Mindstyle in Mundart

By: Teresa Sterkl
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  • "Mindstyle in Mundart" ist der Podcast rund um Mindstyle, Mindset und psychologische Themen auf Österreichisch - bodenständig und alltagsnah. Ich spreche über Tipps und Ideen zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung, Selbstentfaltung, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Dankbarkeit, Work-Life-Balance, Stressabbau, Rituale und Routinen und persönlichem Ausdruck, Kreativität. Außerdem erzähle ich dir Erfahrungen zu meiner persönlichen Entwicklung und möchte dich dazu inspirieren über dich selbst hinauszuwachsen. Instagram: https://instagram.com/deresaster?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
    Teresa Sterkl
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • #9 - Prioritäten setzen

    #9 - Prioritäten setzen
    Jan 12 2025

    In dieser Folge erzähle ich euch, wie ihr Prioritäten setzen könnt, um euer Leben zu verändern. Ich erkläre wie euch das Rad des Lebens dabei unterstützen kann.

    Die Druckvorlage zum „Rad des Lebens“ findest du hier:


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    Ich freue mich natürlich sehr über euer Feedback, Follows und Herzen.


    Alles Liebe

    Teresa
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    9 mins
  • #8 - Tausche Stress gegen Dankbarkeit

    #8 - Tausche Stress gegen Dankbarkeit
    Dec 3 2024

    In letzter Zeit merkte ich, dass ich immer gestresster war und ich mich nicht so gut spüre. Die Dankbarkeit hat mich wieder zu mir geholt. Ich merke dann, dass ich das Leben wieder bunter sehe und mit mehr Leichtigkeit erlebe. Passend zum Dezember-Newsletter kommen hier meine 3 liebsten Ideen, wie du Dankbarkeit ganz leicht in deinen Alltag integrieren und davon profitieren kannst.

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    Alles Liebe

    Teresa
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    13 mins
  • #7 - FOMO oder JOMO? Du verpasst nichts!

    #7 - FOMO oder JOMO? Du verpasst nichts!
    Jul 20 2024
    Auf meiner letzten Reise hatte ich eine wichtige Erkenntnis, die ich hier mit euch teile. Weniger ist eben doch ganz oft mehr. Du willst weitere Tipps und Impulse zum Thema Mindstyle - dann schau gern auf mein Instagram-Profil: https://instagram.com/deresaster? igshid=OGQ5ZDc20Dk2ZA== DANKE: Ich freue mich über deine Unterstützung! Egal ob Abo, Bewertung oder Likes - das unterstützt meine Arbeit und trägt dazu bei, dass ich weiterhin Tipps und Ideen mit euch teilen kann.
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    12 mins

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