Stress bewältigen mit Achtsamkeit Audiobook By Linda Lehrhaupt, Petra Meibert, Karin Krudup cover art

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

By: Linda Lehrhaupt, Petra Meibert, Karin Krudup
Narrated by: Linda Lehrhaupt, Petra Meibert, Karin Krudup
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $12.95

Buy for $12.95

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR - Mindfulness-based Stress Reduction) ist wissenschaftlich belegt. Mit diesem Hörbuch lässt sich das erfolgreiche Übungsprogramm sofort zu Hause starten, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Neben allen zentralen MBSR-Meditationen und Körperübungen finden sich auch Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen und für den liebevollen Umgang mit sich selbst (Metta-Meditation).©2015 Kösel (P)2015 Kösel Meditation Personal Success
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.