Kaïros Equitation

By: KaïrosÉquitation
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  • Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité. Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles expériences. Que tu sois cavalier ou simplement curieux, plonge dans un univers où le respect mutuel, l’écoute et la communication sont au cœur de chaque proposition. Merci Gaby pour la musique.
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Episodes
  • Pourquoi Kaïros Equitation?

    Pourquoi Kaïros Equitation?
    Jan 5 2025
    Dans ce nouvel épisode de Kaïros Équitation, je te partage pourquoi j’ai choisi ce nom. Kaïros, c’est ce moment de qualité, l’opportunité à saisir, où tu te sens vraiment connecté, avec le cheval et avec toi-même. C’est cette qualité de présence que je souhaite transmettre : une approche plus fluide, où faire moins permet de mettre la qualité au cœur de la communication. Je t’explique comment l’écoute, le respect et l’observation peuvent transformer ta pratique. Viens découvrir pourquoi Kaïros, c’est bien plus qu’un concept, c’est une véritable expérience !
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    20 mins
  • Tension vs Tonus

    Tension vs Tonus
    Jan 5 2025
    Dans ce nouvel épisode de Kaïros Équitation, on va parler de la différence entre la tension et le tonus, deux concepts souvent mélangés mais bien différents. La tension, c’est un peu comme une contrainte, un blocage, alors que le tonus, c’est cette énergie fluide et adaptable. Je t'invite à réfléchir à l'impact de ces deux éléments sur ton corps, dans ta vie et bien sûr, avec le cheval. Comment un bon tonus peut rendre ta communication plus juste, plus harmonieuse avec ton cheval tandis qu’une tension trop forte risque de perturber le message.
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    18 mins
  • "La relation avant l'équitation ?"

    "La relation avant l'équitation ?"
    Jan 5 2025
    "La relation avant l'équitation ?" Dans cet épisode de Kaïros Équitation, je te propose de réfléchir à la manière dont la qualité de la relation influence nos échanges, que ce soit avec les chevaux ou avec les autres. Parfois, la peur ou l’incertitude peut nous empêcher de nous exprimer pleinement, même si la volonté de communiquer est là. Je t'invite à explorer comment une relation fondée sur la confiance et le respect peut ouvrir la voie à une communication plus harmonieuse, plus simple.
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    28 mins

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