• #3 - Erkenne deine Bedürfnisse!

  • Aug 16 2023
  • Length: 16 mins
  • Podcast

#3 - Erkenne deine Bedürfnisse!

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  • Summary

  • In dieser Podcast-Folge "Erkenne deine Bedürfnisse!" erzähle ich dir, wie du eine Verbindung zu deinem Körper herstellst und über körperliche Signale deine Bedürfnisse erkennst!

    Ich spreche über verschiedene Bedürfnisarten, Ersatzhandlungen, Werte und ein ausgeglichenes Leben. Außerdem bekommst du eine wertvolle Übung an die Hand für die praktische Umsetzung - alltagsnah und bodenständig.

    Du willst weitere Tipps und Impulse zum Thema Mindstyle - dann schau gern auf mein Instagram-Profil: https://instagram.com/deresaster?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==


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