• 53. Control Freak et perfectionniste Et si on apprenait à lâcher prise

  • Dec 6 2024
  • Length: 20 mins
  • Podcast

53. Control Freak et perfectionniste Et si on apprenait à lâcher prise

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  • Summary

  • 🎙 "Je contrôle donc je maîtrise"… Mais à quel prix ?


    Dans cet épisode, on plonge dans l'univers du perfectionnisme et de l'obsession du contrôle.


    D’où viennent ces comportements ? Comment impactent-ils notre vie personnelle et professionnelle ? Et surtout, comment apprendre à lâcher prise sans perdre ses repères ?


    Je te partage des outils puissants pour transformer cette pression en force et retrouver de la sérénité. ✨


    👉 Écoute, respire, et apprends à te libérer de cette quête impossible de la perfection. 💡


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    🎶 Musique : Jingle : Neffex - A year ago


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