k4pwezRQyeY

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  • Ep 16: Sorpresa! La vida no siempre es de color rosa.
    Mar 20 2025

    Sopresa! Los bloqueos existen, los días donde no sabes si prefieres llorar o gritar existen, los malos ratos donde prefieres que la vida te trague un rato existen!!!

    La vida no siempre es de color rosa, pero no significa que no sea bonita, significa que hay momentos en los que parece que te ponen a prueba constantemente y déjame decirte un spoiler... es exactamente lo que pasa.

    ¿ Cuanto quieres realmente lograr tu objetivo, cuanto estas dispuesto a trabajar por el?

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    9 m
  • Ep 15: El fracaso (entre "comillas'')
    Sep 25 2024
    El "fracaso". Si me preguntas a mi es necesario en la vida. Cuando uno cae aprende, crece y se levanta con mas fuerza. Te invito a que escuches el episodio, te puede ayudar mas de lo que crees! Os dejo mis plataformas abajo, gracias!! Instagram: https://www.instagram.com/setuprioridad.py?igsh=MXd3anRhaTZ6eXNsdA== Tiktok: https://www.tiktok.com/@setuprioridad.py?_t=8mb0ODarsYL&_r=1 YouTube:https://youtube.com/@setuprioridadpy?si=irtOjj4EfOoLzH0M Spotify: https://open.spotify.com/show/7lU5V7sD0z4c7YA5ytH2GA?si=74df0d17f78c48bf
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    15 m
  • Ep 14: Los limites. Relaciones amistosas y amorosas.
    May 23 2024

    Los limites, algo que debemos tener en cuenta siempre

    y marcarlos en nuestra vida. En este episodio

    hablo específicamente de marcarlos en las amistades y la relaciones amorosas.

    Te invito a que lo escuches, te puede ayudar mas de lo que crees!

    Os dejo mis plataformas abajo, gracias!!

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    16 m
  • Ep 13: Algo que todos necesitamos escuchar
    Feb 22 2024

    Bienvenidos al ultimo episodio de la temporada 1.

    Constancia, disciplina, aprender a canalizar nuestras emociones, aprender el por que actuamos como actuamos, por que pensamos como pensamos y por que nos sentimos como nos sentimos.


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    14 m
  • Ep 12: Y si te da miedo, hazlo con miedo
    Feb 8 2024
    La vida esta llena de decisiones que debemos tomar, no dejes que el miedo sea la razón por la cual dejas de hacer algo. Instagram: setuprioridad.py https://www.instagram.com/setuprioridad.py?igsh=MXd3anRhaTZ6eXNsdA== TikTok: setuprioridad.py https://www.tiktok.com/@setuprioridad.py Youtube: El podcast de Lu https://youtube.com/@setuprioridadpy
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    14 m
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