• 4 Leyes Para Cambiar Habitos

  • Dec 16 2024
  • Length: 17 mins
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4 Leyes Para Cambiar Habitos

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  • Summary

  • Este episodio es acerca de las 4 leyes del cambio de comportamiento enumeradas en el libro Hábitos Atómicos de James Clear.

    Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente:

    Link Post:

    ⁠Resumen completo de Hábitos Atómicos⁠

    Recursos adicionales:

    ⁠Lista de buenos hábitos que puedes aplicar hoy⁠

    Capítulos:

    (0:00) Introducción

    (1:04) Las 4 leyes del cambio de comportamiento

    (3:23) 1ra Ley: hacerlo obvio

    (5:30) 2da Ley: hacerlo atractivo

    (8:56) 3ra Ley: hacerlo fácil

    (12:46) 4ta Ley: hacerlo satisfactorio

    Comunicamos activamente a través del blog, ⁠www.hugoezflores.com⁠ y también en Twitter (X). A través de todas las plataformas nuestro usuario oficial es @hugoezflores.

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