• Vivere in Chetogenica - Lorenzo Vieri

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Vivere in Chetogenica - Lorenzo Vieri

By: Lorenzo Vieri
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  • Benvenuta o benvenuto, sul podcast del Dott. Lorenzo Vieri "Vivere in chetogenica"!

    Il podcast dedicato alla dieta chetogenica in cui ti spiegherò tutti i punti fondamentali di questa dieta che per alcuni è diventato uno stile di vita!

    Seguimi e avrai tutte le informazioni!

    A presto!
    Copyright Lorenzo Vieri
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Episodes
  • Dieta Chetogenica e Dietoterapia Clinica - Episodio 52 Stagione 2

    Dieta Chetogenica e Dietoterapia Clinica - Episodio 52 Stagione 2
    Dec 31 2024
    Benvenuto all’ultimo episodio del 2024 di Vivere in Chetogenica, il podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico! 🎙️

    In questa puntata speciale, il dottor Lorenzo Vieri ti guida alla scoperta degli ambiti clinici in cui la chetogenica non è solo una dieta, ma una vera e propria terapia alimentare.💡

    Cosa esploriamo in questo episodio?

    La chetogenica è famosa per il dimagrimento, ma sapevi che può essere utilizzata anche per affrontare problematiche cliniche complesse? Ecco alcune delle applicazioni più interessanti:
    • Epilessia farmacoresistente: una delle prime aree in cui la chetogenica ha mostrato benefici straordinari
    • Disturbi neurodegenerativi: come Alzheimer, Parkinson e SLA, con focus su miglioramento metabolico e neuroprotezione
    • Diabete di tipo 2: miglioramento della sensibilità insulinica e supporto nella gestione del peso
    • Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS): un valido aiuto per regolarizzare i sintomi ormonali e favorire la fertilità
    • Tumori: potenziale supporto complementare alle terapie oncologiche, in particolare per alcuni tipi di tumore cerebrale
    • Disturbi cutanei: acne e psoriasi possono beneficiare delle proprietà antinfiammatorie della chetosi
    • Disturbi dell’umore: un approccio promettente per migliorare stabilità emotiva, depressione e ansia
    • Lipedema: una delle poche strategie dietetiche efficaci per affrontare questa condizione
    • Emicrania: la dieta chetogenica come alleato per ridurre o eliminare gli attacchi
    📚 Perché ascoltare questo episodio?

    Scoprirai come la dieta chetogenica non è solo un regime alimentare, ma uno strumento potente per migliorare il benessere e la qualità della vita in molteplici ambiti.

    Il Doc condividerà i suoi consigli basati sull’esperienza clinica, ricordandoti sempre l’importanza di un percorso supervisionato e personalizzato.📢 Le novità del gruppo Vivere in Chetogenica:
    • Dal 9 gennaio, ripartono le dirette settimanali con il Doc e la dottoressa Bazzoli, per rispondere a tutte le tue domande
    • Le selezioni per il percorso Keto Warrior sono concluse, ma nuove opportunità saranno disponibili in primavera
    ✨ Un augurio speciale per il 2025:

    Questo episodio è anche un’occasione per ringraziarti di essere parte della nostra community e augurarti un 2025 ricco di successi, salute e serenità.

    Che sia l’anno in cui non solo raggiungi, ma consolidi i tuoi obiettivi alimentari e di vita.🎧 Non dimenticare:
    • Iscriviti al gruppo Facebook Vivere in Chetogenica per rimanere aggiornato
    • Condividi il podcast con chi potrebbe trarne beneficio
    • Valutaci con 5 stelline sulla piattaforma che utilizzi per ascoltare: è gratis per te, ma fondamentale per noi
    Grazie di cuore per il tuo supporto e ci risentiamo nel 2025 con nuovi episodi e nuove sfide!
    Un saluto dal Doc! 👨‍⚕️🎉
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    22 mins
  • Due regole per sopravvivere al natale durante la dieta! - Episodio 51 Stagione 2

    Due regole per sopravvivere al natale durante la dieta! - Episodio 51 Stagione 2
    Dec 24 2024
    In questo episodio speciale del podcast Vivere in Chetogenica, il dottor Lorenzo Vieri condivide preziosi consigli per affrontare le festività natalizie senza compromettere il tuo percorso alimentare e il tuo benessere. 🎅✨💡 Cosa scoprirai in questo episodio?
    • Come gestire il pranzo di Natale e i pasti festivi in modo intelligente e senza sensi di colpa
    • Strategie pratiche per evitare il "tutto o nulla" e tornare subito in carreggiata dopo un pasto libero
    • Suggerimenti per mantenere un equilibrio tra convivialità e attenzione al tuo piano alimentare
    • Perché non serve ricorrere a diuretici, digiuni o "compensazioni" post-feste
    🎯 In evidenza:
    • La regola dei pasti comandati: come circoscrivere le concessioni alimentari senza trasformare le feste in un mese di sgarri 🍰
    • L'importanza del movimento durante le vacanze: camminate, attività fisica e momenti di energia attiva per sentirsi meglio e non accumulare stanchezza 🌟
    📢 Novità per il 2025:
    • Sono ancora aperte fino al 31 dicembre le selezioni per il percorso Keto Warrior! 🎯
      Un programma trimestrale intensivo per trasformare la dieta in uno stile di vita sostenibile. Scopri tutti i dettagli e invia la tua candidatura cliccando qui!
    🎄 Buon Natale dal Doc e dal mondo di Vivere in Chetogenica!

    Goditi le festività, segui le regole del podcast e preparati a un anno pieno di benessere e risultati.Non dimenticare di lasciare 5 stelline ⭐⭐⭐⭐⭐ e di iscriverti al gruppo Facebook Vivere in Chetogenica per dirette e consigli settimanali.

    Ci sentiamo nel prossimo episodio,
    Un saluto dal Doc! 👨‍⚕️
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    19 mins
  • Intolleranza allo zucchero e ai carboidrati...Mito o realtà? - Episodio 50 Stagione 2

    Intolleranza allo zucchero e ai carboidrati...Mito o realtà? - Episodio 50 Stagione 2
    Dec 17 2024
    In questo episodio del podcast Vivere in Chetogenica, il dottor Lorenzo Vieri affronta una domanda che molti si pongono: esiste davvero l'intolleranza allo zucchero e ai carboidrati? 🍞🍭💡

    Cosa scoprirai in questo episodio?
    • La differenza tra sensibilità, intolleranza e resistenza metabolica agli zuccheri
    • Perché alcune diete, ricche di carboidrati, smettono di funzionare nel tempo
    • Le intolleranze più comuni ai carboidrati: lattosio, fruttosio e polioli 🌾🍯
    • Come identificare la resistenza insulinica e cosa fare per ripristinare un metabolismo sano
    🎯 In evidenza:
    Il dottor Vieri spiega perché il termine "intolleranza allo zucchero" non è clinicamente valido, ma riflette un quadro metabolico che può essere corretto attraverso alimentazione, esercizio e uno stile di vita consapevole. 🥗🏋️‍♀️📢 Novità:
    • Selezioni aperte per il programma Keto Warrior! 🔥
      Un percorso intensivo di 3 mesi, dedicato solo alle donne, per iniziare il 2025 con un programma nutrizionale personalizzato, formazione e supporto di gruppo.
    Scopri di più e invia la tua candidatura cliccando qui!

    Non dimenticare di lasciare 5 stelline ⭐⭐⭐⭐⭐ e di iscriverti al gruppo Facebook Vivere in Chetogenica, la community keto più grande d’Italia!

    Ci sentiamo nel prossimo episodio,
    Un saluto dal Doc! 👨‍⚕️
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    16 mins

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