German Parenting

Entdecken Sie die Kraft des Zuhörens mit Thich Nhat Hanh Tiefes Zuhören bewirkt, dass wir wahrhaft unser Herz öffnen können. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Thich Nhat Hanh, der bekannte Zen-Meister, teilt seine Weisheit in seinem Hörbuch Einfach zuhören . Dieser Ratgeber bietet wertvolle Impulse und praktische Achtsamkeits-Übungen, die Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern. Echtes Zuhören ist der Grundbaustein guter Kommunikation.

Kennst du das? Dein Tag war eigentlich okay – und trotzdem liegst du nachts wach, während dein Kopf unaufhörlich kreist. Grübeleien, Selbstzweifel, Ängste und alte Sorgen schleichen sich ein, wie dunkle Schatten, die dich nicht loslassen. Du möchtest schlafen, aber dein Verstand hält dich gefangen in Gedanken, die du längst hinter dir lassen wolltest. Diese Einschlafhypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen ist dein Rettungsanker in solchen Momenten.

Es ist ein beunruhigender Trend unserer Zeit: Kinder und Jugendliche orientieren sich zunehmend an Gleichaltrigen – an ihren Werten, ihrer Identität und ihren Verhaltensregeln. Diese „Peer-Orientierung“ untergräbt den Familienzusammenhalt, beeinträchtigt die gesunde Entwicklung und fördert eine feindselige und sexualisierte Jugendkultur. Kinder werden übermäßig konformistisch, desensibilisiert und entfremdet. „Cool“-Sein ist für sie wichtiger als alles andere.

Gekonnt überzeugen: Kein Mensch braucht Rhetorik - Trainer, Rhetorik - Training aber schon! Selbstbewusst die eigenen Ideen präsentieren, andere mit guten Argumenten überzeugen, eloquent und frei sprechen – klingt einfach, ist es aber nicht! Die meisten Redner quälen sich mit Lampenfieber, haben Angst vor Blackouts und krallen sich während des Vortrags nervös an ihren Notizen fest. Die wertvollen Inhalte können so das Publikum nicht wirklich erreichen und die ganze Mühe der Vorbereitung war umsonst. Mal ganz abgesehen von der unangenehmen Situation, in der man sich befand.

Was möchtest du, dass sich in deinem Leben stark entfaltet? Unser Fokus liegt häufig auf dem, was nicht passt, zu wenig ist oder falsch ist. Die Metapher "Licht aufdrehen" ist ein Sinnbild für mutiges, eigenverantwortliches und werteorientiertes Handeln und Gestalten geworden. "Es gibt bei Leibe sehr viele Bereiche in Gesellschaft, Wirtschaft & Politik, wo es heller werden darf. Die Frage ist nun, wie es gelingen kann, dass uns Menschen bewusst wird, dass in jedem von uns so eine spezifische Lösungsfähigkeit steckt.

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Signale – es sehnt sich nach Sicherheit. Doch oft fehlt uns diese innere Sicherheit, besonders wenn wir schwierige Lebensumstände, chronischen Stress oder negative Erfahrungen aus der Kindheit mit uns tragen. Kathleen Kunze, systemische Beraterin und Expertin für Nervensystemregulation, nimmt dich in vier Teilen mit auf eine Reise, dein Nervensystem zu verstehen und zu regulieren.

Der nächste Schritt in deine Freiheit beginnt genau hier. Du hast erkannt, dass du in einer toxischen Beziehung warst – vielleicht mit einem narzisstischen Partner, einer manipulativen Freundschaft oder sogar im beruflichen Umfeld. Du hast bereits begonnen, dich zu lösen. Aber innerlich? Bist du oft noch gefangen.

Affirmationen sind positive, kraftvolle Aussagen, die dazu verwendet werden, das eigene Denken zu beeinflussen und tief verwurzelte Überzeugungen zu transformieren. Sie unterstützen uns dabei, unser Bewusstsein auf unsere Ziele auszurichten und innerlich die Grundlage für Erfolg zu schaffen. In der Meditation können Affirmationen eine besonders wirkungsvolle Methode sein, um mentale Klarheit zu fördern, Selbstvertrauen zu stärken und den Weg für persönlichen und beruflichen Erfolg zu ebnen.

Wer auf der Suche nach neuen Lösungswegen ist oder Hindernisse wie Ängste, Aufregungen und Abhängigkeiten beiseite räumen möchte, der ist hier goldrichtig! Nutzen Sie Selbsthypnose, um Stress abzubauen, schlechte Gewohnheiten zu beenden und mehr Entspannung und Konzentration zu erreichen. Mit diesem bahnbrechenden Hypnose-Bestseller und insgesamt 11 bewährten Anwendungen verfügen Sie über wertvolle und hochwirksame "Gehirnrezepte", die Ihnen helfen können, Ihre Gedanken zu beruhigen und Ihr Leben zu verändern: Sie lindern Angstzustände und Panik.

Dieses Buch enthält inspirierende Bejahungen, die Sie morgens anhören können, um sich auf einen Tag voller Erfolg, Freude und Glück vorzubereiten. Hier eine 2-minütige kostenlose Probe aus diesem Hörbuch, damit Sie sehen können, ob dieses Buch etwas für Sie ist. Probieren Sie es aus!

In einer Welt, in der jeder ständig darum kämpft, Kontrolle auszuüben über Beziehungen, Ergebnisse, Meinungen und sogar das Unkontrollierbare lädt Sie dieses Buch ein, einen Moment innezuhalten. Es stellt eine einfache, aber tiefgründige Frage: Was, wenn Sie die anderen einfach machen lassen? Wir leben in einer Zeit, in der wir ständig mit Ratschlägen überhäuft werden, wie wir andere beeinflussen können, Streitgespräche gewinnen und das perfekte Leben "manifestieren" können.

Mantras · Impulse · Seelentrost ist mehr als ein Hörbuch. Es ist eine stille Begleitung für schwere Tage, erschöpfte Seelen und all jene, die oft stark sein mussten, obwohl sie sich nach Halt sehnten. Inmitten von Überforderung, innerer Leere oder seelischer Müdigkeit schenkt dir dieses Hörbuch etwas Kostbares zurück: Zuwendung, Trost und die Erinnerung, dass dein Schmerz gesehen werden darf. Du hörst stärkende Mantren, sanfte Impulse, kleine Lichtbotschaften und innere Dialoge, die beruhigen, aufrichten und begleiten.

Du kämpfst, strauchelst – doch nichts verändert sich. Hoffnungslosigkeit lähmt Dich, und Du fragst Dich: Warum? Was wäre, wenn Dein Leben nach unsichtbaren Regeln verläuft? Regeln, die darüber entscheiden, ob Du wächst oder leidest?

Eine Meditation zur Selbstwertschätzung und Heilung, um toxische Beziehungen zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und sich nach einem Vertrauensbruch wieder zu stärken.

Die Wesen des Lichts sind hier, um mit uns zusammenzuarbeiten und Großartigkeit auf der Erde zu kreieren. Die Großartigkeit der Verkörperung zu genießen und mit dem Leben und der Natur aufzublühen -das Eintauchen in dieses Buch wird eine energetische Erfahrung, wie keine andere sein

Ob in Liedern, Filmen oder Büchern: Liebe wird zu etwas Ungreifbarem, Zufälligem, Schicksalhaftem verklärt. Was ist mit Rassismus, Behinderung oder tief verankerten patriarchalen Strukturen und Verhaltensmustern? Was passiert, wenn in einer Liebesbeziehung die eine Person durch ihr Aussehen oder ihr Auftreten von unserer Gesellschaft diskriminiert wird und die andere nicht? Spielt das in dieser Beziehung wirklich keine Rolle? Josephine Apraku sagt: Doch! Denn soziale Ungleichheit macht auch vor unseren Beziehungen keinen Halt - im Gegenteil.

Wer sofort den Traumjob an Land ziehen, den Marathon laufen, den Seelenpartner erobern und sein Leben zur problemfreien Zone erklären will, erstickt an seinen Ansprüchen. Darum setzt Bestsellerautor Martin Wehrle auf kleine, effektive Schritte, die Lust auf Veränderungen machen und sich zu nachhaltigen Erfolgen summieren. Verändere dein Leben mit 52 winzigen Impulsen auf spielerische Weise!

Audio Edition - gelesen von Volker Braumann. In diesem provokativen Buch entwirft Osho eine zeitgemäße Vision der Liebe ohne moralische Zwänge. Von Mann und Frau fordert er, sich aus ihrer gegenseitigen Sklaverei zu lösen und einander die Freiheit zu schenken. Freiheit und Liebe fügen sich in Oshos Vision untrennbar zusammen. Doch auch das Alleinsein gehört dazu. Für Osho steht das Alleinsein nicht im Gegensatz zum Geliebtwerden, sondern ist dessen Ergänzung.

"Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt." Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprechen würde, hätte 2016 wirklich niemand gedacht. An allerletzter Stelle sie selbst. Doch wenn sie diese schwierige Zeit eines gelehrt hat, dann ist es die Erkenntnis, dass viel von unserem Stress und unserem Leid hausgemacht ist. Und dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu "ent-stressen" und zu mehr Gelassenheit zu finden.

New York Times-Bestsellerautor Brian Tracy stellt vor: Die 10 Eigenschaften einflussreicher Menschen! Verpassen Sie nicht die Chance, Ihr Leben und Ihre Karriere auf die nächste Stufe zu heben! Fühlen Sie sich im Schatten anderer? Wird Ihre Meinung oft ignoriert? Haben Sie das Gefühl, keinen Einfluss zu haben und Ihre Ideen werden nicht gehört? Dieses Hörbuch hilft Ihnen, das Schloss des Einflusses zu öffnen und Ihre wahre Macht zu entdecken. In Die 10 Eigenschaften einflussreicher Menschen. Wie Sie sich selbst und andere zu großen Leistungen inspirieren von Brian Tracy erfahren Sie, wie Sie Ihre Wirkungskraft entfalten können.