Berätta alltid det här Podcast Por Acast arte de portada

Berätta alltid det här

Berätta alltid det här

De: Acast
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv.

Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida Boisen och Tilda Boisen Ciencias Sociales Desarrollo Personal Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental Relaciones Éxito Personal
Episodios
  • 241. Viktig Vuxen Våga säga till om man är ledsen

    241. Viktig Vuxen Våga säga till om man är ledsen
    Jul 2 2025

    Hur hjälper du ditt barn att sätta ord på sina känslor, även när de är svåra?

    Hur skapar du en trygg plats där barnet vågar säga: "Jag är ledsen" eller "Jag blev besviken"?

    Hur kan du som vuxen lyssna — utan att direkt lösa, förklara bort eller döma?

    Och hur stärker ni tillsammans bandet mellan er genom att våga prata om det som inte känns bra?

    Att våga berätta när man mår dåligt är ett första steg mot att må bättre.

    In och lyssna på senaste avsnittet av Berätta alltid det här med Tilda och Frida Boisen.


    Dela gärna vidare!

    In och lyssna på avsnittet NU!

    Följ oss gärna på instagram och tiktok

    ❤️

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    9 m
  • 245. Beroende av skärm? Så minskar du din skärmtid

    245. Beroende av skärm? Så minskar du din skärmtid
    Jun 29 2025

    Känner du att skärmen tar över ditt liv? Att scrollandet tar timmar som aldrig kommer tillbaka?

    I det här avsnittet rannsakar Frida & Tilda sin relation till mobilen.

    Och lyssnar till vår nya sponsor Svea KBT:s psykolog Caroline Erkers bästa tips om du misstänker att du har ett osunt förhållande till din skärm.

    In och lyssna.

    Dela gärna vidare.

    Tack för att du lyssnar.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    14 m
Todavía no hay opiniones