PROCRASTINAR es un proceso de postergación en el que cambiamos una acción incómoda por otras más irrelevantes o incluso agradables.

Se relaciona con la ansiedad que nos produce una tarea que tenemos que finalizar pero que no logramos concluir o, algunas veces, comenzar.

No es pereza ni mala gestión del tiempo! Tiene que ver con la gestión emocional

Cuando procrastinamos no dejamos de afrontar una tarea pendiente, sino las emociones negativas que ciertas tareas crean en nosotros. Procrastinamos para evitar sentimientos negativos pero solo creamos un problema mayor a largo plazo sintiéndonos peor y con consecuencias más graves. Y la frustración va creciendo....¿Algún día voy a hacerlo? ¿Estoy organizando mal mi tiempo? ¿Por qué los demás pueden y yo no? ️

En el episodio de hoy te comparto algunos consejos que espero que te ayuden a dejar de procrastinar!

Recuerda que TU VALOR, ES LO ÚNICO INCUESTIONABLE.

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Un abrazo y mil gracias por estar al otro lado

En el episodio de hoy te hablo de uno de los males que sufrimos las mujeres que aspiramos a algo más y nos planteamos dar un paso más en nuestra carrera profesional: EL SÍNDROME DE LA IMPOSTORA nos hace creer que no lo merecemos, que no estamos lo suficientemente preparadas, que no somos tan buenas....

Espero que lo disfrutes y descubras alguna clave que te ayude a vencerlo!

Además, aquí te dejo un regalito:

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Un abrazo y mil gracias por estar al otro lado

¿Has oído hablar de "emprender con propósito", "emprendimientos con alma" o algo así y eso resuena contigo y puede que sea el tipo de emprendimiento que te gustaría?

¿No te conformas con una nómina ni te interesa emprender cualquier cosa sólo por dinero?

En el episodio de esta semana te cuento más sobre este tema y cómo lo importante no es tanto lo que haces sino el "porqué" lo haces,

Hablaremos de motor, motivación, propósito, para qué, autenticidad...en resumen las claves de un emprendimiento con propósito.

Espero que lo disfrutes y como siempre

recuerda que TU VALOR, ES LO ÚNICO INCUESTIONABLE!

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Un abrazo y mil gracias por estar al otro lado