Simplement TOI

By: jessica roberge
Listen for free

  • Summary

  • Dans ce podcast, tu vas y retrouver des outils concrets en santé mentale (anxiété, identité, confiance) fitness et nutrition en lien avec ma méthode «MARS». Je veux te donner de la valeur et tout ce que tu as besoin pour savoir par où commencer et prendre le contrôle ! Je veux qu'avec moi tu sortes de la boite et des étiquettes que tu t'es mise et créer TA définition du succès, sans tabou, sans autosabotage et avec beaucoup d'amour et douceur. Es-tu prête à changer les choses ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    jessica roberge
    Show more Show less
Personal Success
Show more Show less
Episodes
  • Relations toxiques et rupture amoureuse

    Relations toxiques et rupture amoureuse
    Jan 19 2025

    Clique ici pour ta consultation gratuite 4e cohorte et réaliser tes objectifs avec fierté et un plan adapté à tes besoins : https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/edit


    Communauté de harmony gratuite : https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
    18 mins
  • Comment reprendre son pouvoir, partie 1

    Comment reprendre son pouvoir, partie 1
    Jan 12 2025

    Clique ici pour ta consultation gratuite 4e cohorte et réaliser tes objectifs avec fierté et un plan adapté à tes besoins : https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/edit


    Communauté de harmony gratuite : https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
    23 mins
  • Ton égo t'empêche de guérir tes blessures

    Ton égo t'empêche de guérir tes blessures
    Jan 5 2025

    L’ego est une partie de nous qui joue un rôle clé dans la façon dont nous nous percevons et interagissons avec le monde. Il peut être un outil puissant mais aussi un obstacle à notre épanouissement. Voilà, comment il se manifeste, ses impacts, et comment en prendre conscience pour amorcer un changement.

    Info sur la 4e cohorte du programme harmony :

    https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/viewform?edit_requested=true


    Groupe de soutien et de motivation:

    https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866


    Guide pour les blessures :

    https://drive.google.com/file/d/1h0vnstqC7xBB9ntC1Si1AojCNvUyDMIE/view?usp=sharing


    Livres :

    tome 1 : https://www.amazon.ca/-/fr/Blessures-qui-emp%C3%AAchent-d%C3%AAtre-soi-m%C3%AAme/dp/2920932187/ref=pd_lpo_d_sccl_1/147-6136355-6413743?pd_rd_w=IJJYt&content-id=amzn1.sym.d3f44101-6e04-446e-916c-a6ec5616982b&pf_rd_p=d3f44101-6e04-446e-916c-a6ec5616982b&pf_rd_r=HHFX1S1J13N80NK9FA84&pd_rd_wg=vWeXU&pd_rd_r=1c9c3ff4-732d-4b1b-a85c-bed477ddebab&pd_rd_i=2920932187&psc=1


    tome 2 : https://www.amazon.ca/-/fr/gu%C3%A9rison-5-blessures-Lise-Bourbeau/dp/2920932683/ref=pd_bxgy_thbs_d_sccl_1/147-6136355-6413743?pd_rd_w=XNmBS&content-id=amzn1.sym.9286c396-f989-473f-a51f-aeb6f0ce4e48&pf_rd_p=9286c396-f989-473f-a51f-aeb6f0ce4e48&pf_rd_r=XTCTTJXBKF6YHTQAEZ11&pd_rd_wg=d5UmE&pd_rd_r=832aabb4-3468-46c2-9289-a35f313ad755&pd_rd_i=2920932683&psc=1


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
    32 mins

What listeners say about Simplement TOI

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available