新年あけましておめでとうございます！
最近リスナーさんになってくださった方も多いので、改めての自己紹介から始まり、バーンアウトについての相談と、太れない悩みについてお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 改めて自己紹介
06:10 インフルにやられた正月・・
09:40 今日のテーマ〜心と身体の悩みに答えます
10:10 メッセージ①バーンアウトについて
12:00 バーンアウトの予防
18:20 メタ認知・meditationのすすめ
21:10 メッセージ②太れない悩み
25:50 食事内容のアドバイス
29:10 運動内容のアドバイス
35:10 エンディング
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2024年もたくさん聴いていただきありがとうございました♪
Spotifyまとめのご報告、1年の振り返り、今年の漢字、流行語などなど、総括の回となりました。

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00:00 オープニング
01:00 インフルエンザが猛威を振るっています！！
04:30 年末のご予定は？
06:25 今日のテーマ〜2024年総まとめの回！
06:50 Spotifyまとめ
15:10 2024年を振り返って
20:05 私達の「今年の漢字」
27:15 流行語大賞についていけない
29:25 2024年の個人的ニュース（ゆ）
32:25 2025年の抱負！
36:20 エンディング
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忘年会シーズンですね🍺各地の名産品を取り寄せてミナリサムギョプサルをしたふーかさんの忘年会トークから始まり、みなさんの質問にオムニバス形式でお答えしました。
医師を目指すお子さんにお勧めの書籍やマンガ、親の関わり方、日本の医療現場に外国籍の医師はどれくらいいるのか？日本の健康診断の結果は人種が違う場合でも当てはまるのか？についてお話しています。
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00:00 オープニング
01:00 ミナリサムギョプサルで忘年会 (ふ)
06:50 今日のテーマ〜質問オムニバス回
07:15 ① 医師を目指す子供におすすめの本
13:20 医療ドラマのおすすめ
16:00 マンガ・書籍のおすすめ
20:30 勉強習慣・親の関わり
24:30 ② 外国籍の医師はどれくらいいるのか？
30:15 ③ 健康診断の結果に人種差は関係するか？
37:00 エンディング
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