Dans ce 13ᵉ épisode du défi Janvoix 2025, avec pour contrainte d’enregistrer dans un lieu inhabituel, je vous emmène dans ma voiture. Entre les sons du moteur et l’acoustique unique de cet espace, j’aborde un sujet crucial : la sécurité routière pour nos bébés et enfants. Saviez-vous que 70 % des enfants sont mal attachés en voiture et que 55 % présentent des erreurs graves d'installation ?

Dans cet épisode, je partage des conseils essentiels pour choisir et installer un siège auto adapté. Je démystifie les réglementations en vigueur (R4404 et R129), et je vous explique pourquoi voyager dos à la route est cinq fois plus sûr pour les enfants, jusqu’à au moins 4 ans. J’aborde aussi les pièges des nacelles en voiture, l’importance d’éviter les manteaux épais qui compromettent la sécurité, et les dangers méconnus des rehausseurs sans dossier.

En cas d’accident, je vous explique pourquoi il faut remplacer le siège auto, même pour un choc léger. Et pour les amateurs de seconde main, je vous guide pour éviter les erreurs qui pourraient mettre vos enfants en danger. Je termine en vous encourageant à faire de la sécurité routière une priorité absolue, car nos enfants méritent le meilleur en termes de protection.

Liens mentionnés dans l’épisode :

• Sécurange – Site officiel

• Crash tests et vidéos explicatives:

  • siège avec dossier et non : https://www.youtube.com/watch?v=r2a51TSvmN0

  • un exemple de nacelle: https://www.youtube.com/watch?v=AqSwvsuyD50

  • crash test avec manteau: https://www.youtube.com/watch?v=HFlG9F8GRJE

  • dos route: https://www.youtube.com/watch?v=_hjAnkpuq3c

  • 2 enfants sur 3 mal attachés: https://www.youtube.com/watch?v=dbP5AWr0gqY

• Groupe Facebook Sécurange https://www.facebook.com/groups/453267554846551?locale=fr_FR

Liens vers les profils de médias sociaux

- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

- Site Web : www.la-bulle.be

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, pour le 12ᵉ épisode du défi Janvoix, j’ai relevé une contrainte toute particulière : créer un épisode entièrement en musique ou avec des sons évocateurs. Pour cela, j’ai choisi de vous offrir une méditation guidée unique, accompagnée d’une musique incroyable intitulée La Conception, composée par un papa en cadeau après la naissance de son enfant.

Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans une visualisation positive de la naissance, une expérience de 20 minutes pour vous reconnecter à votre puissance intérieure, à votre bébé et à votre confiance en vous. Vous serez guidée pas à pas à travers les sensations, les émotions, et les étapes qui mènent à la rencontre de votre bébé. C’est un moment pour vous recentrer, lâcher prise et accueillir la force et l’intensité de cet instant unique.

Je vous explique également pourquoi cette pratique est un outil puissant, que ce soit pour apaiser vos doutes ou pour imaginer un accouchement fluide et serein. La méditation, que j’ai récemment adoptée dans mon quotidien, est devenue pour moi un pilier de sérénité et de confiance, et je suis ravie de pouvoir partager ce moment avec vous.

Prenez le temps de vous installer confortablement, d’écouter cette musique enveloppante et de vous laisser porter par cette méditation. Vous méritez ce moment de calme et de connexion profonde.

Notes de l’épisode :

• Musique : La Conception composée par un papa pour moi après la naissance de leur premier enfant.

• Découvrez Titlight sur #SoundCloud https://on.soundcloud.com/QssEhyduG7UgK1ys5

• Retrouver ma précédente méditation dans l'épisode de l’année dernière. https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/nouvel-episode-du-23-01-09-04

• Plus d’outils pour la préparation à l’accouchement dans la Communauté Authentique. Rejoignez-nous dès maintenant pour des échanges privilégiés et des bonus exclusifs. https://www.facebook.com/groups/1106881984075219/

  
  

Musique utilisée pour le jingle :

• Titre : Now

• Auteur : Vexento

• Source : SoundCloud

• Licence : Creative Commons BY 4.0

• Téléchargement : Au Bout Du Fil

Merci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️

Liens vers les profils de médias sociaux

- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thème imposé : Partage ton approche pour un grand projet et comment tu gères les doutes.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses d’un projet qui me tient profondément à cœur : l’accompagnement authentique. Depuis plusieurs mois, je rêve de proposer un espace unique, où les familles pourraient trouver un soutien complet en matière de grossesse, accouchement, post-partum et parentalité. Un accompagnement pensé pour répondre à vos besoins, bien plus qu’une simple série de modules en ligne. Ce projet inclut des vidéos, des contenus audio, des guides pratiques, mais surtout un lien humain à travers une communauté privée et des échanges en visio.

Cependant, tout ne s’est pas passé comme prévu. Entre un agenda surchargé, les travaux chez moi et le manque d’un espace d’enregistrement adapté, j’ai dû repousser mes objectifs. Ce retard m’a confrontée à mon syndrome de l’imposteur, nourrissant des doutes sur ma capacité à mener ce projet. Heureusement, vos retours et votre enthousiasme, particulièrement pendant ce défi Janvoix, m’aident à avancer et à croire en la valeur de ce projet.

Pour garder le cap, j’ai lancé la communauté authentique, une page Facebook privée où je partage des ressources, des bonus en avant-première, et où vous pouvez suivre l’évolution du projet. C’est un espace d’échange qui nous permettra de co-créer cet accompagnement afin qu’il réponde vraiment à vos attentes.

Même si le chemin est semé d’embûches, il m’a permis de peaufiner mes outils et d’avancer sur des fronts que je n’aurais pas imaginés : livret de recettes post-partum, outil BRAIN, journaling de grossesse, et bien plus.

Cet épisode est une invitation à me rejoindre dans cette aventure et à co-créer ensemble un espace authentique pour répondre à vos besoins.

Notes de l’épisode :

• Rejoindre la communauté authentique : https://www.facebook.com/groups/1106881984075219/

• Me contacter : melyssa@sagefemmeauthentique.com

• Ressources offertes : livret post-partum, outil BRAIN, journaling, coloriages, et plus encore.

  
  

• Musique utilisée pour le jingle :

  • Titre : Now

  • Auteur : Vexento

  • Source : SoundCloud

  • Licence : Creative Commons BY 4.0

  • Téléchargement : Au Bout Du Fil

  Merci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️

  
  

Liens vers les profils de médias sociaux

- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

- Site Web : www.la-bulle.be

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.