60 % de mes consultants ont des ballonnements. C'est une problématique très courante.

Ce problème digestif que l'on compare souvent à "un ventre de femme enceinte" peut être un vrai calvaire.

Dans cet épisode, découvrez :

✅ Les 8 signes montrant qu'un déséquilibre s'est installé. ✅ Les 7 causes d'un ventre gonflé. ✅ Un quiz gratuit d'auto-évaluation pour découvrir la cause de vos ballonnements.

📖 CHAPITRES

03:49 - Les possibilités non abordées

06:37 - Les 7 signes d'un dérèglement

09:22 - 1ere cause : intolérances alimentaires

14:28 - 2e cause : trop d'air avalé

15:01 - 3e cause : mauvaise mastication

15:51 - 4e cause : inflammation intestinale

18:03 - 5e cause : microbiote déséquilibré

20:53 - 6e cause : stress et système nerveux dérégulé

23:03 - 7e cause : manque de mouvement

24:22 - Faire le quiz d'auto-évaluation

📚 RESSOURCES

Faire le quiz gratuit d'auto-évaluation

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Dans cet épisode d'introduction, je vous partage les raisons de la création du nouveau podcast « Parlons Digestion » dédié (sans surprise) à la digestion.

Je vous partage aussi pourquoi, selon moi, beaucoup de personnes souffrant de problèmes digestifs ne trouvent pas de solutions (alors qu'il en existe).

Je décris mon approche et ma vision du bien-être digestif selon l'approche fonctionnelle de la santé et les thèmes qui seront abordés dans les prochains épisodes.
J'espère que cette introduction et ce qui vous attend dans « Parlons Digestion » vous plaira.

Bonne écoute 🎧

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