Mental Exercises
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Mental Toughness for Young Artists
- Building Creative Processes & Self-Discipline for Teens & Young Adults to Unleash Their Creative Potential (Growth Mindset Books for Young Readers)
- De: Randall Curry
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
4 Free Bonuses: E-book on Growth Mindset, Habit Toolkit and More The Only Guide to Mental Toughness for Artists on the Market Are you grappling with creative confidence? The modern world offers no end of resources to hone creative talent. But the pressures of artistic performance can overwhelm any young artist. Many creative people get to work with great motivation, only to fizzle out because of self-doubt. Others are daunted even by the thought of getting started. What’s the difference between a mere dabbler and an artist of renown? The answer is not inbuilt skill, but mental fortitude ...
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Mental Toughness for Young Artists
- Building Creative Processes & Self-Discipline for Teens & Young Adults to Unleash Their Creative Potential (Growth Mindset Books for Young Readers)
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-25
- Idioma: Inglés
- 4 Free Bonuses: E-book on Growth Mindset, Habit Toolkit and More The Only Guide to Mental Toughness for Artists on the Market Are you grappling ...
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DEMENTIA OVERVIEW (2022 Update)
- Dementia Guide for Patients, Families, Caregivers, & Medical Professionals
- De: Jerry Beller, Beller Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Get the best science in everyday language in this updated first book to focus on all 19 primary dementias. Recommended for medical professionals, caregivers, and dementia families who want an overview of the 19 dementia types. The author does not recommend the book for dementia patients, but for anybody else who wants a quick but thorough dementia overview. The book includes all the information from our 19 Dementia book series, minus most the repetition. We cover the following dementias: Dementia with Lewy Bodies Parkinson's disease dementia Corticobasal Syndrome Posterior Cortical Atrophy ...
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DEMENTIA OVERVIEW (2022 Update)
- Dementia Guide for Patients, Families, Caregivers, & Medical Professionals
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-24
- Idioma: Inglés
- Get the best science in everyday language in this updated first book to focus on all 19 primary dementias. Recommended for medical professionals, ...
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10 EASY STEPS TO GOOD HEALTH
- Nutrition Psychology, Mental Health Care Package, Exercise & Sleep Strategies, Steps to be Better 1% Everyday
- De: Gurudas Bandyopadhyay
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
BOOK DESCRIPTION Be concerned for personal health, importance of health economics, eat a balanced diet, inculcate healthy habits, follow tips for physical activity and deep sleep, fix your mindset to deal with problems constructively and not to ignore environmental hazards and unsafe conditions to enjoy life at every moment. 10 Easy Steps to Good Health is an inspirational personal development and self-help book to guide people to develop and maintain good health and grow seamlessly in life. Do you feel sick and annoyed due to persistent illness? Do you struggle to follow hygiene norms, ...
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10 EASY STEPS TO GOOD HEALTH
- Nutrition Psychology, Mental Health Care Package, Exercise & Sleep Strategies, Steps to be Better 1% Everyday
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
- Idioma: Inglés
- BOOK DESCRIPTION Be concerned for personal health, importance of health economics, eat a balanced diet, inculcate healthy habits, follow tips for ...
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DBT Skills and Building Confidence for Teens
- Strategies and Workbook Exercises for Teenagers to Regulate Emotions, Change Doubt to Resilient Self-Esteem, and Build Better Relationships
- De: Lucas Reid
- Narrado por: Jeff Bower
- Duración: 5 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Free yourself from persistent emotional turmoil with DBT skills designed for the teen looking to escape anxiety, angry outbursts, and unsatisfying relationships… Is anxiety, anger, or loneliness keeping you from happiness? Do you feel overwhelmed by your emotions? Does achieving emotional well-being seem out of reach? Well, Dialectical Behavioral Therapy is here for you--and with this book, you will use DBT skills designed specifically for teens!
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Managing Emotions - Practical and Teen-Friendly
- De Tony N en 03-28-25
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DBT Skills and Building Confidence for Teens
- Strategies and Workbook Exercises for Teenagers to Regulate Emotions, Change Doubt to Resilient Self-Esteem, and Build Better Relationships
- Narrado por: Jeff Bower
- Duración: 5 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 12-19-24
- Idioma: Inglés
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Free yourself from persistent emotional turmoil with DBT skills designed for the teen looking to escape anxiety, angry outbursts, and unsatisfying relationships…
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Land Paddling Basics For Fun & Fitness
- De: Tristan Jenevieve
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of gym memberships and the typical workout routines? Perhaps you are ready for a change of pace involving fresh air in an unconventional but always challenging and fun environment. If so, let author Tristan Jenevieve introduce you to a sport that will keep you physically fit, reduce weight naturally, and improve your self- confidence ( all without needing to lift weights ). You will also receive perhaps the greatest benefit in all humanity: the absolute joy of keeping young in body, mind, and spirit!
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Land Paddling Basics For Fun & Fitness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 48 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-25
- Idioma: Inglés
- Are you tired of gym memberships and the typical workout routines? Perhaps you are ready for a change of pace involving fresh air in an ...
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Ejercicio mental [Mental Exercise]
- Cómo funcionan la inteligencia y el pensamiento cognitivo (2 en 1) [How intelligence and cognitive thinking work (2 in 1)]
- De: Syrie Gallows
- Narrado por: Melina Gordillo
- Duración: 2 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sumérgete en el reino de las infinitas posibilidades, algunas de las cuales te serán reveladas en esta guía rápida. Se abordarán varios temas, como los juegos de entrenamiento cerebral, los videojuegos que pueden estimular el tipo correcto de actividad cerebral, los efectos de la escuela y las ideas generales sobre el coeficiente intelectual y la inteligencia.
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Ejercicio mental [Mental Exercise]
- Cómo funcionan la inteligencia y el pensamiento cognitivo (2 en 1) [How intelligence and cognitive thinking work (2 in 1)]
- Narrado por: Melina Gordillo
- Duración: 2 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 08-17-20
- Idioma: Español
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Se abordarán varios temas, como los juegos de entrenamiento cerebral, los videojuegos que pueden estimular el tipo correcto de actividad cerebral, los efectos de la escuela y las ideas generales sobre el coeficiente intelectual y la inteligencia....
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Fit for Life
- A Comprehensive Guide to Achieving Physical Fitness and Wellness
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Immerse yourself in the journey to self-improvement with "Fit for Life," a comprehensive guide committed to guiding you towards embodying a healthier lifestyle. This platinum eBook does more than just provide you with facts; it encapsulates the entire wellness experience. "Fit for Life" is intricately segmented to subtly partake in the journey with you. It grasps you from Chapter 1, initiating you into your fitness journey, soon after, efficiently guiding you to realize your unique wellness objectives. Every reader is urged to assess their current fitness status and aided to create a ...
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Fit for Life
- A Comprehensive Guide to Achieving Physical Fitness and Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Immerse yourself in the journey to self-improvement with "Fit for Life," a comprehensive guide committed to guiding you towards embodying a ...
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- De: Ant Middleton
- Narrado por: Ant Middleton
- Duración: 7 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights. In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- Narrado por: Ant Middleton
- Duración: 7 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-22
- Idioma: Inglés
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The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights....
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Building Physical and Mental Strength at Any Age
- Beginners Guide to Fat Loss and Strength Training: Conditioning the Body and Mindset with Simple Exercise and Nutrition Principles for Men and Women
- De: Francesca Gray
- Narrado por: Andrea Webster
- Duración: 2 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
An in-depth beginner's guide to fat loss and muscle-building, written to help you transform your mindset to be stronger and more dedicated. A healthy mindset is crucial to your fitness journey, and if you conquer this first, you can conquer anything else. I have included exercises and nutrition tips to guide you on your journey, as well as basic fundamentals to focus on like progressive overload. The intention of this book is to give you the most simple formula to getting in shape while building a healthy relationship with fitness.
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The narrator sounds robotic
- De Sara McCormack en 01-08-23
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Building Physical and Mental Strength at Any Age
- Beginners Guide to Fat Loss and Strength Training: Conditioning the Body and Mindset with Simple Exercise and Nutrition Principles for Men and Women
- Narrado por: Andrea Webster
- Duración: 2 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-21
- Idioma: Inglés
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An in-depth beginner's guide to fat loss and muscle-building, written to help you transform your mindset to be stronger and more dedicated. A healthy mindset is crucial to your fitness journey, and if you conquer this first, you can conquer anything else....
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Improve Your Memory Now
- De: Gary Small MD
- Narrado por: Gary Small
- Duración: 2 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
How would you like to remember the names of every person you meet? To recall phone numbers and appointments more easily? And to keep those memory powers for a lifetime? With Improve Your Memory Now, this pioneering physician offers you an immersive audio training course designed to boost your memory power from the very first time you use it.
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Useless!
- De Reviewer en 10-14-03
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Improve Your Memory Now
- Narrado por: Gary Small
- Duración: 2 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 09-05-03
- Idioma: Inglés
- Improve your memory in under 2 hours.
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Goddess Reborn
- : A 30 Day Exercise Program That Gets You From Belly Fat to Belly Flat In Just 20 Minutes A Day
- De: Virginia Miller
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever wished that you have a flatter, toner and firmer belly? Are you sick and tired of all the mindless diets, weight loss cookbook and abdominal exercises that are hard to perform and yet do not give you any results? You are not alone. There are millions of women around the world who are struggling to get rid of the body fat around their waist. Belly fat loss seems to be the top priority for people around the world. Goddess Reborn: A 30 Day Exercise Program That Gets You From Belly Fat to Belly Flat In Just 20 Minutes A Day will show you how you can drop inches off your waistline,...
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Goddess Reborn
- : A 30 Day Exercise Program That Gets You From Belly Fat to Belly Flat In Just 20 Minutes A Day
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 37 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-25
- Idioma: Inglés
- Have you ever wished that you have a flatter, toner and firmer belly? Are you sick and tired of all the mindless diets, weight loss cookbook and ...
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Improve Your Mood
- De: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Narrado por: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Duración: 24 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Improve Your Mood brings you four techniques for healing sadness, recalling sources of nourishment and pleasure, and connecting with times in the past when you felt calm and confident.
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Improve Your Mood
- Narrado por: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Duración: 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-01
- Idioma: Inglés
- Just about every day brings some kind of stress into your life - and a new opportunity to treat yourself to the benefits of a calm mind...
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Head in the Game
- The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes
- De: Brandon Sneed
- Narrado por: Nicholas Tecosky
- Duración: 10 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Moneyball showed how statistics were revolutionizing baseball. The Sports Gene revealed the role genetics play in sports. Now, Head in the Game examines the next evolution: how mental engineering - the manipulation of the cognitive processes of the brain - can make gifted athletes even better.
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Boring. Nothing to do with Athletes
- De Hunter Davidson en 08-16-18
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Head in the Game
- The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes
- Narrado por: Nicholas Tecosky
- Duración: 10 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-17
- Idioma: Inglés
- An intriguing blend of science and sports that explores how some of the world's greatest athletes are utilizing the last frontier of performance-enhancing technology....
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The Polyvagal Theory
- A Self-Help Polyvagal Theory Guide to Reduce with Self Help Exercises Anxiety, Depression, Autism, Trauma and Improve Your Life
- De: Dorian Franklin
- Narrado por: Joseph Baltz
- Duración: 1 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Leverage the cutting-edge scientific discovery of the polyvagal theory and unlock your body's natural self-healing capabilities with this definitive guide! If you are tired of having to deal with brain fogs, creative blocks, panic attacks, as well as other mental disorders, if you're sick of struggling with chronic illnesses with seemingly no end in sight, then you've come to the right place. The insights and practical advice contained in this guide will give you everything you need to apply the Polyvagal Theory in your daily life and work.
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The Polyvagal Theory
- A Self-Help Polyvagal Theory Guide to Reduce with Self Help Exercises Anxiety, Depression, Autism, Trauma and Improve Your Life
- Narrado por: Joseph Baltz
- Duración: 1 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 07-14-20
- Idioma: Inglés
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Leverage the cutting-edge scientific discovery of the polyvagal theory and unlock your body's natural self-healing capabilities with this definitive guide! Listen to find out more....
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The Stoic's Guide to Happiness
- Practical Exercises for Mental Clarity, Emotional Resilience, and Ethical Living
- De: Mark Seligman
- Narrado por: KAREN STILWELL
- Duración: 3 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you seeking a path to inner peace, emotional resilience, and a meaningful life? "Stoicism for Modern Life: Timeless Wisdom for Inner Peace, Resilience, and Personal Growth" offers a comprehensive guide to applying Stoic principles in today’s fast-paced world. Master daily techniques that help you overcome anxiety, build mental clarity, and maintain emotional balance.
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This was so interesting with compelling narration
- De sydney walker en 11-26-24
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The Stoic's Guide to Happiness
- Practical Exercises for Mental Clarity, Emotional Resilience, and Ethical Living
- Narrado por: KAREN STILWELL
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-24
- Idioma: Inglés
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Are you seeking a path to inner peace, emotional resilience, and a meaningful life? "Stoicism for Modern Life: Timeless Wisdom for Inner Peace, Resilience, and Personal Growth" offers a comprehensive guide to applying Stoic principles in today’s fast-paced world.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Unlearn Bad Habits and Rewire Your Brain. Use Neuroplasticity and Beginner Exercises for Develop a Powerful Brain, Face Your Fears, Anxiety, Phobias & Negative Emotions
- De: Andy Zamar
- Narrado por: Andrew Cooper, Andy Zamar
- Duración: 15 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The brain is the most magnificent, powerful thing the universe has ever created. It is responsible for consciousness, for our experience, and for our behavior. Brain scans have revealed that successful people have different brains than the brains of other, average people. And if that's not enough, recent studies have showed that our brain is constantly changing, according to our behavior! This extraordinary revelation means that you are not a victim of who you are. You can change your brain and become the best version of yourself - if you only knew how to use neuroplasticity.
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No can do on this one.
- De mbitsui en 07-03-23
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Cognitive Behavioral Therapy
- Unlearn Bad Habits and Rewire Your Brain. Use Neuroplasticity and Beginner Exercises for Develop a Powerful Brain, Face Your Fears, Anxiety, Phobias & Negative Emotions
- Narrado por: Andrew Cooper, Andy Zamar
- Duración: 15 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-22
- Idioma: Inglés
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The brain is the most magnificent, powerful thing the universe has ever created. It is responsible for consciousness, for our experience, and for our behavior. Brain scans have revealed that successful people have different brains than the brains of other, average people....
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Run for Your Life
- Mindful Running for a Happy Life
- De: William Pullen
- Narrado por: Roy McMillan
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anyone who has ever gone for a run, a jog or even a walk knows that uplifting, happy feeling they get at the end of their journey. Some call it the runner's high; others put it down to endorphins. Here William Pullen teaches us focus that incredible energy to experience our emotions in motion. In Run for Your Life, Pullen argues that we need a radical new approach to mindfulness - an approach which originates in the body itself.
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It has nothing to do with running
- De Ali en 09-03-17
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Run for Your Life
- Mindful Running for a Happy Life
- Narrado por: Roy McMillan
- Duración: 4 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 01-05-17
- Idioma: Inglés
- In Run for Your Life, Pullen argues that we need a radical new approach to mindfulness - an approach which originates in the body itself....
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Mastering Memory
- 75 Memory Hacks for Success in School, Work & Life
- De: Brad Zupp
- Narrado por: Chris Mayers
- Duración: 4 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if you could remember every important chapter of a book for your next test? Or easily recall the due dates of all your important assignments? Or remember to pick up the milk on your way home? Mastering Memory gives you 75 easy and effective memory hacks for success at school, work, and life at large.
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Mastering Memory
- 75 Memory Hacks for Success in School, Work & Life
- Narrado por: Chris Mayers
- Duración: 4 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-19
- Idioma: Inglés
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Memory athlete and coach Brad Zupp arms you with powerful techniques to boost brain power in practical situations where and when it matters most....
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Peak Performance: 3 Book Bundle
- Mental Toughness + Strength Training + Intermittent Fasting
- De: Epic Rios
- Narrado por: William Bahl
- Duración: 4 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to think strong, get fit, and kick ass in life? Then this extraordinary Peak Performance - 3 Book Bundle will help you develop the mindset of champion, a fit body of an athletic warrior, and a rewarding life! Peak Performance includes the following books: (1) Mental Toughness; (2) Intermittent Fasting; and (3) Strength Training.
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How to Develop Mental Toughness
- De Dollie Ring en 04-21-20
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Peak Performance: 3 Book Bundle
- Mental Toughness + Strength Training + Intermittent Fasting
- Narrado por: William Bahl
- Duración: 4 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 10-11-17
- Idioma: Inglés
- Do you want to think strong, get fit, and kick ass in life? Then this Peak Performance - 3 Book Bundle will help you develop the mindset of champion, a fit body of an athletic warrior....
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120 actividades de autocuidado para mujeres [120 Self-Care Activities for Women]
- El método 5-5-5 del amor propio para transformar su vida y mejorar su salud mental [The 5-5-5 Self-Love Method to Transform Your Life and Improve Your Mental Health]
- De: Callie Parker
- Narrado por: Stefany Gubser
- Duración: 6 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Está cansado de los consejos de autocuidado que le parecen imposibles de poner en práctica en su apretada agenda? En esta guía exhaustiva, respaldada por la investigación, descubrirá: 120 actividades de autocuidado basadas en pruebas y adaptadas a las diferentes disponibilidades de tiempo. El «Método 5-5-5», validado científicamente, que crea un cambio duradero a través de la implementación estratégica. Prácticas de cinco minutos respaldadas por la investigación que se integran a la perfección en tus días más ajetreados y más.
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Life-Changing Tips! (Consejos que cambian la vida)
- De James Kiely en 01-23-25
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120 actividades de autocuidado para mujeres [120 Self-Care Activities for Women]
- El método 5-5-5 del amor propio para transformar su vida y mejorar su salud mental [The 5-5-5 Self-Love Method to Transform Your Life and Improve Your Mental Health]
- Narrado por: Stefany Gubser
- Duración: 6 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 01-22-25
- Idioma: Español
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¿Está cansado de los consejos de autocuidado que le parecen imposibles de poner en práctica en su apretada agenda? En esta guía exhaustiva, respaldada por la investigación, descubrirá: 120 actividades de autocuidado basadas en pruebas y adaptadas a las diferentes disponibilidades de tiempo...
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