Er kosttilskud nødvendige for at opnå dine fitnessmål, eller er de bare overvurderede? I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten dykker Katrine Soon og Anders Trust ned i debatten om kosttilskud og deler deres erfaringer med de bedste øvelser for optimal sundhed og fitness.

Værterne diskuterer fordelene ved populære kosttilskud og vurderer, om de virkelig er værd at investere i.
For at gøre det sjovt smager Katrine og Anders på en ny energidrik og deler deres ærlige mening om dens effektivitet i træningsregimer.

Kan man virkelig få for meget af det gode, når det gælder fitness? I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten diskuterer Katrine Soon og Anders Trust, hvordan man genkender tegnene på, at fitness måske tager for meget plads i dit liv. De taler om balancen mellem sundhed, træning og dagligdagens forpligtelser.

Værterne deler personlige erfaringer og råd om, hvordan man finder en sund balance og undgår, at træningen overtager.
Derudover tester Katrine og Anders en ny energidrik og vurderer, om den virkelig kan støtte en balanceret livsstil.

Klar til at tage din træning til det næste niveau uden at bruge en formue? I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten, præsenterer Katrine Soon og Anders Trust et helt gratis komplet træningsprogram, der er kan hjælpe dig med at nå dine sundheds- og fitnessmål.

Som en ekstra bonus, smager Katrine og Anders på en ny energidrik under episoden, og deler deres erfaringer om, hvordan den kan supplere din træning.