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  • 25 años en un corporativo y volver a empezar

    25 años en un corporativo y volver a empezar
    Dec 25 2024

    En este episodio de GRITones, charlamos con Sergio Maza, un exbanquero con más de 25 años de experiencia en la élite financiera global, quien lideró equipos internacionales y gestionó operaciones multimillonarias. Sergio nos comparte cómo enfrentó un momento crucial en su vida, desde el burnout hasta la creación de MyTappiness, una aplicación que busca transformar vidas a través del tapping.

    Descubre cómo una técnica sencilla ayudó a Sergio a superar desafíos personales y cómo decidió apostar por este nuevo camino como emprendedor. Hablamos sobre la importancia de la inteligencia emocional, la reinvención profesional y cómo aprender a "leer la habitación" puede marcar la diferencia en cualquier entorno.

    Temas clave:

    • La vida como hijo de un diplomático y cómo forjó su resiliencia.
    • El salto de una carrera corporativa exitosa al mundo del emprendimiento.
    • Cómo el tapping ayudó a Sergio a reconectarse consigo mismo y a apoyar a su familia.
    • Hacks prácticos para liderar con empatía, tomar riesgos calculados y enfrentar el cambio.
    5 puntos clave del episodio:
    1. Agradece y contacta a quienes admiras: Un simple mensaje puede abrir puertas inesperadas.
    2. Aprende a leer la habitación: Reconocer las dinámicas sociales es esencial para liderar.
    3. Atrévete a tomar riesgos: Especialmente en etapas donde tus responsabilidades son manejables.
    4. Da retroalimentación sin maltratar: La empatía en el liderazgo es clave para construir relaciones.
    5. Elimina el “hubiera” de tu vocabulario: Aprende de las decisiones y avanza con propósito.
    Hacks recomendados por Sergio Massa:
    • El tapping: Una técnica efectiva para manejar el estrés y las emociones atrapadas.
    • Inteligencia emocional: Aprende a manejar conversaciones difíciles y a conectar con las personas desde la empatía.
    • Enfócate en tu zona de impacto: Dedica tiempo a lo que realmente suma valor a tu vida y proyectos.
    Minuto a Minuto

    1:00 - Introducción al episodio y presentación de Sergio Massa.
    5:30 - La influencia de su infancia como hijo de un diplomático.
    15:20 - Los retos y aprendizajes en su carrera bancaria.
    30:45 - La experiencia de burnout y cómo descubrió el tapping.
    40:15 - Cómo surgió MyDappiness y el inicio del proyecto.
    55:00 - Reflexión final: el balance entre familia, propósito y carrera.

    Contacto y Recursos
    • Sergio Maza en LinkedIn
    • MyTappiness App: Disponible en App Store y Google Play.
    • Sitio oficial: www.mytappiness.io

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    1 hr and 40 mins
  • Del estrés al arte de construir guitarras

    Del estrés al arte de construir guitarras
    Dec 18 2024
    En este episodio de GRITones podcast, exploramos la inspiradora historia de Pepito Romo: músico, ingeniero en tecnología y creador de guitarras únicas. Pepito comparte cómo su pasión por la música y su fascinación por la tecnología se fusionaron para construir un camino fuera de lo convencional. Desde su amor por el bajo hasta la construcción de instrumentos a mano, pasando por un ataque de ansiedad que cambió su perspectiva de vida, este episodio está lleno de aprendizajes que nos recuerdan la importancia de perseguir lo que realmente nos mueve. 5 puntos accionables del episodio: Tu voz es tu instrumento más difícil, pero también el más poderoso. Cultívala y cuídala como cualquier otro arte. La música conecta, transforma y es una forma pura de magia humana. Rodéate de aquello que te inspire y amplifica tu vida. Encuentra aquello que realmente te apasione y hazlo con convicción. No importa cuánto tiempo tome o cuán fuera de lo común parezca. No ignores las señales de tu cuerpo y mente. Aprende a identificar el estrés y prioriza tu bienestar antes de que te detenga. No te quedes con las ganas. La vida está hecha para explorar, construir y disfrutar las experiencias que te llaman. Lo aprendido en este episodio: La importancia de traducir habilidades aparentemente dispares en fortalezas únicas.Cómo un ataque de ansiedad puede ser un llamado a recalibrar prioridades.El valor de explorar nuevos retos, desde construir guitarras hasta escalar paredes.El poder de las historias personales para encontrar inspiración y guía en momentos clave. Hacks recomendados por Pepito Romo: Deja que tus pasiones guíen tus proyectos. Si amas algo, busca cómo combinarlo con tus habilidades actuales.Construye tiempo para ti mismo. Prioriza tus momentos de recarga personal.Experimenta fuera de tu zona de confort. Cada intento suma a tu crecimiento. Datos de contacto: Invitado: Pepito Romo Instagram: @romoguitars Anfitrión: Email: braulio@grit-ones.comNewsletter: Suscríbete a Gritones Hacks en el sitio web. Temas clave por minuto: 00:01 - Introducción al episodio y a Pepito Romo.00:05 - El poder de la música como medio transformador.00:15 - Decisiones de vida: ingeniería vs música.00:25 - Descubriendo la pasión por construir guitarras.00:35 - Enfrentar el estrés y el ataque de ansiedad que cambió todo.00:50 - Reflexión sobre el flow y el poder de los conciertos.01:05 - Reinvención constante y nuevos retos como escalar.01:15 - Conclusiones: La importancia de vivir sin quedarse con las ganas. Frase destacada: "No te quedes con las ganas de hacer algo. Aviéntate, equivócate, y si te caes, te sobas y sigues adelante." - Pepito Romo Newsletter No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Pepito. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean! Sigueme en las siguientes redes y ayúdame a crackear el algoritmo para que más personas escuchen las historias y se relacionen simplemente dando like o subsribe. Web page Facebook Instagram LinkedIn Twitter Tik Tok
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    1 hr and 30 mins
  • PARTE 2. Alcanzar estados de consciencia alterados

    PARTE 2. Alcanzar estados de consciencia alterados
    Dec 11 2024
    En este episodio de GRITones, descubrimos la inspiradora historia de Jero Krohnengold, un hombre que ha transformado su vida y la de cientos más gracias a la respiración consciente y el autodescubrimiento. Desde ser animador en una de las empresas juveniles más grandes del mundo hasta encontrarse con figuras como Wim Hoff y Timothy Leary, Jero comparte sus aprendizajes sobre el potencial humano. Además, exploramos cómo evolucionar sin depender de sustancias externas, el poder de la conexión espiritual, y el impacto transformador de técnicas simples pero poderosas como el hielo y la respiración. Accionables del episodio: Respira para transformar: Dedica 20 minutos diarios al método Wim Hoff para reducir estrés y mejorar tu energía.Sé amable siempre: Jero nos recuerda que la amabilidad es la clave para conectar con los demás y contigo mismo.Encuentra tu comunidad: Busca personas que compartan tus valores y te inspiren a crecer.Integra ciencia y espiritualidad: El balance entre lo físico y lo mental es esencial para una vida plena.Explora el éxtasis natural: Atrévete a experimentar la presencia absoluta más allá de la mente cotidiana. Puntos clave aprendidos: La respiración consciente puede curar enfermedades físicas y emocionales, como la anemia y la tristeza.Wim Hoff no solo rompe récords, sino que demuestra que todos podemos superar nuestros límites.El éxtasis es un estado de comunión con el universo que trasciende la programación cultural.El hielo, combinado con la respiración, cataliza un estado de bienestar y resiliencia.El lenguaje crea nuestra realidad: entenderlo nos permite ser arquitectos de nuestra experiencia. Hacks recomendados por Jero: Método Wim Hoff: Alterna respiraciones profundas y retención para activar estados elevados de conciencia.Pranayama: Experimenta diferentes técnicas de respiración para explorar tu energía vital.Baños de hielo: Utiliza el frío para incrementar tu dopamina y fortalecer tu sistema inmune.Autenticidad radical: Vive desde tu verdad, con amabilidad y respeto hacia los demás.Aprende de otros: Busca mentores o personas que estén en un camino similar al tuyo. Datos de contacto: Jero Krohnengold: InstagramYouTubePágina web Anfitrión - GRITones NewsletterInstagram Temas clave por minuto: 0:00 - 4:30: Introducción al episodio y presentación de Hero Cronen Wolf.4:31 - 15:00: Cómo la respiración cambió su salud y vida personal.15:01 - 35:00: El encuentro con Wim Hof y el impacto de su método.35:01 - 50:00: El éxtasis y la comunión con el universo.50:01 - 1:10:00: La influencia del lenguaje en la creación de nuestra realidad.1:10:01 - 1:25:00: El papel del hielo en la evolución personal y espiritual.1:25:01 - cierre: Reflexiones finales y consejos de Hero para vivir una vida plena. ¡No olvides suscribirte y compartir este episodio para que más personas puedan descubrir su potencial humano! Newsletter No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Jero. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean! Sigueme en las siguientes redes y ayúdame a crackear el algoritmo para que más personas escuchen las historias y se relacionen simplemente dando like o subsribe. Web page Facebook Instagram LinkedIn Twitter Tik Tok
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    1 hr and 13 mins
  • PARTE 1. Alcanzar estados alterados de consciencia

    PARTE 1. Alcanzar estados alterados de consciencia
    Dec 4 2024
    En este episodio de GRITones, viajamos a través de la fascinante historia de Jerónimo Krohnengold, un hombre que ha explorado los límites del cuerpo, la mente y el alma. Desde sus comienzos como imitador infantil de superhéroes hasta sus aprendizajes con Wim Hoff y sus profundos encuentros con la naturaleza, este episodio está lleno de descubrimientos, reflexiones y hacks prácticos. Jero comparte cómo pasó de ser animador de viajes para jóvenes en una de las empresas más grandes del sector, a facilitar talleres de evolución de conciencia y respirar en conexión con los elementos. También exploramos cómo su curiosidad por las dinámicas sociales, su entrenamiento con plantas sagradas y su descubrimiento del método de respiración transformaron su perspectiva de la vida. 5 Accionables de este Episodio El éxtasis es presencia absoluta: Más allá de la programación cultural, alcanzar estados de plenitud requiere estar completamente presente.La amabilidad es esencial: Siempre sé gentil; nunca sabes por lo que está pasando la otra persona.Encuentra a los otros como tú: Las conexiones significativas están a tu alrededor; confía en los encuentros inesperados.Explora sin miedo, pero con conciencia: Ya sea a través de experiencias sociales o estados alterados de conciencia, aprende de cada paso en tu camino.El poder de la respiración: Herramientas como el método Wim Hoff te permiten canalizar tu energía y reconectar con tu ser esencial. Lo que aprendimos de la conversación La curiosidad y la experimentación guiaron a Jerónimo a encontrar su propósito.La búsqueda de conexión auténtica y la exploración de los estados de conciencia son fundamentales para trascender la superficialidad.La disciplina en la práctica diaria (como la respiración) es clave para transformar el caos en claridad. Hacks compartidos por el invitado Hack de integración social: Encuentra equilibrio entre ser fuerte y amable para liderar dinámicas grupales con respeto y empatía.Respiración consciente: Usa ejercicios de respiración guiada para calmar la mente y manejar el estrés.Energía en dinámicas sociales: Aprende a leer el ambiente y ajusta tu energía para motivar o relajar a los demás según la situación. Temas Clave por Minuto [00:02] Introducción y el descubrimiento del grid.[00:10] Los primeros experimentos con fuego y la influencia de la familia.[00:25] La educación en diferentes contextos y el impacto de las dinámicas sociales.[00:40] Experiencias en Escape: habilidades sociales y aprendizaje en grupo.[01:05] Regreso a casa: encuentros con delfines y la conexión con la naturaleza.[01:20] Descubrimiento del método Wimhof y la importancia de la respiración.[01:40] Reflexión final: transformar el caos en propósito. Datos de Contacto Jerónimo Krohnengold: Puedes encontrar sus ejercicios de respiración y reflexiones en su canal de YouTube y redes sociales: Anfitrión: Braulio Filoteo, suscríbete a su newsletter GRITones Hacks para más tips semanales. Recuerda, cada historia tiene el poder de transformar. ¡Nos escuchamos en el próximo episodio! 🎙️ Newsletter No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Jero. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean! Sigueme en las siguientes redes y ayúdame a crackear el algoritmo para que más personas escuchen las historias y se relacionen simplemente dando like o subsribe. Web page Facebook Instagram LinkedIn Twitter Tik Tok
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    1 hr and 10 mins
  • Ser mesero de los Presidentes de México

    Ser mesero de los Presidentes de México
    Nov 27 2024
    En este episodio de GRITones, Braulio Filoteo conversa con Memo Ríos, un apasionado de la gastronomía, el fútbol y la hospitalidad. Desde experiencias en la Fórmula 1 hasta la organización de eventos en los mundiales de fútbol, Memo nos comparte sus aprendizajes sobre la resiliencia, el liderazgo y la importancia de comenzar de nuevo, incluso cuando se toca fondo. A través de una conversación auténtica y vulnerable, Memo revela cómo ha transformado los desafíos en nuevas oportunidades, mientras nos invita a reflexionar sobre lo esencial en la vida y el trabajo. Puntos Clave del Episodio: 1. El precio de la obsesión: Memo reflexiona sobre cómo no preguntarse "¿qué pasa si algo no sale bien?" lo llevó a enfrentar grandes dificultades, pero también a valiosas lecciones. 2. La importancia de la humildad: Desde servir como garrotero en Canadá hasta liderar grandes proyectos, Memo destaca la humildad como clave para superar desafíos. 3. La familia como legado: La influencia de su padre marcó su carrera, enseñándole a personalizar el servicio y conectar genuinamente con los clientes. 4. Reconectar con lo esencial: A pesar del éxito en eventos como los pabellones de los mundiales de fútbol, Memo recalca la importancia de detenerse, reflexionar y pedir ayuda. 5. Nuevos comienzos: Memo comparte cómo ha reconstruido su vida en Canadá, preparando el camino para nuevos proyectos en la hospitalidad. Lecciones Aprendidas: - Preguntarse “¿qué pasa si no sale bien?” puede evitar errores costosos. - La vulnerabilidad y la apertura son herramientas poderosas para el crecimiento. - Escuchar las recomendaciones de personas cercanas puede marcar la diferencia en decisiones clave. - El éxito no está en los logros externos, sino en la calidad de las conexiones humanas. - Levantarse después de un tropiezo es el verdadero motor del progreso. Hacks Recomendados por Memo Ríos: 1. Diagnóstico inicial: Antes de comenzar cualquier proyecto, evalúa la situación con objetividad. 2. Conexión genuina: Personaliza tu servicio y demuestra interés auténtico en las personas. 3. Adaptación cultural: Cuando trabajes en el extranjero, entiende y respeta las dinámicas locales. 4. Cuida al equipo: Brinda condiciones dignas a tus colaboradores para fomentar el sentido de comunidad. 5. Busca ayuda profesional: En momentos de crisis, el apoyo psicológico y profesional puede ser clave. Temas Clave por Minuto: - [0:00] Introducción al podcast y presentación de Memo Ríos. - [5:15] Primeros años: gastronomía y valores familiares. - [18:20] Liderazgo en el Centro Libanés y aprendizajes de la hospitalidad. - [35:10] Experiencias en los mundiales de fútbol: Rusia 2018 y Catar 2022. - [53:45] Tocar fondo: aprendizajes y el proceso de reconstrucción personal. - [1:10:00] Reflexiones finales y proyectos actuales en Canadá. Detalles de Contacto: Memo Ríos no utiliza redes sociales activamente, pero quienes deseen contactarlo pueden hacerlo a través del correo o teléfono compartido con Braulio Filoteo. Para más información, visita brauliofiloteo.com. No olvides suscribirte para más historias inspiradoras. Nos escuchamos en el próximo episodio. Newsletter: No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Memo. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean! Sigueme en las siguientes redes y ayúdame a crackear el algoritmo para que más personas escuchen las historias y se relacionen simplemente dando like o subsribe. Web page Facebook Instagram LinkedIn Twitter Tik Tok
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    1 hr and 45 mins
  • Ser valiente no es dejar de tener miedo, es hacerlo a pesar de tenerlo

    Ser valiente no es dejar de tener miedo, es hacerlo a pesar de tenerlo
    Nov 20 2024
    En este episodio de "GRITones", Braulio Filoteo conversa con Julieta de la Mora, una mujer multifacética: comunicóloga, viajera, poeta, artista y meditadora. Julieta comparte su asombroso camino lleno de anécdotas, aprendizajes y momentos de valentía, revelando cómo su pasión por la música, los idiomas y el crecimiento espiritual han definido su vida. Con historias que abarcan desde su infancia en la Ciudad de México hasta su camino profesional y espiritual en Cancún, Julieta nos muestra cómo el amor, la resiliencia y el "grit" pueden transformar nuestra existencia. Puntos Clave del Episodio: 1. Viajar es Estar Presente: Julieta relata cómo los viajes le permiten conectar profundamente con el presente, abrazando la naturaleza, la cultura y la vida. 2. La Música, el Gran Alquimista: Nos cuenta sobre su experiencia como DJ de emociones, utilizando la música como herramienta de transformación personal y colectiva. 3. Ser Gitano en la Vida: Para Julieta, atreverse a explorar caminos no convencionales ha sido clave para su desarrollo y plenitud. 4. El Poder de Aprender Idiomas: Hablar diferentes idiomas le ha permitido conectar con personas de todo el mundo, enriquecer su perspectiva y abrir puertas inesperadas. 5. La Ropa como Conectora de Historias: Julieta comparte cómo su emprendimiento en la moda le ha permitido crear lazos profundos con mujeres y ser parte de sus historias. Lecciones Aprendidas: - La vida está llena de oportunidades cuando nos atrevemos a decir "sí" y a abrazar lo desconocido. - El arte y la creatividad son caminos poderosos para conectar con nuestra esencia y trascender nuestros propios límites. - La disciplina y el amor propio son claves para afrontar momentos difíciles, especialmente cuando se trata de apoyar a quienes amamos. - Reírnos de nosotros mismos puede ser un antídoto para los momentos complicados, ayudándonos a mantener una perspectiva ligera y optimista. - La gratitud y el vivir en el presente son esenciales para una vida plena y significativa. Hacks Recomendados por Julieta de la Mora: - Meditación Diaria: Practicar la meditación para conectar con tu ser interior y manifestar intenciones en tu vida diaria. - Elige la Gratitud: Agradece no solo lo positivo, sino también los retos y desafíos que moldean tu carácter. - Vibrar en Amor, no en Miedo: Cultivar relaciones y experiencias desde el amor para generar un impacto positivo en ti y en los demás. - Escucha y Conéctate a través de la Música: Utiliza la música para procesar emociones, conectar con otros y transformar tu día a día. - Aprender y Compartir: Aprovecha cada oportunidad para aprender y compartir tu experiencia, fortaleciendo las conexiones humanas. Detalles de Contacto: - Julieta de la Mora: Encuéntrala en Instagram como @julietadelamora para conocer más sobre su trabajo, proyectos y eventos de moda. - Braulio Filoteo (Host): Suscríbete a la Newsletter GRITones Hacks para recibir contenido exclusivo y más historias inspiradoras en brunofiloteo.com. Temas Clave por Minuto: - [0:00] - Bienvenida y Introducción al Podcast - [5:20] - Infancia de Julieta y Crecimiento Familiar - [12:45] - Viajes, Cultura y Familia - [21:30] - Carrera en Comunicación y Amor por los Idiomas - [32:15] - Experiencia como DJ y Transformación a través de la Música - [40:50] - Aprendizaje de Ser Madre y Resiliencia Familiar - [50:00] - Ropa como Conector de Historias y Emprendimiento - [1:00:45] - Reflexiones Finales y Mensaje para la Audiencia ¡No olvides suscribirte y compartir este episodio si te inspiró! Nos vemos en el próximo capítulo de "GRITones". Newsletter: No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Julieta. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean! Sigueme en las siguientes redes y ayúdame a crackear el algoritmo para que más personas escuchen las historias y se relacionen simplemente dando like o subsribe. Web page Facebook Instagram LinkedIn Twitter Tik Tok
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    1 hr and 26 mins
  • Reprobé todo menos deportes y logré entrar a Harvard

    Reprobé todo menos deportes y logré entrar a Harvard
    Nov 13 2024
    En este emocionante episodio de Gritones podcast, el anfitrión Braulio Filoteo conversa con Gabriel de la Serna, un apasionado marquetero, asesor de negocios y emprendedor que ha encontrado el éxito a través de la persistencia y resiliencia en momentos difíciles. Gabriel comparte sus experiencias de vida, desde los desafíos que enfrentó en su niñez como estudiante con TDA, hasta su eventual aceptación en Harvard y su crecimiento profesional en el mundo de las startups y la consultoría. A lo largo de la entrevista, Gabriel reflexiona sobre la importancia de la familia, la autenticidad, y el valor de construir momentos que queden en la memoria. En cada historia y consejo, nos recuerda que el verdadero éxito reside en la experiencia y en el compromiso con lo que realmente importa. 5 puntos clave del episodio 1. Construcción de momentos significativos: Gabriel subraya la importancia de crear recuerdos duraderos con sus seres queridos, especialmente con su familia y amigos, como un legado invaluable. 2. Aprender a aprender: Desde su juventud, Gabriel tuvo que aprender a navegar y aprovechar su TDA, adaptando métodos como los mapas mentales para mejorar su retención y comprensión, lo cual le ha servido a lo largo de su vida. 3. Invertir en lo que complementa: Gabriel encontró valor en aliarse con proyectos y personas que aportan nuevas perspectivas, tanto en su vida personal como profesional. 4. La incomodidad como motor de crecimiento: A lo largo de su vida, Gabriel ha buscado y aceptado la incomodidad como una vía para avanzar y reinventarse. 5. Valor en los consejos no expresados: Gabriel reflexiona sobre el impacto de su padre y cómo su silencio le enseñó a ser autónomo, recordándole que los grandes aprendizajes muchas veces no vienen de palabras, sino de ejemplos. Aprendizajes clave de la conversación - La resiliencia en la adversidad: La experiencia de Gabriel en situaciones difíciles, especialmente en temas de salud y pérdidas personales, le ha dado una perspectiva profunda sobre la importancia de valorar cada día y cada momento con sus seres queridos. - El valor de la presencia: Gabriel enfatiza la importancia de estar plenamente presente en los momentos con sus hijos y familia, sabiendo que estos recuerdos se volverán pilares de fortaleza. - Desarrollo personal continuo: El deseo de Gabriel de probarse a sí mismo, buscar metas ambiciosas y mantener una actitud de aprendizaje constante han sido motores que lo han llevado a realizar proyectos empresariales exitosos y a entrar en las mejores escuelas de negocios. Hacks recomendados por Gabriel de la Serna 1. Establecer metas anuales en función de tu familia: Planea tus objetivos en función de lo que quieres para tu familia y luego alinea tus actividades profesionales para alcanzar ese estilo de vida. 2. Implementar el aprendizaje visual: Usa herramientas como mapas mentales y diagramas para retener mejor la información, especialmente si tienes dificultades para concentrarte en métodos convencionales. 3. Crear un tiempo sagrado para tus seres queridos: Reserva espacios no negociables en tu día o semana dedicados exclusivamente a convivir con tus seres queridos. 4. Buscar la incomodidad: Toma riesgos y sal de tu zona de confort. La incomodidad es una gran maestra que te empuja a explorar y a descubrir de qué eres capaz. 5. Aprovechar el networking: Construye conexiones que puedan complementar tus proyectos y enriquezcan tus áreas de conocimiento. Minutado del episodio - 00:00 - 02:15 - Introducción y presentación de Gabriel de la Serna - 02:16 - 10:00 - Primeros recuerdos de la infancia y la relación con sus padres - 10:01 - 22:30 - Cómo el TDA lo ayudó a aprender de forma visual y a desarrollar sus propias estrategias de estudio - 22:31 - 35:00 - Experiencia como emprendedor: su primer negocio y desafíos iniciales - 35:01 - 45:45 - Mudanza a Monterrey y crisis financiera en España - 45:46 - 55:00 - Fundar una agencia de marketing y el crecimiento exponencial del equipo - 55:01 - 01:05:00 - La importancia del tiempo con su familia y su proceso para priorizar lo esencial - 01:05:01 - 01:20:00 - Estudios en Harvard y Stanford y la filosofía de la incomodidad como motivación - 01:20:01 - 01:30:00 - Reflexión sobre el fallecimiento de su padre y el mejor consejo que nunca recibió - 01:30:01 - 01:35:00 - Cierre: aprendizajes, gratitud y momentos clave con sus hijos Contacto del invitado - LinkedIn: Gabriel de la Serna - Email: gabriel@onpost.inc Conéctate con el host Newsletter: No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como ...
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    1 hr and 11 mins
  • Vivir intensamente y estar en paz si es que me toca...

    Vivir intensamente y estar en paz si es que me toca...
    Nov 6 2024
    En este episodio de GRITones, nos sumergimos en la vida de Benjamín Franco, un mercadólogo apasionado por los deportes extremos, la tecnología y la aventura constante. A lo largo de la conversación, Benjamín nos cuenta cómo sus vivencias, marcadas por retos personales y una búsqueda incansable de autoconocimiento, han definido su camino tanto en lo profesional como en lo personal. Desde sus primeras experiencias laborales, su relación con la montaña y el riesgo, hasta cómo encuentra paz en la adversidad, cada anécdota nos recuerda la importancia de ser congruentes y vivir con intensidad. 5 puntos clave del episodio 1. La vida es una colección de momentos: Benjamín enfatiza que la vida se construye de momentos que debemos valorar y disfrutar, pues son el sustento de nuestras experiencias y crecimiento. 2. Congruencia en todas las facetas: Ser la misma persona en lo profesional, familiar y espiritual es vital para alcanzar una paz integral y guiar a quienes te rodean con coherencia. 3. Explora y asume incomodidad: Buscar la incomodidad te obliga a moverte y crecer. En la montaña o en la vida, el riesgo y el esfuerzo son compañeros que enseñan. 4. El valor de la precisión: Tanto en la carpintería que aprendió de su abuelo como en la vida, Benjamín enfatiza la importancia de la precisión para lograr resultados sólidos y duraderos. 5. Encuentra cómplices para tus retos: Desde deportes de alto riesgo hasta proyectos tecnológicos, rodearse de personas con valores afines es esencial para lograr una vida plena y satisfactoria. Aprendizajes clave de la conversación - La montaña como metáfora de vida: Cada subida es una nueva oportunidad para autoconocerse y para enfrentar las adversidades con humildad y preparación. La montaña decide si subes, y el respeto a esta fuerza de la naturaleza es un recordatorio de nuestra vulnerabilidad. - La tecnología como campo de innovación: Benjamín ha explorado el ecosistema tecnológico con apertura y disposición de aprender constantemente, lo que le permite innovar con una perspectiva amplia y estratégica. - Paz mental y emocional como bases de la resiliencia: Para Benjamín, la paz es un estado fundamental e innegociable que le permite actuar de manera eficaz en todas sus actividades, desde las relaciones familiares hasta el liderazgo empresarial. Hacks recomendados por Benjamín Franco 1. Incomodarse regularmente: La incomodidad impulsa el cambio; intenta salir de la zona de confort cada semana con actividades o situaciones que te reten. 2. Buscar experiencias profundas y prolongadas: Al enfrentar una nueva actividad o reto, comprométete durante al menos dos años. Esto permitirá un aprendizaje genuino y una experiencia significativa. 3. Desarrollar la precisión en pequeños detalles: Practica la precisión en tu día a día. Actividades como la cocina pueden entrenarte para prestar atención a detalles que marcan una gran diferencia. 4. Equilibrar los cuatro "cerebros": Mantén un balance entre cabeza, corazón, estómago y genitales. La toma de decisiones resulta más clara cuando estos “centros” están en armonía. 5. Reforzar relaciones estratégicas: Al igual que en una escalada, rodearte de cómplices en quienes confiar es esencial para alcanzar tus metas y tener apoyo en momentos críticos. Minutado del episodio - 00:00 - 02:15 - Introducción: Bienvenida al podcast y presentación de Benjamín Franco - 02:16 - 09:45 - Historia personal y el poder de la congruencia en la vida y trabajo - 09:46 - 20:30 - Anécdotas en la infancia y el aprendizaje de la carpintería como habilidad de precisión - 20:31 - 35:00 - Carrera universitaria: luchas, trabajo y sacrificios en sus estudios - 35:01 - 45:15 - Primeros trabajos y aprendizaje de la vida corporativa - 45:16 - 01:00:00 - Montañismo, deportes extremos y la relación con el riesgo - 01:00:01 - 01:15:45 - La filosofía del alpinismo: humildad y respeto por la montaña - 01:15:46 - 01:30:00 - Desafíos en el mundo de la tecnología y la importancia de un enfoque integral - 01:30:01 - 01:45:00 - Reflexión sobre la paz mental y la importancia de estar en equilibrio con uno mismo - 01:45:01 - 01:55:00 - Cierre: Inspiración final y mensaje de Benjamín para el público Contacto del invitado - Instagram: @BenFran73 - LinkedIn: Benjamín Franco Para cualquier pregunta o comentario adicional, también puedes contactarlo a través de nuestro host en braulio@grit-ones.com Conéctate con el host Newsletter: No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Benja. Y no olvides suscribirte a ...
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