Episodes

  • MTMT #311 - WINTER ARC: Ziele Setzen, Besser werden & den Prozess lieben

    MTMT #311 - WINTER ARC: Ziele Setzen, Besser werden & den Prozess lieben
    Dec 28 2024
    Andi und Kuis sprechen über die sinkende Qualität von Film und Fernsehen und wie sie ihre Ziele für den Winter planen und erreichen.
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    1 hr and 12 mins
  • MTMT #310 - Füße besser verstehen (Biomechanik & Therapie) mit Vivian Gläsel

    MTMT #310 - Füße besser verstehen (Biomechanik & Therapie) mit Vivian Gläsel
    Dec 21 2024
    Kuis spricht mit Fußexpertin Vivian Gläsel über ihre persönliche Entwicklung als Therapeutin und die Wichtigkeit von Füßen für menschliche Bewegung.
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    1 hr and 23 mins
  • MTMT #309 - Trainingstalk #9: Muskelaufbau, Athletiktraining & Effektive Reps

    MTMT #309 - Trainingstalk #9: Muskelaufbau, Athletiktraining & Effektive Reps
    Dec 14 2024
    Andi und Kuis sprechen über ihr aktuelles (Hypertrophie)Training….und Senf
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    1 hr and 11 mins
  • MTMT #308 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen

    MTMT #308 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen
    Dec 7 2024
    Andi und Kuis lassen das „Krafttraining der Zukunft“ Seminar Revue passieren und geben euch einen Einblick in ihre aktuellen Lieblingsübungen.
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    1 hr and 37 mins
  • MTMT #307 - SEHNEN: Training, Reha & Umgang mit Schmerzen

    MTMT #307 - SEHNEN: Training, Reha & Umgang mit Schmerzen
    Nov 30 2024
    Basti ist wieder da! Er taucht zusammen mit Andi und Kuis in das Thema SEHNEN ein.
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    1 hr and 21 mins
  • MTMT #306 - Q&A: Personal Training, Übertraining & dicke Arme

    MTMT #306 - Q&A: Personal Training, Übertraining & dicke Arme
    Nov 23 2024
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 hr and 27 mins
  • MTMT #305 - Biomechanik: Fakten vs. Mythen

    MTMT #305 - Biomechanik: Fakten vs. Mythen
    Nov 16 2024
    Andi und Kuis klären über Grundlegende Biomechanische Fakten auf und sprechen darüber warum ein tiefergehendes anatomisches Verständnis so wichtig ist wenn man über Bewegung spricht.
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    1 hr and 21 mins
  • MTMT #304 - Mentale Gesundheit & Training

    MTMT #304 - Mentale Gesundheit & Training
    Nov 9 2024
    Andi und Kuis sprechen über ein SEHR wichtiges und in unserer Branche zu wenig behandeltes Thema.
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    1 hr and 35 mins