Spanish Food

Millones de personas están luchando con su alimentación y estilo de vida saludables para ayudar a controlar su peso. Pero lo que la mayoría de la gente no nota es el vínculo entre el deseo emocional y la alimentación y el peso no deseado. Una parte de su cerebro le dice que necesita comer una comida saludable, pero su ansiedas le dice que busque la comida reconfortante. Lo más probable es que termine con la comida reconfortante, ¡pero no es por falta de fuerza de voluntad o motivación!

La nutrición prenatal puede ser confusa, estresante y puede requerir grandes inversiones en tiempo. Esta guía te ayudará a descubrir que tan sencillo puede ser tomar buenas decisiones para tu cuerpo y así fomentar el crecimiento de un bebe sano y feliz. Miraremos la ciencia de las comidas que se necesitan para tener buena salud durante el embarazo, tendremos claridad en las respuestas a qué comer y qué no para el desarrollo de tu bebé.

Este audiolibro compendia la historia de España a través de sus cocinas y despensas, desde los caníbales y carroñeros de la cueva de Atapuerca hasta la increíble —y sin embargo cierta— invención de la tortilla de patatas sin patatas y sin huevos de nuestra más reciente posguerra.

This book is more than just a silly story. It is an incredible tool for language learning. It teaches about important high frequency Spanish words (HFWs), biomes, food chains, and animals

El amor de José Andrés por la cocina comenzó cuando era un niño en España, mientras recogía la leña para hacer el fuego que cocinaría la paella perfecta. A José le encantaba cada aspecto: el chisporroteo del aceite de oliva, los montones de vegetales frescos picados, y el olor del azafrán.

¡UN AUDIOLIBRO CON BEATBOX! Había una vez una pipa muy mala. ¿Cómo de mala? Escucha, escucha... Miente sobre tonterías, se cuela CONSTANTEMENTE, nunca se lava las manos... ni los pies, y hace muchas otras cosas malas. Pero ¿qué pasa cuando una mala pipa quiere dejar de serlo? ¿Podrá cambiar sus maaaaaaaaalas maneras?

Mientras navega por las páginas de este libro, encontrará consejos y técnicas para ayudarlo a comprender sus antojos, cómo detenerlos y las formas de tratar su adicción a la comida. Disfrute de las tablas que se incluyen como guían simples y fáciles de seguir mientras elige comidas saludables en lugar de insalubres y su bienestar en lugar de los antojos. ¡Este libro está diseñado para brindarle soluciones de una manera inspiradora y única para dejar de comer en exceso!

Los retos son numerosos y resulta fundamental repensar cómo nos alimentaremos en el futuro. Foodtech es la guía de referencia para curiosos y profesionales del sector que quieran profundizar en los secretos de esta revolucionaria industria. En este audiolibro vamos a ver por qué se ha convertido en uno de los mayores focos de innovación y emprendimiento, que atrae a corporaciones, inversores e incluso a estrellas del cine o del deporte.

Las mejores recetas de Paola Rey. Paola Rey decidió aprender a cocinar cuando le propusieron participar en Master Chef Celebrity 2024. Gracias a su disciplina, dulzura, esfuerzo y talento, ganó el concurso y conquistó el corazón de todos los televidentes. En este libro nos comparte cuarenta recetas fáciles y deliciosas, explicadas de manera muy sencilla y práctica, para que todos las podamos hacer, así no seamos cocineros experto. Incluye recetas de sal, de dulce, panadería y salsas.

Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia, los beneficios de esta técnica y lo que promete, el papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida, y mas.

Sexo apasionado. Naturalmente. El sexo apasionado es universal. No hace falta traducción. Duro. Húmedo. Ansioso. Carnal. Es el diseño biológico del cuerpo humano, pero no nos cae del cielo a no ser que cuidemos de nuestro cuerpo. La pregunta del millón: ¿cómo fomentamos unas buenas relaciones sexuales? ¿Cómo nos aseguramos de que nuestro cuerpo esté preparado para darlo todo en el sexo, en cualquier momento y a cualquier edad?

La nutrición prenatal puede ser confusa, estresante y puede requerir grandes inversiones en tiempo. Esta guía te ayudará a descubrir que tan sencillo puede ser tomar buenas decisiones para tu cuerpo y así fomentar el crecimiento de un bebe sano y feliz. Miraremos la ciencia de las comidas que se necesitan para tener buena salud durante el embarazo, tendremos claridad en las respuestas a qué comer y qué no para el desarrollo de tu bebé.

Todas estas recetas tardan menos de una hora en crearse y comenzar a disfrutar. Uno de los beneficios comunes de muchos superalimentos es una mejor regulación del azúcar en la sangre. Su colesterol disminuirá, y podría perder peso comiendo adecuadamente y haciendo ejercicio una cantidad adecuada todos los días o al menos varias veces a la semana. Muchos superalimentos están repletos de antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer y son excelentes para la piel, los ojos y el cabello.

Lo mejor de las pizzas es que son increíblemente fáciles de hacer, y también son muy baratas. Tal vez por eso es uno de los platos de comida más populares en el mundo. En este audiolibro he reunido varias de mis recetas de pizzas, todas ellas deliciosas y muy fáciles de elaborar. Contiene, además de recetas de pizzas, cómo hacer la masa con y sin levadura, como así también muchas fotografías que pueden ayudarte.

Es importante seguir una buena alimentación en la menopausia, no cabe duda. Pero, por desgracia, hay muchos intereses para que las mujeres, durante la menopausia, consuman infinidad de productos, entre los que se incluyen nutrientes, complementos alimenticios y plantas «medicinales», por no hablar de «dietas milagro».

Indagamos en la lucha entre los alimentos locales y las grandes empresas que importan productos percibidos como locales. ¿Sabes en dónde se producen tus productos favoritos?

Cada vez que comemos tenemos el poder de transformar radicalmente el mundo en que vivimos. Nuestras elecciones pueden ayudar a aliviar los problemas más acuciantes a los que nos enfrentamos hoy en día: la crisis climática, las enfermedades infecciosas y crónicas, la explotación humana y, por supuesto, la explotación no humana. Es innegable que puede resultar incómodo informarse sobre estos temas, pero no se pueden exagerar los beneficios de hacerlo. Se trata, literalmente, de una cuestión de vida o muerte.

La responsabilidad de los comensales es preguntarse de dónde viene el producto que consumen en sus mesas. La gastronomía es una fuente de empoderamiento social, nos comentan Benjamín Castro y Gabriela Rentería, dos activistas.

Desde la recolección hasta el momento en que llegan al plato, platicamos con Josefina López Méndez, chef oaxaqueña, acerca de la práctica ancestral de comer insectos y su importancia en la alimentación.

Elsa Navarrete, una mamá viajera, periodista y experta en viajes nos platica acerca de algunos consejos para viajar con niños; destinos recomendados y los miedos que hay que trascender.