Depuis plusieurs années, la pratique de l'activité physique est au centre des débats. Faire du sport permet d'être en meilleure forme, d'être moins stressé et d'avoir un meilleur sommeil. Mais l'addiction à la pratique sportive est-elle réelle ? Peut-elle devenir une source de problème ? Dans ce nouveau podcast RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand évoquent la bigorexie, cette dépendance au sport, reconnue par l'OMS depuis 2011. Ils accueillent pour cela un invité de prestige, Arnaud Clément, ancien finaliste de l'Open d'Australie en 2001. L'ancien vainqueur de la Coupe Davis et de Wimbledon en double revient sur sa carrière et sur sa pratique sportive. Entre le paddle, la course à pied ou encore le tennis, l'ex-numéro 10 au classement ATP se considéré-t-il comme bigorexique ? Comment expliquer cette pathologie ? À partir de combien d'heures de sport hebdomadaire, le sport devient-il un problème ? Quels sont les dangers de la bigorexie ? Comment s'en débarrasser ? Vous saurez tout !

Et enfin, dans le bon plan matos, RMC Running vous propose de remporter une veste Concurve de la marque Gorewear, une veste nouvelle génération conçue pour protéger des intempéries et avec une liberté de mouvement incomparable !