• #14. Hvorfor vi gjør som vi gjør?

  • Jan 8 2025
  • Length: 40 mins
  • Podcast

#14. Hvorfor vi gjør som vi gjør?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • I denne episoden prater Ole Christian Sandvoll med Sabina Bergstad-Vinnes og Morten Ustad om hvorfor vi ofte gjør det motsatte av det vi burde.

    Du får lære om hjernens to “systemer” for motivasjon og beslutning – det raske, følelsesstyrte (elefanten) og det logiske, rasjonelle (rytteren) – og du får tips til hvordan du kan legge bedre til rette for bedre og sunne valg. Samtalen spenner fra trening og søvn, til hvordan små, enkle endringer kan bane vei for nye, gode vaner i hverdagen. Denne episoden bør du lytte til hvis du vil lære hva du konkret kan gjøre for å ta bedre valg i hverdagen. God lytting.




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about #14. Hvorfor vi gjør som vi gjør?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available