Pequeños, coloridos y llenos de vida, los arándanos no solo son deliciosos, sino que también esconden un gran potencial para mejorar nuestra salud. Desde beneficios para el corazón y el cerebro, hasta posibles aplicaciones en infecciones urinarias, estos frutos son un verdadero superalimento. Acompáñanos mientras exploramos qué hace a los arándanos tan especiales, sus compuestos bioactivos, usos tradicionales, estudios científicos y perspectivas futuras.
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La información de este podcast tiene como finalidad informar sobre enfermedades, plantas medicinales y suplementos, en ningún momento pretende sustituir la opinión ni valoración médica. Antes de tomar o seguir algunas de las indicaciones que doy en el vídeo debes consultar a tu médico de confianza.
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