Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, resumen y aplicación (6ta parte)

Cómo poner en práctica la definición de salud

¿Qué estimula tu apetito?
¿Cómo satisfaces tus apetitos? ¿Cómo te sientes?
¿Existe un equilibrio entre tus apetitos y tu eliminación?
¿Cuáles son los métodos más eficaces para aquietar tu mente?
¿Son tus movimientos deliberados o mecánicos?
¿Cómo regulas la intensidad del esfuerzo en tus actividades?
¿Qué ocurre si sigues las sugerencias de Patanjali para calmar la mente?
¿Cómo interactúas contigo mismo?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en:

Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P
Amazon España https://www.amazon.es/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/
Amazon Mexico https://www.amazon.com.mx/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/
Amazon Colombia https://www.amazon.com/-/es/gp/aw/d/1737648210/
Alibris https://www.alibris.com/Desenreda-el-hilo-C-mo-poner-en-pr%C3%9Fctica-la-antigua-sabidur-a-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz-Rub-n-V%C3%9Fsquez/ book/50489942
Thriftbooks https://www.thriftbooks.com/w/desenreda-el-hilo-cmo-poner-en-prctica-la-antigua-sabidura-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz_rubn-vsquez/29014593/
Indiebound https://www.indiebound.org/book/9781737648215
Barnes & Noble
https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

#yoga #simpleyoga #yogasimple #desenredaelhilo #yogasutra #patanjali #patanjaliyogasutra #presencia #discernimiento

yoga, yoga sutra, yoga filosofia, patanjali, conciencia, consciencia, meditacion, presencia, memoria, filosofia aplicada, practica de yoga,pranayama, pratyahara, concentracion, presencia

Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, interacción compasiva (5ta parte)

¿Puede la forma en que interactúo con los demás reflejar o influir en mi salud?

¿Cómo interactúo? ...¿Conmigo mismo? ...¿Con la gente que me rodea? ...¿Con mi familia y amigos? ...¿Con conocidos y desconocidos? ...¿Con otros seres? ...¿Con mi entorno? ...¿Con el mundo en general?
¿Es posible que ofrecer una ayuda desinteresada a los demás pueda tener efectos beneficiosos tanto para quien la recibe como para quien la da?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en:

Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P
Amazon España https://www.amazon.es/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/
Amazon Mexico https://www.amazon.com.mx/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/
Amazon Colombia https://www.amazon.com/-/es/gp/aw/d/1737648210/
Alibris https://www.alibris.com/Desenreda-el-hilo-C-mo-poner-en-pr%C3%9Fctica-la-antigua-sabidur-a-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz-Rub-n-V%C3%9Fsquez/book/50489942
Thriftbooks https://www.thriftbooks.com/w/desenreda-el-hilo-cmo-poner-en-prctica-la-antigua-sabidura-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz_rubn-vsquez/29014593/
Indiebound https://www.indiebound.org/book/9781737648215
Barnes & Noble
https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

#yoga #simpleyoga #yogasimple #desenredaelhilo #yogasutra #patanjali #patanjaliyogasutra #presencia #discernimiento

yoga, yoga sutra, yoga filosofia, patanjali, conciencia, consciencia, meditacion, presencia, memoria, filosofia aplicada, practica de yoga,pranayama, pratyahara, concentracion, presencia

Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, mente tranquila, actitud alegre (cuarta parte)

¿Tener mente tranquila y actitud alegre contribuye a tu estado de salud?

¿Cuál es el estado de tu mente? ¿Te es posible modular el estado de tu mente?
¿Cuál es tu actitud en general? ¿Puedes modular tus emociones? ¿Cómo afecta el yoga es estado de tu mente y tu actitud? ¿Existe una relación entre una mente en calma y una actitud feliz? ¿Cuál es la relación entre mente tranquila, actitud feliz y tu salud?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en:

Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P
Amazon España https://www.amazon.es/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/
Amazon Mexico https://www.amazon.com.mx/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/
Amazon Colombia https://www.amazon.com/-/es/gp/aw/d/1737648210/
Alibris https://www.alibris.com/Desenreda-el-hilo-C-mo-poner-en-pr%C3%9Fctica-la-antigua-sabidur-a-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz-Rub-n-V%C3%9Fsquez/book/50489942
Thriftbooks https://www.thriftbooks.com/w/desenreda-el-hilo-cmo-poner-en-prctica-la-antigua-sabidura-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz_rubn-vsquez/29014593/
Indiebound https://www.indiebound.org/book/9781737648215
Barnes & Noble
https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678

#yoga #simpleyoga #yogasimple #desenredaelhilo #yogasutra #patanjali #patanjaliyogasutra #presencia #discernimiento

yoga, yoga sutra, yoga filosofia, patanjali, conciencia, consciencia, meditacion, presencia, memoria, filosofia aplicada, practica de yoga,pranayama, pratyahara, concentracion, presencia