Novedades

Are you tired of the one-size-fits-all approach to health and wellness? In Hack Your Health, military officer and tech expert Anthony Mini introduces a powerful and personalized framework—The Algorithm—designed to help you boost energy, build resilience, and take control of your well-being.

Inside Out & In Between is a space for the things we often feel but don’t always have the words for. I’m Mariam Sabbouh, a naturopath who’s endlessly curious about the way our minds, bodies, and emotions all speak to each other. This podcast explores the real, layered experience of mental health, the quiet moments, the deep waves, and everything that lives in between. These are conversations rooted in holistic care, honest reflection, and what it means to be human, not perfectly, but fully. No quick fixes, no pretending, just a place to slow down, feel, and maybe see things a little ...

We're Audiodesires and we create sexy audio erotica for her and him. Join us to listen to sneak previews of some of our favorite NSFW audio scenes, supporting your overall health and sexual wellbeing. For exclusive access to hundreds more erotic audio stories, create a free Audiodesires account.

Feeling overwhelmed by emotions? Drowning in a sea of anxiety, stress, or negativity? It's time to reclaim your inner peace with the power of Stoicism."The Art of Detachment: Stoic Tools for Emotional Mastery" equips you with ancient wisdom and practical techniques to navigate life's challenges with equanimity. Through insightful discussions, thought-provoking exercises, and real-world applications, this podcast guides you on a journey toward emotional resilience, self-control, and lasting happiness.Whether you're struggling with anger management, fear of the unknown, or simply seeking a sense...

Perhaps like many, your physical condition is a reflection of your spiritual condition, and you would love to see both improve. But where to start? It all feels overwhelming and confusing. Robbie Freeman Shugart has walked this road and candidly shares how she, with God’s help, was able to overcome life’s very real challenges and live as a champion.

The tranquil river flowing creates a peaceful, soothing ambiance, where the rhythmic sound of water tumbling over stones becomes a natural lullaby for the soul. Each little splash and gurgle is like a soft whisper from nature, inviting you to pause and connect with the serenity of the moment. The steady flow carries with it a sense of calm, washing away the noise of the world and offering a peaceful retreat for the mind. Whether you're imagining yourself sitting beside the water, or simply letting the sound wash over you, the babbling brook serves as a reminder of the simplicity and beauty ...

Think you can’t live sustainably in a small city apartment? Think again. The Sustainable City Dweller is the ultimate guide for anyone who wants to embrace an eco-friendly lifestyle—without needing a backyard, solar panels, or a rural retreat. If you're ready to reduce your footprint, save money, and live more intentionally, this book will show you how to do it right where you are: in the heart of the city. Whether you live in a high-rise, a studio, or a compact condo, this book gives you practical, affordable, and creative ways to turn your living space into a green oasis. With ...

Rosie Watson discusses her work as Head of External Relations with the Domestic Abuse Alliance in the United Kingdom, focusing on reducing the time victims receive legal support from weeks to hours using the WEPROTECT app. She highlights the recent United Kingdom law change recognizing coercive control as a criminal offense, now managed under multi-agency public protection arrangements. Rosie emphasizes the hidden nature of domestic abuse, particularly financial abuse, and the importance of employer support. The organization also provides interpretation and translation services to ...

Was passiert, wenn man dringend medizinische Hilfe braucht – aber das System nicht mitspielt? In dieser Abschweifung erzählt Sascha von einem persönlichen Notfall, bei dem nicht der Schmerz das Schlimmste war, sondern das Gefühl, als Mensch zweiter Klasse behandelt zu werden. Ein Muskelfaserriss, drei Rettungswagen, 20 Einsatzkräfte – und trotzdem keine echte Untersuchung. Warum? Weil Sascha übergewichtig ist. Er berichtet schonungslos ehrlich, wie es ist, wenn Hilfe an Vorurteilen scheitert, wie Krankenhäuser bariatrische OPs anbieten, aber nicht auf schwergewichtige Patienten ...

Was passiert, wenn man dringend medizinische Hilfe braucht – aber das System nicht mitspielt? In dieser Abschweifung erzählt Sascha von einem persönlichen Notfall, bei dem nicht der Schmerz das Schlimmste war, sondern das Gefühl, als Mensch zweiter Klasse behandelt zu werden. Ein Muskelfaserriss, drei Rettungswagen, 20 Einsatzkräfte – und trotzdem keine echte Untersuchung. Warum? Weil Sascha übergewichtig ist. Er berichtet schonungslos ehrlich, wie es ist, wenn Hilfe an Vorurteilen scheitert, wie Krankenhäuser bariatrische OPs anbieten, aber nicht auf schwergewichtige Patienten ...

Longtime partners James Hinchcliffe and Rebecca Dalton join Sharna for a warm, funny, and deeply honest conversation about love, timing, and navigating life in the spotlight. James reflects on his journey through the highs and lows of professional racing, including his celebrated IndyCar career, a near-fatal crash that shifted everything, and his recent move into broadcasting with FOX Sports. Rebecca shares her perspective as a successful actress navigating her own path while supporting a partner in a high-profile, high-pressure industry. The two open up about how their lives reconnected years...

We’re switching things up this week and adding some segments you’ll love! Jas & Dira share their lesson of the week and we get a little into attachment styles and what they mean. We talk parenting and RHOA and Cardi B tea. We have a listener letter and get into what happens when you date someone you shouldn’t. Fun episode!

Today’s conversation is about the promises—and the pitfalls—of technology. Specifically, we’re exploring how artificial intelligence is reshaping mental health care and what it means for equity, access, and privacy. While AI has the potential to increase access to mental health tools and improve outcomes, it also raises urgent ethical questions: Who is being left out? Who has control over their data? And how do we ensure that innovation doesn’t deepen existing disparities? To help us make sense of it all, we're joined by Kenneth Fleischmann, professor at the UT Austin School of ...

The decline of estrogen during menopause can feel like your body has lost its armor, says Wanjira Njenga, a certified health, wellness and menopause coach. In this episode, Wanjira and Surabhi explore what really happens when estrogen declines during menopause and how to fill that gap—not with fear or fads, but with strength, science, and sustainable support.Wanjira breaks down why menopause feels like puberty all over again, and how to work with your body, not against it. From understanding your hormones to building a lifestyle that supports your body, sleep, and sanity, we’re throwing ...

No episódio #6 do Papo Frinzi, Hugo Frinzi recebe duas lendas da música e do rádio: DJ Ernani Ghueren e Marquinhos Mundial! 🎙️ Falamos sobre o Clube do Vinil Petrópolis, um encontro mensal que celebra a paixão pelos discos de vinil, reúne DJs e amantes da boa música. Na conversa, Marquinhos Mundial relembra sua trajetória […]

En este episodio el Dr. Mario Peterson (Pediatra del Desarrollo) habla sobre: Cómo se puede diferenciar entre las dificultades de atención propias del TDAH y los desafíos cognitivos o motores causados por la PCA qué edad suele ser posible identificar síntomas de TDAH en niños con PCQué herramientas o pruebas se usan para diagnosticar TDAH en niños con PC, especialmente si hay barreras del habla o del movimientoComo fue que se fundó ALDID (Academia Latinoamericana del Desarrollo y Discapacidad. Más sobre el Dr. Mario Peterson El Dr. Peterson tiene más de 44 años de experiencia y...

Sanfter Regen, der leise fällt, schafft eine beruhigende Atmosphäre, die ideal zum Einschlafen ist. Die Tropfen klingen weich und hüllen Sie in einen Kokon aus Ruhe und Gelassenheit. Dieser natürliche Klang fördert tiefe Entspannung und hilft, die Sorgen des Alltags loszulassen.Diese Serie wurde entwickelt, um Sie in entspannende Klanglandschaften der Natur zu entführen. Natürliche Klänge wie sanfter Regen schaffen eine gemütliche Umgebung, die ideal für einen friedlichen Schlaf ist. Hören Sie zu, atmen Sie tief durch und lassen Sie sich in eine erholsame Nacht führen. Hosted on ...

Das Evangelium in neuem Licht sehen.Was kommt dir als erstes in den Sinn, wenn du an das Evangelium denkst? Wie wirkt sich das auf deine Lebensweise aus? Es ist leicht, selbstzufrieden zu werden, was den Stellenwert des Evangeliums angeht, vor allem, wenn du schon jahrelang mit dem Herrn lebst. Das Wort an sich kann alltäglich werden - nur ein weiterer Begriff im christlichen Lexikon.Doch das Evangelium ist alles andere als alltäglich oder Routine. Seine Wunder, Freuden und Auswirkungen sind endlos. Je länger und tiefer du es betrachtest, desto herrlicher leuchtet es.In dieser ...

Das sanfte Rauschen der Wellen am Ufer schafft eine friedliche Melodie, die den Geist beruhigt und tiefen Schlaf fördert. Spüren Sie die Frische der Meeresbrise und lassen Sie Ihre Fantasie zu einem ruhigen Strand wandern, der vom beruhigenden Mondlicht beleuchtet wird. Diese natürlichen Klänge schaffen eine entspannende Atmosphäre, ideal zum Loslassen von Anspannungen und zum sanften Einschlafen.Diese Serie hebt die Vorteile natürlicher Klänge für Entspannung und Wohlbefinden hervor. Die Klanglandschaften sind darauf ausgelegt, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. ...

Wir wissen, dass Werbung Ihre Entspannung und Ihren Schlaf stören kann, und haben uns deshalb entschieden, sie aus dem Podcast zu entfernen. Diese Entscheidung ermöglicht es uns, Ihnen ein noch beruhigenderes Erlebnis zu bieten, bedeutet aber auch, dass wir keine Einnahmen mehr haben, um diese Episoden weiter zu produzieren. Wenn Ihnen dieser Podcast hilft, zur Ruhe zu kommen, und Sie möchten, dass er weitergeführt wird, würde eine kleine Geste über Ko-fi einen großen Unterschied machen. Jede Spende zählt und hilft uns, an Ihrer Seite zu bleiben. Vielen Dank für Ihre Unterstützung ...