Spanish Self

Si nunca has sentido estrés, ansiedad, pánico; si no tienes ningún tipo de fobia ni pensamientos obsesivos; si no eres adicto a nada ni a nadie, ni sientes alguna vez frustración, ira, tristeza, celos, pánico; si no padeces bajones momentáneos ni baches en tu estado de ánimo, este audiolibro no es para ti.

Una meditación curativa para recuperar la autoestima, sanar heridas emocionales, reconstruir la confianza y afirmar tu poder. La vida para la que estás destinada comienza en el momento en que recuerdas quién eras antes de que el mundo te hiciera olvidar. Bienvenida al círculo de los alquimistas.

Garry Kasparov, el gran maestro del tablero, explica cómo las soluciones a los problemas cotidianos requieren de las mismas artes y técnicas que el ajedrez: conocimiento, preparación, estrategia y cálculo de las variantes.

Cada uno de los doce verbos que conforman este libro es un paso que debemos dar en el camino hacia el amor propio y el autocuidado. Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana. Esta es una consulta personal y, al mismo tiempo, una plática con una amiga cercana.

Aunque resulte difícil de reconocer, admitir que nos gustaría ser más felices es el primer paso hacia una vida plena y llena de significado. Pero, ¿cuál es el gran secreto para disfrutar de una vida más feliz? ¿Qué cambios debes hacer para empezar a apreciar aquello que tienes, en lugar de lamentarte continuamente por lo que no tienes? Si quieres transformar radicalmente tu vida y vivir una vida por la que valga la pena levantarse de un salto cada mañana, el poder de la gratitud te está esperando.

En sus exitosas conferencias, Yokoi Kenji Díaz transmite un poderoso mensaje de optimismo y de fe en el ser humano. Hijo de padre japonés y madre colombiana, sus vivencias en ambos países lo enfrentaron rápidamente con situaciones en las que el liderazgo, la motivación y el amor le sirvieron de tabla de salvación para ver con otros ojos el mundo.

Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que este será el ano en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de "Voy a empezar manana". Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida.

Este audiolibro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, y para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos, o su experiencia.

En este espléndido libro, Mario Guerra nos enseña con claridad y experiencia profesional cómo encontrar la mejor solución a los problemas que nos inquietan y desmotivan, cómo enfrentar la adversidad y, sobre todo, cómo ver de manera clara, sin remolinos en la cabeza, la situación que nos preocupa para salir adelante con base en el buen razonamiento, la claridad mental y la buena actitud.

¿Qué hace que algunas personas tengan más seguridad que otras? ¿Por qué hay personas que emanan mayor influencia que otras? La respuesta se encuentra en su autoestima. Si estás con desafíos que para muchos pueden ser "normales" pero a ti se te hace todo un mundo. En este audiolibro quiero compartirte lo que a mí me ha ayudado en los últimos 10 años a recuperar mi poder y mi felicidad. Con una educación tradicional que dio paso al Bullying, la pubertad, y la adolescencia, hasta escenarios con más de 5000 personas que pude tener el honor de compartir como orador.

"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Deja de ser víctima y conviértete en el protagonista de tu vida. Soñamos con cambiar el mundo y creemos que todo lo malo viene del exterior, sin entender que es dentro de nosotros que debe iniciar cualquier transformación. Este libro busca ayudarnos a cambiar la narrativa de víctima para asumir la responsabilidad sobre las decisiones que hemos tomado y que han definido nuestra vida. Es un llamado a observarnos en el espejo, con objetividad, pues solo así podremos hacernos cargo de nosotros mismos.

Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días -sin excepción-, no tendrás límites para lo que quieras alcanzar. Con la ayuda de Brian, serás capaz de descubrir la clave para ganar, tener felicidad, crear una buena reputación y triunfar.

El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad.

Despierta a tu diosa interior: Abraza tu energía femenina divina y próspera ¿Alguna vez has sentido un anhelo profundo dentro de ti, un deseo de aprovechar tu verdadero poder y liberar a tu diosa interior? Imagina una vida en la que irradies confianza magnética, abraces tu sensualidad y experimentes un profundo amor propio y sanación.

Cada libro guarda la esencia de una historia vivida. Querido yo, vamos a estar bien es un libro para abrazarte a través de las palabras, para recordarte que el amor propio no puede ser olvidado y que eres tan importante y tan especial para esta vida y por algo estás aquí. No es un libro Perfecto, es un libro escrito con sentimientos reales y es por eso que, no debes tener miedo de lo que puedas encontrar en él.

Educa a un niño feliz, seguro de sí mismo, afectuoso y respetuoso sin convertirte en un padre impulsivo. ¿Te enojas fácilmente con tu hijo? ¿Te molestas rápidamente por las pequeñas cosas? ¿Has tenido arrebatos en público? ¿Estás cansado de gritar en casa para que tus hijos obedezcan? ¡Descubre este método de crianza sin gritos y sin estrés!

Con ayuda de las constelaciones familiares, Ingala Robl revela aquello que obstaculiza la prosperidad y presenta una solución. Ya sea que se trate de un negocio individual, familiar o una gran empresa, este libro ayuda a relacionar nuestra profesión con nuestra vocación o misión en la vida, a mejorar su calidad para alcanzar el bienestar físico y emocional, y a encontrar la unión entre las dos. El éxito financiero no siempre es resultado de trabajar arduamente. Hay personas capaces de generar prosperidad con un mínimo esfuerzo, mientras que otras nunca lo consiguen.

Si mantienes una relación sana o buscas la pareja adecuada que te haga sentir feliz y seguro, es posible que tus pensamientos excesivos te estén frenando. Los traumas de relaciones pasadas, las inseguridades personales y los problemas de confianza pueden ser una carga enorme para una relación que en realidad es buena para ti.

La autoconfianza es una actitud fundamental para afrontar con éxito los retos de la vida. Aunque no se trata de algo que se tenga o no se tenga, sí es algo que se puede desarrollar y fortalecer a lo largo del tiempo. Con estas claves podrás mejorar tu autoconfianza y afrontar la vida con mayor seguridad y optimismo. "El poder de confiar en ti mismo" es una guía práctica y accesible para aprender a confiar en ti y a superar tus miedos.