GRITones con Braulio Filoteo

By: Braulio Filoteo
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  • Summary

  • Bienvenidos a GRITones, el rincón de encuentro para quienes creen en el poder transformador de las historias personales. En este espacio, celebramos una verdad fundamental: todos tenemos una historia que contar, y cada camino recorrido está lejos de ser fácil. A través de conversaciones íntimas y profundas de aproximadamente 60 minutos, sumergimos a nuestros oyentes en temas que resaltan la importancia de la adversidad como nuestro maestro más poderoso. En cada episodio de GRITones, nos unimos a invitados que comparten sus experiencias de vida, ofreciendo perspectivas únicas sobre cómo los momentos más desafiantes han sido, de hecho, catalizadores para el crecimiento personal y la resiliencia. Desde historias de fracaso y recuperación hasta lecciones aprendidas en el camino menos esperado, nuestros diálogos están diseñados para inspirar, educar y, sobre todo, validar la experiencia humana en toda su complejidad. Nos comprometemos a crear un ambiente de apoyo y comprensión, donde la vulnerabilidad se vea como una fortaleza y donde cada historia compartida se convierta en una fuente de inspiración y aprendizaje para otros. **GRITones** no es solo un podcast; es una comunidad de mentes y corazones abiertos, dispuestos a escuchar y aprender unos de otros. Te invitamos a unirte a nuestra conversación. Sintoniza, comparte tus reflexiones y sé parte de esta aventura colectiva hacia el entendimiento y la aceptación de que los obstáculos en nuestro camino son, en verdad, los pilares de nuestra fortaleza y crecimiento. Síguenos en nuestras redes sociales para continuar la conversación y ser parte de nuestra creciente comunidad. GRITones: Endure to shine
    2024
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Episodes
  • 25 años en un corporativo y volver a empezar

    25 años en un corporativo y volver a empezar
    Dec 25 2024

    En este episodio de GRITones, charlamos con Sergio Maza, un exbanquero con más de 25 años de experiencia en la élite financiera global, quien lideró equipos internacionales y gestionó operaciones multimillonarias. Sergio nos comparte cómo enfrentó un momento crucial en su vida, desde el burnout hasta la creación de MyTappiness, una aplicación que busca transformar vidas a través del tapping.

    Descubre cómo una técnica sencilla ayudó a Sergio a superar desafíos personales y cómo decidió apostar por este nuevo camino como emprendedor. Hablamos sobre la importancia de la inteligencia emocional, la reinvención profesional y cómo aprender a "leer la habitación" puede marcar la diferencia en cualquier entorno.

    Temas clave:

    • La vida como hijo de un diplomático y cómo forjó su resiliencia.
    • El salto de una carrera corporativa exitosa al mundo del emprendimiento.
    • Cómo el tapping ayudó a Sergio a reconectarse consigo mismo y a apoyar a su familia.
    • Hacks prácticos para liderar con empatía, tomar riesgos calculados y enfrentar el cambio.
    5 puntos clave del episodio:
    1. Agradece y contacta a quienes admiras: Un simple mensaje puede abrir puertas inesperadas.
    2. Aprende a leer la habitación: Reconocer las dinámicas sociales es esencial para liderar.
    3. Atrévete a tomar riesgos: Especialmente en etapas donde tus responsabilidades son manejables.
    4. Da retroalimentación sin maltratar: La empatía en el liderazgo es clave para construir relaciones.
    5. Elimina el “hubiera” de tu vocabulario: Aprende de las decisiones y avanza con propósito.
    Hacks recomendados por Sergio Massa:
    • El tapping: Una técnica efectiva para manejar el estrés y las emociones atrapadas.
    • Inteligencia emocional: Aprende a manejar conversaciones difíciles y a conectar con las personas desde la empatía.
    • Enfócate en tu zona de impacto: Dedica tiempo a lo que realmente suma valor a tu vida y proyectos.
    Minuto a Minuto

    1:00 - Introducción al episodio y presentación de Sergio Massa.
    5:30 - La influencia de su infancia como hijo de un diplomático.
    15:20 - Los retos y aprendizajes en su carrera bancaria.
    30:45 - La experiencia de burnout y cómo descubrió el tapping.
    40:15 - Cómo surgió MyDappiness y el inicio del proyecto.
    55:00 - Reflexión final: el balance entre familia, propósito y carrera.

    Contacto y Recursos
    • Sergio Maza en LinkedIn
    • MyTappiness App: Disponible en App Store y Google Play.
    • Sitio oficial: www.mytappiness.io

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    1 hr and 40 mins
  • Del estrés al arte de construir guitarras

    Del estrés al arte de construir guitarras
    Dec 18 2024
    En este episodio de GRITones podcast, exploramos la inspiradora historia de Pepito Romo: músico, ingeniero en tecnología y creador de guitarras únicas. Pepito comparte cómo su pasión por la música y su fascinación por la tecnología se fusionaron para construir un camino fuera de lo convencional. Desde su amor por el bajo hasta la construcción de instrumentos a mano, pasando por un ataque de ansiedad que cambió su perspectiva de vida, este episodio está lleno de aprendizajes que nos recuerdan la importancia de perseguir lo que realmente nos mueve. 5 puntos accionables del episodio: Tu voz es tu instrumento más difícil, pero también el más poderoso. Cultívala y cuídala como cualquier otro arte. La música conecta, transforma y es una forma pura de magia humana. Rodéate de aquello que te inspire y amplifica tu vida. Encuentra aquello que realmente te apasione y hazlo con convicción. No importa cuánto tiempo tome o cuán fuera de lo común parezca. No ignores las señales de tu cuerpo y mente. Aprende a identificar el estrés y prioriza tu bienestar antes de que te detenga. No te quedes con las ganas. La vida está hecha para explorar, construir y disfrutar las experiencias que te llaman. Lo aprendido en este episodio: La importancia de traducir habilidades aparentemente dispares en fortalezas únicas.Cómo un ataque de ansiedad puede ser un llamado a recalibrar prioridades.El valor de explorar nuevos retos, desde construir guitarras hasta escalar paredes.El poder de las historias personales para encontrar inspiración y guía en momentos clave. Hacks recomendados por Pepito Romo: Deja que tus pasiones guíen tus proyectos. Si amas algo, busca cómo combinarlo con tus habilidades actuales.Construye tiempo para ti mismo. Prioriza tus momentos de recarga personal.Experimenta fuera de tu zona de confort. Cada intento suma a tu crecimiento. Datos de contacto: Invitado: Pepito Romo Instagram: @romoguitars Anfitrión: Email: braulio@grit-ones.comNewsletter: Suscríbete a Gritones Hacks en el sitio web. Temas clave por minuto: 00:01 - Introducción al episodio y a Pepito Romo.00:05 - El poder de la música como medio transformador.00:15 - Decisiones de vida: ingeniería vs música.00:25 - Descubriendo la pasión por construir guitarras.00:35 - Enfrentar el estrés y el ataque de ansiedad que cambió todo.00:50 - Reflexión sobre el flow y el poder de los conciertos.01:05 - Reinvención constante y nuevos retos como escalar.01:15 - Conclusiones: La importancia de vivir sin quedarse con las ganas. Frase destacada: "No te quedes con las ganas de hacer algo. Aviéntate, equivócate, y si te caes, te sobas y sigues adelante." - Pepito Romo Newsletter No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Pepito. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean! Sigueme en las siguientes redes y ayúdame a crackear el algoritmo para que más personas escuchen las historias y se relacionen simplemente dando like o subsribe. Web page Facebook Instagram LinkedIn Twitter Tik Tok
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    1 hr and 30 mins
  • PARTE 2. Alcanzar estados de consciencia alterados

    PARTE 2. Alcanzar estados de consciencia alterados
    Dec 11 2024
    En este episodio de GRITones, descubrimos la inspiradora historia de Jero Krohnengold, un hombre que ha transformado su vida y la de cientos más gracias a la respiración consciente y el autodescubrimiento. Desde ser animador en una de las empresas juveniles más grandes del mundo hasta encontrarse con figuras como Wim Hoff y Timothy Leary, Jero comparte sus aprendizajes sobre el potencial humano. Además, exploramos cómo evolucionar sin depender de sustancias externas, el poder de la conexión espiritual, y el impacto transformador de técnicas simples pero poderosas como el hielo y la respiración. Accionables del episodio: Respira para transformar: Dedica 20 minutos diarios al método Wim Hoff para reducir estrés y mejorar tu energía.Sé amable siempre: Jero nos recuerda que la amabilidad es la clave para conectar con los demás y contigo mismo.Encuentra tu comunidad: Busca personas que compartan tus valores y te inspiren a crecer.Integra ciencia y espiritualidad: El balance entre lo físico y lo mental es esencial para una vida plena.Explora el éxtasis natural: Atrévete a experimentar la presencia absoluta más allá de la mente cotidiana. Puntos clave aprendidos: La respiración consciente puede curar enfermedades físicas y emocionales, como la anemia y la tristeza.Wim Hoff no solo rompe récords, sino que demuestra que todos podemos superar nuestros límites.El éxtasis es un estado de comunión con el universo que trasciende la programación cultural.El hielo, combinado con la respiración, cataliza un estado de bienestar y resiliencia.El lenguaje crea nuestra realidad: entenderlo nos permite ser arquitectos de nuestra experiencia. Hacks recomendados por Jero: Método Wim Hoff: Alterna respiraciones profundas y retención para activar estados elevados de conciencia.Pranayama: Experimenta diferentes técnicas de respiración para explorar tu energía vital.Baños de hielo: Utiliza el frío para incrementar tu dopamina y fortalecer tu sistema inmune.Autenticidad radical: Vive desde tu verdad, con amabilidad y respeto hacia los demás.Aprende de otros: Busca mentores o personas que estén en un camino similar al tuyo. Datos de contacto: Jero Krohnengold: InstagramYouTubePágina web Anfitrión - GRITones NewsletterInstagram Temas clave por minuto: 0:00 - 4:30: Introducción al episodio y presentación de Hero Cronen Wolf.4:31 - 15:00: Cómo la respiración cambió su salud y vida personal.15:01 - 35:00: El encuentro con Wim Hof y el impacto de su método.35:01 - 50:00: El éxtasis y la comunión con el universo.50:01 - 1:10:00: La influencia del lenguaje en la creación de nuestra realidad.1:10:01 - 1:25:00: El papel del hielo en la evolución personal y espiritual.1:25:01 - cierre: Reflexiones finales y consejos de Hero para vivir una vida plena. ¡No olvides suscribirte y compartir este episodio para que más personas puedan descubrir su potencial humano! Newsletter No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Jero. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean! Sigueme en las siguientes redes y ayúdame a crackear el algoritmo para que más personas escuchen las historias y se relacionen simplemente dando like o subsribe. Web page Facebook Instagram LinkedIn Twitter Tik Tok
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    1 hr and 13 mins

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