Treningskompasset - Terrengsykkelpodden

By: Treningskompasset - Terrengsykkelpodden
Listen for free

  • Summary

  • Treningskompasset - Terrengsykkelpodden er en hyllest til idretter som terrengsykling, langrenn og løping m.m.

    Støtt vårt arbeid med podcasten ved å bli en fast følger på Patreon: patreon.com/Treningskompasset

    Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Treningskompasset - Terrengsykkelpodden
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Ove Sollie - Hva bør man spise under trening?

    Ove Sollie - Hva bør man spise under trening?
    Jan 9 2025

    I episode #193 gjester Ove Sollie Treningskompasset -Terrengsykkelpodden. Ove har en bachelorgrad i idrettsbiologi, Mastergrad i idrettsfysiologi og Coaching. Han har forsvart en doktorgrad i idrettsfysiologi innen langrenn og utvikling av unge utøvere vinteren 2021. I arbeidslivet har jobbet som trener i langrenn og terrengsykkel siden 2005. I det daglige jobber han med å utvikle noen av landets aller beste unge og erfarne terrengsyklister til å nå sine mål. Vi tar en prat med han om de fleste prinsipper innen trening; ernæring, intensitet, restitusjon, m.m.'


    Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse

    Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    1 hr and 6 mins
  • Dr. Torkil Færø - Pulskuren Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger

    Dr. Torkil Færø - Pulskuren Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
    Dec 12 2024
    I episode # 192 av Treningskompasset -Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Dr. Torkil Færø som har utgitt boken Pulskuren Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lengre. Vi får høre hvordan man kan anvende moderne pulsklokker for å monitorere søvn, stress, pulsvariasjon, body battery og mye mer. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse. Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    1 hr and 6 mins
  • Norsk og internasjonal sykkelsports historie med Harald Bundli

    Norsk og internasjonal sykkelsports historie med Harald Bundli
    Dec 1 2024
    I episode # 191 av Treningskompasset - Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den meget kunnskapsrike Harald Bundli. Han har nylig utgitt boken Norsk og internasjonal sykkelsports historie. Vi tar en prat med ham om denne boken. Get bonus content on Patreon

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    1 hr and 6 mins

What listeners say about Treningskompasset - Terrengsykkelpodden

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available