Way To Wellness

By: Birthe Meyer-Rosina
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  • Mit meinem Podcast unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden! Ich teile mit dir meinen persönlichen Weg, zu mehr Freiheit und einem ausgeglichenen und ganzheitlichen Leben. Es erwarten dich private Einblicke, verknüpft mit Persönlichkeitsentwicklung und Mindset. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst. Ich freue mich darauf ab sofort Frauen Ü35 in ihr ganzheitliches Wohlbefinden zu begleiten. Frauen, die sich fragen: „Was will ich eigentlich?“ „Warum bin ich hier?“ Oder „Wann bin ich dran?“…. Diesen Frauen und gern auch dir helfe ich ihre Balance, Vision und Einzigartigkeit zu finden und zu leben. Für eine entspannte, erfüllte und erfolgreiche 2. Lebenshälfte! Hier findest du weitere Infos über mich und kannst mir folgen: www.wellcademy.de https://www.facebook.com/birthe.meyerrosina/ https://www.instagram.com/stories/birthe.meyerrosina/ https://www.linkedin.com/in/birthe-meyer-rosina/ https://www.tiktok.com/@birthe_mr Wenn du dich mit mir austauschen möchtest, buche dir hier gern einen Termin: https://calendar.app.google/nhxBTZoBvduW6t1o9 Nun wünsche ich dir viel Spaß auf dem Way to Wellness und ich freue mich sehr über deine Bewertung bei ApplePodcast, Spotify, Deezer und Co... Deine Birthe
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Episodes
  • Vom Elternsein und den Herausforderungen des Lebensumbruchs – Interview mit Bettina Bundt

    Vom Elternsein und den Herausforderungen des Lebensumbruchs – Interview mit Bettina Bundt
    Dec 25 2024
    In dieser Folge spreche ich mit Bettina Bund, Mentorin für Eltern, über die Herausforderungen und Veränderungen, die ein Kind ins Leben bringt. Bettina erzählt von ihrer persönlichen Reise, die sie von der Coaching-Ausbildung bis zur Gründung von Mama- und Papa-Treffs geführt hat, und gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit, Eltern in herausfordernden Lebensphasen zu unterstützen. Wir reden über die Veränderungen in Partnerschaften nach der Geburt, die gesellschaftlichen Erwartungen an Mütter und Väter sowie die Bedeutung von Selbstreflexion und persönlicher Entwicklung in der Elternschaft. Besonders inspirierend ist Bettinas Mission, auch Vätern Raum zu geben, um ihre Rolle zwischen Familie und Beruf besser ausfüllen zu können. Das Gespräch zeigt, wie wichtig Offenheit, Kommunikation und ein bewusster Umgang im Familienalltag sind – für stärkere Eltern und eine nachhaltige Unterstützung der Kinder. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deine Elternrolle reflektierter und gelassener gestalten kannst!
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    48 mins
  • Festtagsfreude oder Winterblues?

    Festtagsfreude oder Winterblues?
    Dec 18 2024
    In dieser besonderen 100. Folge von Way2Wellness feiern wir nicht nur ein Meilenstein-Jubiläum, sondern sprechen auch darüber, wie du die Weihnachtszeit in Freude verbringen kannst – selbst wenn der Winterblues anklopft. Birthe teilt wertvolle Tipps rund um soziale Kontakte, Dankbarkeit und kleinen Genussmomenten, die dein Wohlbefinden in dieser Zeit stärken.
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    12 mins
  • Mittagspause mit Sinn

    Mittagspause mit Sinn
    Dec 11 2024
    "✨ Mittagspause mit Sinn – Deine Auszeit für gesunde Routinen und neue Energie! ✨ Keine Zeit für Morgenroutinen oder Abendrituale? Kein Problem! In diesem Podcast zeige ich dir, wie du deine Mittagspause effektiv nutzen kannst, um gesunde Gewohnheiten aufzubauen, dich zu entspannen und deinen Akku wieder aufzuladen – auch mit einem vollen Terminkalender. Perfekt für Anfängerinnen, die sich mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag wünschen. Starte mit kleinen, einfachen Schritten und mach deine Mittagspause zur besten Zeit des Tages! 💛
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    10 mins

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