Dans ce tout premier épisode de Burpees, Baby!, je te raconte mon parcours atypique : comment je suis passée d’étudiante en école d’art à coach sportive, championne de France de tractions puis championne d'Europe (en Streetlifting). Je partage avec toi mes débuts dans le sport, les épreuves qui m’ont poussée à me dépasser, et les leçons tirées de mes premiers échecs.

Mon objectif ? T’inspirer à croire en toi, à relever tes défis sportifs et à avancer à ton rythme. Tu verras que l’échec n’est jamais une fin, mais une étape pour grandir.

💪 À retenir de cet épisode :

1. Tout le monde commence quelque part.

2. L’échec fait partie du processus : persévère !

3. La discipline et la régularité te mèneront vers le succès

Rejoins-moi dans cette aventure motivante et, en attendant, relève le défi de la semaine : fais une petite action concrète pour avancer vers tes objectifs sportifs en 2025. Pourquoi pas tester tes premières tractions ou partir courir quelques kilomètres ?

✨ Liens cités dans l’épisode :

• Championnat SL juin 2017 / all bar games
  https://www.facebook.com/photo/?fbid=1203074536486379&set=a.1202648969862269&locale=uk_UA

  
  

✨ Épisodes recommandés :

• épisode #2 : Stop aux résolutions bidon, la stratégie pour (enfin) les tenir cette année!
  Découvre comment définir des objectifs concrets et atteignables pour 2025 avec la méthode SMART.

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✨ Dans cet épisode on va parler de :
parcours sportif, compétition, championne européenne, obstacles, échecs, réussite, mental de gagnante, dépassement de soi, croyance en soi, pression, carrière sportive, coach certifiée, transformation, fitness, détermination

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