• Lâcher-prise : Le secret pour démarrer sans stress
    Jan 6 2025

    Envie de débuter l’année sans te sentir submergée par le stress, la pression et la peur de l’échec ?


    Dans cet épisode, je t’explique comment le lâcher-prise peut littéralement transformer ton quotidien et créer l’espace nécessaire à l’accueil de l’abondance dans ta vie. Découvre pourquoi vouloir tout contrôler bloque la circulation de l’énergie, et comment, en relâchant un peu la main, tu peux laisser l’univers œuvrer en ta faveur.


    Nous plongerons dans la définition profonde du lâcher-prise, ses effets sur ton bien-être émotionnel et mental, et les raisons pour lesquelles cette approche est essentielle si tu souhaites aligner tes actions avec l’énergie de l’abondance. Je partage aussi des exercices pratiques (respiration, écriture, rituels symboliques) pour que tu puisses mettre en place rapidement une dynamique plus sereine.


    Prête à faire passer ton abondance au niveau supérieur ?

    Découvre mon programme « Activation d’Abondance » et rayonne ton quotidien : https://ameluna.podia.com/activation-d-abondance-rayonne-ton-quotidien

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    8 mins
  • Clôturer 2024 en beauté pour accueillir 2025 avec puissance
    Dec 30 2024

    Avant d’ouvrir la porte à 2025, il est temps d’honorer et de clôturer 2024 en conscience. Dans cet épisode, je te propose un rituel doux et puissant pour remercier cette année écoulée, libérer ce qui ne te sert plus, et poser les bases d’une nouvelle année alignée et lumineuse.

    ✨ Tu veux terminer 2024 en beauté et accueillir 2025 avec clarté ? Rejoins-moi dans cet épisode !

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    9 mins
  • Créer une vision inspirante pour 2025
    Dec 23 2024

    2025 est une page blanche, et tu as le pinceau en main. Dans cet épisode, je te guide pour poser des intentions puissantes et alignées qui vibrent avec tes désirs profonds. Pas de résolutions stressantes ici, mais un moment doux et inspirant pour rêver grand, te reconnecter à tes envies et visualiser une année magique.

    ✨ Tu es prête à écrire ton histoire pour 2025 ? Partage tes intentions avec moi !

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    9 mins
  • Se reconnecter à sa puissance intérieure avant 2025
    Dec 16 2024

    Et si tu réveillais la puissance incroyable qui sommeille en toi ? Cet épisode est une invitation à te reconnecter à ta force intérieure pour démarrer 2025 avec confiance et alignement. Visualisation créatrice, danse intuitive et reconnexion au corps… Je te guide pas à pas pour explorer ton énergie profonde et dépasser tes peurs.

    ✨ Prête à activer ta puissance intérieure ? Écoute cet épisode et ose faire un premier pas !

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    10 mins
  • Introspection et rituels pour une fin d’année en alignement
    Dec 9 2024

    Décembre, c’est le moment parfait pour ralentir et se recentrer. Dans cet épisode, je te partage des rituels simples mais puissants pour clôturer l’année en alignement et te reconnecter à toi-même. Tirage d’oracle, journaling, méditation… Tu trouveras des clés pour libérer ce qui ne te sert plus et te préparer à accueillir une nouvelle énergie en 2025.

    ✨ Prends ce temps pour toi et viens me raconter comment tu vis ces rituels !

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    8 mins
  • Faire le bilan de son année avec bienveillance
    Dec 2 2024

    Et si tu faisais un bilan de 2024 sans pression ni jugement ? Dans cet épisode, je te guide pour regarder ton année avec des lunettes bienveillantes et découvrir les pépites cachées dans tes moments de joie, d'apprentissage et même de difficulté. Je te partage une méthode simple pour poser un regard doux sur ton parcours et préparer 2025 en toute sérénité.

    �� Prête à célébrer chaque petite victoire ? Écoute l’épisode et viens me partager tes réflexions !

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    10 mins
  • Les Saisons de la Vie Féminine : Comment Honorer et Suivre ses Cycles
    Nov 25 2024

    Dans cet épisode, nous abordons un voyage au cœur des cycles féminins, en explorant comment chaque phase de notre cycle hormonale nous influence, du niveau physique au niveau émotionnel et spirituel.


    Quelles sont les forces spécifiques de la phase pré-ovulatoire ?

    Comment maximiser l’énergie créatrice de l’ovulation ?

    Pourquoi la phase prémenstruelle est-elle si puissante pour l’introspection ?


    Cet épisode t’invite à voir ton cycle non plus comme un simple processus biologique, mais comme un guide, une carte qui te permet de vivre plus sereinement en accueillant toutes les saisons de ta vie. On découvrira des pratiques concrètes et des astuces pour harmoniser ton quotidien avec tes phases intérieures, afin de vivre en pleine conscience, de cultiver l’amour de toi, et d’honorer chaque étape de ta vie féminine.

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    16 mins
  • Faire le Bilan : Accueillir l’Abondance dans la Transformation Automnale
    Nov 18 2024

    L’automne est une saison de transformation, mais aussi de bilan.


    Cet épisode t’invite à faire le point sur tes accomplissements, à revoir les étapes de ton cheminement, et surtout, à ouvrir la porte à l’abondance. Comment reconnaître et libérer les blocages qui freinent ta croissance ?

    Comment cultiver la gratitude et faire de chaque défi une opportunité d’évolution ?


    Nous aborderons des pratiques d’introspection pour identifier ce qui ne te sert plus, des rituels pour accueillir l’abondance dans toutes ses formes, et des astuces concrètes pour te connecter à cette énergie transformatrice. Prépare-toi à laisser aller le passé et à te positionner avec ouverture et alignement pour que l’abondance se manifeste dans ta vie.


    Pour aller plus loin tu peux retrouver mon programme Activation d'Abondance

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    13 mins