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Découvrez la Puissance des Plantes et des Super Aliments pour une Santé NaturelleFatigué de dépendre de médicaments sans savoir leur impact sur votre santé ? Découvrez comment les plantes et les super aliments peuvent transformer votre bien-être.

Bienvenue sur les Bavardages au hasard, A chaque épisode, ce sont les cartes qui choisissent notre sujet de conversation, ou devrais-je dire, de monologue! A partir du tirage, j'interprète et vous explique comment utiliser les cartes dans vos propres tirages, quels sont les pièges à éviter, comment les utiliser comme leviers de confiance en soi... Que vous l'utilisiez comme message du jour ou par simple curiosité, avec ce podcast, les tirages de cartes n'auront plus aucun secret pour vous ! Si un épisode vous a interpellé.e et que vous souhaitez aller plus loin dans votre guidance/...

Chaque mois, je propose un podcast dédié à la sophrologie, où j'explore des techniques et des pratiques pour aider à la relaxation et au bien-être. Dans chaque épisode, j'invite les auditeurs à découvrir des exercices de sophrologie qui peuvent être intégrés dans leur quotidien, favorisant ainsi la gestion du stress et l'amélioration de la qualité de vie. Mon objectif est d'offrir un espace apaisant et inspirant, permettant à chacun de se reconnecter à soi-même et de trouver des outils pour mieux vivre.

Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle Joanna. Cela fait des années que je baigne dans la grande étendue qu'est le développement personnel, avec ce désir d'être bien tout d'abord puis d'Etre tout simplement. Aujourd'hui, je suis praticienne en hypnose. C'est ma discipline, mon art, ma médecine. A travers ce podcast, je souhaite partager des expériences personnelles mais pas que. Partager des solutions, des connaissances, des moments de vie. Créer une communauté où l'on se sent écouté, compris. Bonne écoute ! Avec tout mon Amour.

Nouvelle édition revue et augmentée d'un cahier d'exercices inédit. Fatigué d'être fatigué ? Le manuel indispensable pour retrouver un nouveau souffle ! Charge mentale, écrans omniprésents, routine pesante, injonctions perpétuelles à la performance et au bonheur : face à tout cela, nos épaules s'affaissent et notre esprit s'affole. Nous cumulons une dette de fatigue qui ne cesse de croître. Comment faire pour ne plus subir notre fatigue et celle des autres ?