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Real People - Real Changes How to start and create long lasting change! 100% of the people can implement change in their current lifestyle to better their health! The issue is that very few, only 5% are able to sustain their changes after 5 years! 95% regress back to their old-self and at times even worse! This Podcast is here to educate you in the overwhelming and mis-informed world of health & fitness! We will do this by interviewing real people who have sustained real changes for over 5 years! Together, we will dive into their stories and share with you what has helped them not only become ...

Vous vous sentez totalement désemparé(e) face à la cacophonie nutritionnelle ambiante et vous ne savez plus comment vous y prendre pour bien manger ? Avec ce podcast 100% pratique, découvrez le b.a.-ba des notions essentielles de diététique et nutrition pour adopter les bonnes attitudes d'un équilibre alimentaire réussi où cohabitent en parfaite harmonie poids, forme, bien-être, santé... science et bon sens.

Un podcast brut et sincère où je partage mes pensées, mes défis, et tout ce que j’ai appris en chemin. Pas de réponses toutes faites, juste des mots pour donner du sens et, peut-être, t’aider toi aussi. Si tu cherches un espace simple et vrai, bienvenue.– Aglaë 🌊 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

SantÉtudes est le podcast qui booste ta santé étudiante ! Ici, on décortique tout ce que tu pourrais négliger : comment mieux manger quand tu es pressé, gérer le stress des exams sans perdre le moral, ou trouver le temps de bouger entre deux cours. Que tu sois déjà fan de sport ou que tu cherches juste à te sentir mieux dans ton corps et ta tête, SantÉtudes te file des astuces simples et des conseils pratiques pour rester au top, même en pleine vie étudiante. Ta santé, c’est ton atout, et on est là pour t’aider à en prendre soin ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/...

Dans cette émission vous pourrez retrouver ma vision du vélo. J'espère vous faire découvrir de superbe épisodes, interview et vous faire passez le temps d'un moment mon plaisir à vous transmettre ma passion du vélo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast pour comprendre vos troubles digestifs et apaiser votre ventre et votre mental. Je suis Cécile Caron, praticienne en nutrition fonctionnelle, spécialisée dans le bien-être digestif. Mon objectif : tous les 15 jours, vous donner des clés concrètes pour soulager vos problèmes digestifs et retrouver votre énergie. Ce podcast est fait pour vous en cas de : 💩 Gaz, reflux, constipation, diarrhée, ventre gonflé. 😵 Stress, fatigue, mental à mille à l'heure. 😖 Douleurs ou inconforts, apparemment sans lien avec la digestion. Soutenez le podcast : 🔔 Abonnez-vous ⭐️ ...

Le seul podcast d'informations médicales exclusivement dédié à l'Hypertension Artérielle ! L'auditeur a la garantie d'obtenir des informations et conseils donnés par des médecins universitaires les plus réputés en France. Les intervenants sont bénévoles et ne perçoivent aucune rémunération. La réalisation technique des podcasts est assurée par la salariée de la FRHTA. Aucune rémunération directe ou indirecte provenant d'une société publique ou privée ou d'un industriel n'est associée aux podcasts. Les donateurs de la FRHTA ne sont jamais associés au choix éditorial et/...

La Mutualité Française s'implique pour développer l'offre et l'accessibilité des soins partout sur tout le territoire, avec notamment l'ouverture d'un centre de Santé à Tarbes, une zone sous-dotée, à la demande de l'ARS en décembre 2023. Nous vous emmenons en immersion aux pieds des Pyrénées à la rencontre des médecins, personnels paramédicaux et patients. Lutte contre les déserts médicaux, offre de soin de qualité et implantation dans l'écosystème de soin local au programme ! Au cœur du soin est un podcast réalisé par What’s Up Doc en partenariat avec la Mutualité ...

Bienvenue dans "Fêlé, votre blessure vaut de l'or", le podcast où les coups durs deviennent des tremplins. Des sportifs de haut niveau nous racontent comment une blessure marquante a bouleversé leur carrière, et surtout, comment ils en ont fait une force. Ici, on parle sans filtre de douleurs, de doutes et de transformation, nous allons au-delà des performances pour explorer l'humain derrière l'athlète. Un rendez-vous unique et inspirant pour tous ceux qui cherchent à transformer leurs épreuves en opportunités de croissance. Que vous soyez sportif ou en quête de ...

Bienvenue dans Anxiocast, un podcast où je raconte mes expériences personnelles avec l’anxiété, la dépression, les crises d’angoisse, les attaques de panique, le stress, le burn-out, et tous les sujets liés aux troubles anxieux. Pensé comme un journal intime, chaque épisode est un chapitre que vous pouvez écouter dans n’importe quel ordre, selon vos envies. Avec Anxiocast, je cherche à mettre des mots sur des réalités souvent invisibles. Ce podcast est à la fois un moyen pour moi d’expulser mes émotions et un espace pour aider ceux qui se reconnaissent dans ces luttes. ...

Bonjour chère auditrice, cher auditeur ! Je m'appelle Ondine, je suis psychologue certifiée en analyse transactionnelle et coaching et j'exerce en libéral depuis 10 ans. Bienvenue sur Mon pas de côté, le podcast qui te donne la parole et met en valeur ton expérience et ton audace. On m'a dernièrement fait un super feedback : en osant actionner de nouveaux leviers dans ma vie, il paraîtrait que j'ai donné de l'énergie à d'autres pour se lancer. On appelle ça la modélisation en psychologie. Alors je te propose de venir à mon micro pour me parler de ta personne et permettre à ...

Découvrez l’activité de Claire Mazué, énergéticienne et accompagnatrice en bien-être à Dijon.

Je suis Noa, diététicienne nutritionniste spécialisée en périnatalité, monitrice de portage physiologique, et future accompagnante périnatale ! J'accompagne les futures mamans et les couples du désir d'enfant jusqu'au post-partum, pour vivre leur maternité et leur parentalité sereinement, dans leur tête et leur assiette 🥰 Ici, je te laisse des petits messages vocaux, rapides et efficaces, spontanés, comme dans la vraie vie, pour je l'espère mettre 10 minutes de lumière dans ta journée 🫶🏻 J'ai besoin de vous pour faire vivre ce podcast ! Genre vraiment 🥺 ✨ ...

Que vous soyez sceptique, passionné ou simplement curieux, « Hypnotique : le podcast qui va vous réveiller » est fait pour vous. Alors, installez-vous confortablement, détendez-vous et laissez-vous emporter par les discussions captivantes et légères d’Alexis et Laurent. Vous ne verrez plus l’hypnose de la même manière ! Prêt à vous réveiller ? Cliquez sur l’épisode de votre choix, écoutez, likez et partagez. Ces podcasts sont là pour vous inspirer et vous soutenir dans votre quotidien. N’hésitez pas à nous proposer des sujets que vous aimeriez voir abordés dans ...

Que signifie perdre quelque chose d'aussi précieux que notre propre ADN ? C'est l'une des nombreuses questions posées dans Cellules Perdues (Lost Cells), un podcast d'investigation qui révèle les histoires qui se cachent derrière les promesses et les échecs des solutions de santé high-tech. En Espagne, un ancien journaliste en phase terminale cherche désespérément les cellules souches de sa fille, dans l'espoir qu'elles puissent lui sauver la vie. En Serbie, les plans d'une famille pour aider leur fille avec l'aide de la recherche de pointe s'effondrent lorsque les promesses de ...

Bienvenue sur B.e Loved Podcast, c’est le rendez-vous des femmes actives qui souhaitent reprendre le contrôle de leur santé mentale, physique et émotionnelle. Ici, on parle comme entre amies, sans filtre, des défis du quotidien : comment équilibrer sa vie pro/perso, comment prendre soin de soi dans un monde où tout va trop vite, comment s’affirmer pleinement en tant que femme dans une société où il faut encore se battre pour faire valoir ses droits et retrouver sa juste place. Que tu sois jeune active ambitieuse et stressée, maman débordée par tes multiples rôles ou tout ...

Je vous souhaite la Bienvenue sur « Amie Voyageuse» ici on vas parler de chemin, de développement personnel, de conseils holistique, d'expérience de la vie et surtout de dépassement de SOI (glow up, projets, amour de soi, puissance de vie...). Pour que toi aussi tu sache que ta VIE à un sens et/ou comment lui en donner ! Quote: "Ton esprit brisé par la vague, si puissante, blancheur immaculé, Marche vers l'avenir." Amie Voyageuse❤️ Insta: @paolarprt https://www.instagram.com/paolarprt?igsh=bnByMGloOXMwZWZs @amievoyageusepodcast https://www.instagram.com/amievoyageusepodcast?igsh=...

Par des récits intimes, des échanges avec des invités inspirants et l’exploration des sagesses universelles, ce podcast ouvre un espace pour questionner nos perceptions, transformer notre vision et ouvrir notre esprit. Une invitation à renouer avec votre véritable nature et à avancer sur le chemin de l’éveil et de la vérité.

Bienvenue sur ce podcast ! Tu es stressé, bloqué dans ta vie pro et/ou perso, dans ton envie d'entreprendre ta vie comme tu la voudrais ? Stressé par le présent, anxieux de l'avenir ou freiné par le passé ? Tu es au bon endroit ici. Tu y trouveras des partages, des astuces, des protocoles, que tu puisses mieux appréhender chaque jour et te ré-aiguiller sur une chemin qui est bon pour toi, que tu trouves plus de plaisir, de joie au quotidien car là où il y a du plaisir, il y a de l'amour et où il y a de l'amour, il y a toujours toute l'énergie dont tu as besoin ! Je suis Florent ...

🎙️ Bienvenue sur THERAYOGA, le podcast à la croisée du yoga et de la santé 🌿 Je suis Perrine Tramoni, kinésithérapeute et passionnée par le corps humain. À travers ce podcast, je vous invite à explorer les multiples facettes du yoga, en lien avec la santé, le mouvement et le bien-être. Ici, nous allons découvrir comment le yoga, combiné à des notions de kinésithérapie et de performance, peut : ✨ Soutenir vos pratiques sportives et professionnelles, ✨ Améliorer votre confort et votre quotidien, ✨ Enrichir votre relation avec vous-même, en cultivant équilibre et ...