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  • #055 Die Kraft der Kälte. Mit Daniel Ruppert

    #055 Die Kraft der Kälte. Mit Daniel Ruppert
    Jan 15 2025
    Tauche ein in die Welt der Wim Hof Methode – Atem, Kälte und mentale Stärke für mehr Gesundheit und Balance!
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    58 mins
  • #054 Kinderwunsch. Mit Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen.

    #054 Kinderwunsch. Mit Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen.
    Jan 12 2025
    Alter, Ernährung, Lebensstil – so beeinflusst du deine Fruchtbarkeit. Erfahre alles rund um den Kinderwunsch!
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    2 hrs
  • #053 Immun gegen toxische Menschen. Mit Lisa Irani & Anna Eckert

    #053 Immun gegen toxische Menschen. Mit Lisa Irani & Anna Eckert
    Jan 8 2025
    Nils Behrens, Lisa Irani & Anna Eckert: Toxische Beziehungen erkennen, Grenzen setzen, Selbstliebe fördern.
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    37 mins
  • #052 Fit ins neue Jahr. Mit Erik Jäger

    #052 Fit ins neue Jahr. Mit Erik Jäger
    Jan 5 2025
    Starte 2025 mit Erik Jäger: klare Fitnessziele, smarte Routinen und Spaß beim Training – fühl den Fortschritt!
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    1 hr and 13 mins
  • #051 Was am Ende zählt. Mit Eric Wrede

    #051 Was am Ende zählt. Mit Eric Wrede
    Dec 29 2024
    Eric Wrede teilt Einsichten zu Tod, Trauer und Abschiedskultur, ergänzt durch persönliche Erfahrungen.
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    58 mins
  • #050 Focus Gesundheit. Mit Nils Behrens

    #050 Focus Gesundheit. Mit Nils Behrens
    Dec 22 2024
    Nils Behrens präsentiert das Sonderheft FOCUS Fit & Gesundheit Extra: Expertenwissen für einen gesunden Start ins Jahr 2025.
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    9 mins
  • #049 Der Weg zum eigenen Glück. Mit Stefanie Stahl

    #049 Der Weg zum eigenen Glück. Mit Stefanie Stahl
    Dec 18 2024
    Welche Faktoren entscheiden letztendlich ob wir glücklich sind oder nicht? Stefanie Stahl enthüllt, wie das „innere Kind“ Ihr Leben transformieren und wahres Glück entfalten kann.
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    44 mins
  • #048 Warum ich keinen Alkohol trinke. Mit Bas Kast

    #048 Warum ich keinen Alkohol trinke. Mit Bas Kast
    Dec 15 2024
    Bas Kast beleuchtet die gesundheitlichen Risiken von Alkohol und gibt Anregungen für ein Leben ohne Alkohol.
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    59 mins