Episodes

  • Ep. 124. I nostri auguri di Natale e...la strategia per gestire le feste!

    Ep. 124. I nostri auguri di Natale e...la strategia per gestire le feste!
    Dec 23 2024
    Come ogni anno, finalmente, è arrivato il Natale! Questi giorni di festa portano gioia e voglia di stare insieme ma anche tanta preoccupazione per la gestione dei pasti e del peso. Il dott. Pietro Mignano e il dott. Erik Gozzo ci aiutano a fare chiarezza su come godersi le feste senza timore di prendere peso. Buone Feste da Low-carb Italia podcast! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    18 mins
  • Ep. 123. E se fosse lipedema? Con il dott. Stefano Mangini

    Ep. 123. E se fosse lipedema? Con il dott. Stefano Mangini
    Dec 16 2024
    Il lipidema é una patologia ufficialmente riconosciuta solo dal 2018. Il dott. Pietro Mignano intervista l’angiologo e chirurgo cardiovascolare Stefano Mangini esplorando il mondo del lipedema. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    23 mins
  • Ep. 122. Peso bloccato di inverno?

    Ep. 122. Peso bloccato di inverno?
    Dec 8 2024
    Perche’ di inverno ll peso si blocca? E come fai a farlo ripartire? Ne parliamo nell’ episodio di oggi di low carb Italia podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    10 mins
  • Ep. 121. Una alimentazione solo a base di carne? Carnivore diet con la dott.ssa Rigo

    Ep. 121. Una alimentazione solo a base di carne? Carnivore diet con la dott.ssa Rigo
    Dec 1 2024
    In questa puntata il dott. Pietro Mignano intervista la collega dott.ssa Rigo sulla dieta carnivora. L’obiettivo della puntata é rispondere alla domanda da 1 milione di dollari: ‘la carne rossa non fa male?’ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    21 mins
  • Ep. 120. Caffè e glicemia: la alza o la abbassa?

    Ep. 120. Caffè e glicemia: la alza o la abbassa?
    Nov 25 2024
    Il caffè è una delle bevande più amate del mondo. E anche delle più chiacchierate quando si parla di salute. Ma che effetto ha, davvero, sulla tua glicemia? Quanto ne puoi bere al giorno? E qual è la maniera migliore per consumarlo? In questa puntata, il Dr. Erik Gozzo farà chiarezza su caffè e glicemia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    16 mins
  • Ep. 119. Come nutrire il microbiota - il tuo principale alleato per stare in salute e perdere peso

    Ep. 119. Come nutrire il microbiota - il tuo principale alleato per stare in salute e perdere peso
    Nov 17 2024
    Il microbiota é l’insieme di tutti i microorganismi che popolano il nostro corpo. Possono essere un eccellente alleato della nostra salute o, in caso di disbiosi, il nostro più acerrimo nemico. Ce ne parla il dott. Pietro Mignano Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    18 mins
  • Ep.118. Poteri e pericoli della Berberina

    Ep.118. Poteri e pericoli della Berberina
    Nov 11 2024
    Il Dr. Erik Gozzo ci parla della berberina: caratteristiche, benefici e controindicazioni Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    14 mins
  • Ep. 117. Come vivere più a lungo e con più salute

    Ep. 117. Come vivere più a lungo e con più salute
    Nov 4 2024
    In questo episodio il Dr. Erik Gozzo prende spunto dal libro Outlive, di Peter Attia e ci parla di longevità Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 mins