Mental Health Stress

Lista de productos
  • Precio regular: $22.50 o 1 crédito

    Sale price: $22.50 o 1 crédito

    • De: Dra. Mariel Buqué
    • Narrado por: Ana Laura Santana
    • Duración: 9 h y 28 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-25-24
    • Idioma: Español
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Rompe el ciclo del trauma generacional de una vez por todas. Las heridas emocionales son complejas e infectan la mente, el cuerpo y el...

    Precio regular: $16.33 o 1 crédito

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    • How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal
    • De: Donna Jackson Nakazawa
    • Narrado por: Callie Beaulieu
    • Duración: 8 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-07-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,189 calificaciones
    • The emotional trauma we suffer as children not only shapes our emotional lives as adults but also affects our physical health and overall well-being....

    Precio regular: $15.47 o 1 crédito

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    • A Guide to Healing Intergenerational Trauma
    • De: Dr. Mariel Buqué
    • Narrado por: Dr. Mariel Buqué
    • Duración: 8 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-02-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 51 calificaciones
    • From Dr. Mariel Buqué, a leading trauma psychologist, comes this groundbreaking guide to transforming intergenerational pain into intergenerational abundance....

    Precio regular: $20.25 o 1 crédito

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    • Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
    • De: Britt Frank LSCSW
    • Narrado por: Sasha Heinz, Britt Frank LSCSW
    • Duración: 7 h y 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-22-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 343 calificaciones
    • A research-based tool kit for moving past what’s holding you back—in life, in love, and in work.

    Precio regular: $15.75 o 1 crédito

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    • How the New Science of Resilience Is Changing How We Think About PTSD
    • De: George A. Bonanno
    • Narrado por: Sean Patrick Hopkins
    • Duración: 8 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-07-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 38 calificaciones
    • A top expert on human trauma argues that we vastly overestimate how common PTSD is and fail to recognize how resilient people really are....

    Precio regular: $19.49 o 1 crédito

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  • Precio regular: $20.00 o 1 crédito

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    • The Untold Story
    • De: Barbara Leaming
    • Narrado por: Eliza Foss
    • Duración: 13 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-28-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 333 calificaciones
    • The untold story of how one woman’s life was changed forever in a matter of seconds by a horrific trauma....

    Precio regular: $20.24 o 1 crédito

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  • Precio regular: $25.00 o 1 crédito

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    • A New Approach to Healing Trauma Bonds and Creating Authentic Connection
    • De: Laura Copley
    • Narrado por: Laura Copley, Donna Jay Fulks
    • Duración: 10 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-17-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 10 calificaciones
    • Learn how to heal your emotional wounds, get unstuck, and get into healthy, loving, intimate relationships with the help of this eye-opening book.

    Precio regular: $21.83 o 1 crédito

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    • A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
    • De: Arielle Schwartz
    • Narrado por: Maryann Sullivan
    • Duración: 4 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-09-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 70 calificaciones
    • In The Complex PTSD Workbook, you’ll learn all about C-PTSD and gain valuable insight into the types of symptoms associated with unresolved childhood trauma, while applying a strength-based perspective to integrate positive beliefs and behaviors.

    Precio regular: $25.40 o 1 crédito

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    • Prácticas informadas sobre el trauma para liberar los bloqueos emocionales y abrirse a las posibilidades de la vida
    • De: Anna Kress
    • Narrado por: Pamela Almanza
    • Duración: 6 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-29-25
    • Idioma: Español
    • sin calificaciones
    • Una guía empoderadora para ayudarte a sanar el dolor del pasado, encontrar el equilibrio emocional y lograr la abundancia, el éxito y la felicidad que mereces. ¿Alguien te ha dicho alguna vez que puedes hacer que sucedan cosas buenas si piensas positivamente?

    Precio regular: $14.55 o 1 crédito

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    • The Subtle Body Approach to Honor and Heal Your Inherited Lineage
    • De: Cyndi Dale
    • Narrado por: Sabrina Pierotti
    • Duración: 9 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-11-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • From bestselling author of the Subtle Body series, Cyndi Dale presents a unique and powerful subtle body approach to heal issues caused by ancestral lineage and inherited patterns, for personal and legacy transformation.

    Precio regular: $14.69 o 1 crédito

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    • Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
    • De: Massimo Pigliucci
    • Narrado por: Peter Coleman
    • Duración: 6 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-09-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,072 calificaciones
    • Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life....

    Precio regular: $19.49 o 1 crédito

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    • El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2 [The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety, Practical Emotional Intelligence, Book 2]
    • De: James W. Williams
    • Narrado por: Enrique Aparicio
    • Serie: Inteligencia Emocional Práctica, Libro 2
    • Duración: 3 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-29-21
    • Idioma: Español
    • 4.5 out of 5 stars 288 calificaciones
    • Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Seven Steps To Stop Worry From Stopping You
    • De: Robert L. Leahy
    • Narrado por: Mike Chamberlain
    • Duración: 3 h y 33 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-21-06
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 335 calificaciones
    • A new, comprehensive approach to help you identify, challenge, and overcome all types of worry....

    Precio regular: $15.56 o 1 crédito

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    • Manage Stress, Prevent Burnout & Strengthen Your Mental and Physical Health
    • De: Dr. Susan Biali Haas M.D.
    • Narrado por: Laura Jennings
    • Duración: 6 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-02-23
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 3 calificaciones
    • This inspiring book by Dr. Susan Biali Haas, M.D.—a physician, executive coach, and leader in conversations on burnout and mental health—can help you break the cycle of overwhelm and exhaustion by using simple, science-based shifts that restore joy, health, and meaning to your work and life....

    Precio regular: $29.90 o 1 crédito

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    • The Cost of Hidden Stress
    • De: Gabor Maté
    • Narrado por: Daniel Maté
    • Duración: 11 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-04-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 41 calificaciones
    • Drawing on deep scientific research and Dr Gabor Maté's acclaimed clinical work, When the Body Says No provides the answers to critical questions about the mind-body link - and the role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases....

    Precio regular: $18.88 o 1 crédito

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    • Embodied Healing Practices to Transform Trauma: For Therapists, Students, Clients, and Groups
    • De: Susan McConnell
    • Narrado por: Julie Slater
    • Duración: 8 h y 50 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-07-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • The companion workbook to Somatic Internal Family Systems Therapy—a practical guide to the 5 pillars of embodied IFS for trauma therapists, Somatic Experiencing practitioners, and mental health healers.

    Precio regular: $20.00 o 1 crédito

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    • Recognise Your Patterns, Heal From Your Past and Create Your Self
    • De: Dr Nicole LePera
    • Narrado por: Courtney Patterson
    • Duración: 9 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-11-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 98 calificaciones
    • As a clinical psychologist, Dr Nicole LePera often found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patients—and for herself—she began a journey to develop a united philosophy of mental, physical and spiritual health....

    Precio regular: $15.98 o 1 crédito

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