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  • El Efecto Placebo y el poder de la mente, con Alberto Infante

    El Efecto Placebo y el poder de la mente, con Alberto Infante
    Dec 22 2024
    El efecto placebo es un fenómeno fascinante que ha desconcertado a médicos y pacientes por igual durante siglos. Para analizarlo, contamos en este episodio con la valiosa presencia de Alberto Infante Campos, licenciado en medicina con una extensa trayectoria profesional en instituciones como la Organización Panamericana de la Salud y el Ministerio de Sanidad y Consumo español. Con su dilatada experiencia en la gestión de sistemas de salud y en la investigación sanitaria, Alberto nos ofrece una visión profunda y esclarecedora sobre cómo nuestras expectativas pueden moldear nuestra salud, guiándonos en un recorrido por los mecanismos biológicos y psicológicos que explican la manera en que el placebo puede influir en nuestra percepción del dolor y el bienestar: un episodio imprescindible para entender el poder de la mente en la medicina moderna. Síguenos en X y en Facebook, ¡y anímate a dejar tus comentarios! Ah..., espera, esto es importante: si te ha pasado algo extraño y quieres contárnoslo, tienes alguna sugerencia, o quieres proponernos un tema, puedes enviarnos un correo a soleslejanos20@gmail.com. Estaremos encantados de contestarte. ¡Por cierto!, las músicas exclusivas de Soles Lejanos 2.0 puedes encontrarlas en el canal de Youtube https://www.youtube.com/@DavidMinayo-Music.
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    45 mins
  • Meditación Mindfulness: Observa Tus Pensamientos y Encuentra La Calma | 310

    Meditación Mindfulness: Observa Tus Pensamientos y Encuentra La Calma | 310
    Dec 22 2024
    En este episodio te guío en una práctica de mindfulness para observar tus pensamientos sin lucha. Descubre cómo cultivar calma, aceptación y recuperar la libertad de elegir cómo responder a lo que surge en tu mente. Acompáñame y transforma tu relación con tus pensamientos. 📚 Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos 💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias 💻 Web: https://psicoguias.com ❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias!
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    25 mins
  • Estrés crónico, ¿cómo lo supero?

    Estrés crónico, ¿cómo lo supero?
    Dec 22 2024
    Si tu ritmo de vida o esa situación que no resuelves te están provocando ansiedad, insomnio y otros problemas, piensa que seguramente sufres estrés crónico. Escucha cómo le afecta a tu cerebro y a tu cuerpo, y las claves para resolverlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
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    12 mins
  • 158 Intoeing: Mi hijo mete los pies al caminar

    158 Intoeing: Mi hijo mete los pies al caminar
    Dec 22 2024
    En este episodio, exploramos un tema que genera mucha curiosidad y a veces preocupación entre los padres: cuando los niños caminan con los pies hacia adentro, un fenómeno conocido como "in-toeing". Abordamos desde las causas, características y situaciones que son parte del desarrollo normal y aquellas que podrían necesitar una atención especial. Descubre mucho más sobre salud para toda la familia en nuestro Espacio de Salud y Bienestar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    19 mins
  • Ep. 116 - El efecto Pigmalión o cómo nos influye la mirada de los demás

    Ep. 116 - El efecto Pigmalión o cómo nos influye la mirada de los demás
    Dec 22 2024
    Este episodio lo hemos querido dedicar a algo que siempre me ha parecido muy interesante y curioso: cómo la opinión y el trato que nos den los demás nos puede afectar a nuestro rendimiento. Como padres, como profesores, ¿somos conscientes del poder que tenemos sobre nuestros niños con la forma en la que nos dirigimos a ellos? Igualmente, nuestro diálogo interior, la forma en la que nos hablamos, puede llevarnos a alcanzar metas o justo a lo contrario. Si este episodio te gusta, no dudes en compartirlo, darle a me gusta o escribir algún comentario. Con todos estos pequeños gestos, me ayudas a crecer. ¡Gracias a todos por estar ahí!
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    14 mins
  • Cómo salir antes de una lesión - #TertuliaNavideña 02

    Cómo salir antes de una lesión - #TertuliaNavideña 02
    Dec 22 2024
    🎄 💙 En 2025 entrena con nosotros 👉🏽 https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Toda la información que necesitas sobre cómo trabajamos https://hijosdelaresistencia.com/entrena-en-hijos-de-la-resistencia/ __ Cómo funciona la colaboración con Fanté 👉🏽 https://hijosdelaresistencia.com/fante/ Elige lo que prefieras: 📉 10% descuento con el código PODCASTHDLR 🎁 Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR __________________________________________________________ En este episodio contamos con tres invitados de lujo: Ángel, director deportivo, y Dani y Guille, fisioterapeutas. Juntos abordan temas esenciales para cualquier deportista: cómo detectar una lesión a tiempo, estrategias para prevenirla y métodos para acelerar el proceso de rehabilitación. Además, comparten su experiencia tratando a pacientes de manera online, explicando las ventajas y la efectividad de este enfoque en el cuidado y recuperación de los atletas. Una conversación llena de consejos prácticos y herramientas útiles para mantener tu cuerpo en las mejores condiciones. ¡No te lo pierdas! ____________________________________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/
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    33 mins
  • ¿Tu pareja te hace “el muro de piedra”?

    ¿Tu pareja te hace “el muro de piedra”?
    Dec 22 2024
    El “muro de piedra” es la estrategia que utilizan las personas que temen los conflictos. Consiste en no comunicarse, ignorando a la otra persona. Escucha por qué tu pareja se comporta así y las consecuencias para quien lo hace y quien lo recibe. Te dejo unos buenos ejemplos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
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    13 mins
  • Cómo Hacer de la Soledad Tu Mejor Aliada | 309

    Cómo Hacer de la Soledad Tu Mejor Aliada | 309
    Dec 15 2024
    ¿Sabías que la soledad puede ser profundamente reparadora? En este episodio te comparto un artículo interesante sobre sus beneficios psicológicos y cómo esos momentos a solas pueden ayudarte a recargar energía, regular tus emociones y encontrar el descanso que necesitas en el día a día. 📝 Referencia: “Solitude can be profoundly restorative. Here’s how to savour it”: psyche.co/ideas/solitude-can-be-profoundly-restorative-heres-how-to-savour-it 👩‍🏫 Autora: Thuy-vy Nguyen. Investigadora principal del Laboratorio de Soledad y profesora asociada de psicología en la Universidad de Durham en el Reino Unido. También es coautora de Solitude: The Science and Power of Being Alone (2024) ------------------------------------------- 📚 Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos 💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias 💻 Web: https://psicoguias.com ❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias!
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    29 mins