OSE Podcast

By: Pauliane
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  • Summary

  • Et si on s'autorisait à réussir ?

    Des chantiers, aux figures à moto, aux compétitions de body building, à la création de mon entreprise, aux Trail Running et à ma première préparation à un Half Triathlon.

    Je partage avec vous mes prises de conscience et mon mindset. Comment passer d’une relation toxique avec le sport et l’alimentation à une relation saine. Apprendre à s’aimer, à poser ses limites.

    Toutes ces ptites choses que je souhaite partager avec vous et qui on changé ma vie 🦋

    Bienvenue dans mon univers ☀️💫

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Episodes
  • Comment se mettre en priorité

    Comment se mettre en priorité
    Jan 5 2025

    Hey ! Bienvenue sur ma chaîne !

    Ici on parle de développement personnel, de sport, de bien-être mais aussi de dépassement de soi au travers de mes challenges et objectifs sportifs.

    Une bonne écoute !

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    16 mins
  • Comment je garde ma shape à l’année / gestion vie privé, sportive & pro FAQ 2024

    Comment je garde ma shape à l’année / gestion vie privé, sportive & pro FAQ 2024
    Dec 29 2024

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    25 mins
  • Prendre des bonnes résolution ne te fera pas atteindre tes objectifs !

    Prendre des bonnes résolution ne te fera pas atteindre tes objectifs !
    Dec 22 2024

    Hey ! Bienvenue sur ma chaîne ! Ici on parle de développement personnel, de sport, de bien-être mais aussi de dépassement de soi au travers de mes challenges et objectifs sportifs.

    Une bonne écoute !

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    14 mins

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