Breitwickeln bei Babys – sinnvoll oder veraltet?

Wir sprechen über Hüftdysplasie, Tragetücher, Therapien – und klären ein für alle Mal: Ist Breitwickeln noch zeitgemäß?

Heute wird’s kurz, knackig – und super wichtig! Wir nehmen ein Thema auseinander, das viele Eltern (und leider auch manche Fachleute) noch völlig falsch einschätzen: das Breitwickeln bei Hüftdysplasie.

👉 Warum es keine Therapie ist.

👉 Warum es auch präventiv nichts bringt.

👉 Und wie man es richtig macht, wenn eine unreife Hüfte diagnostiziert wird.

Wir zeigen euch, was wirklich hilft – und was ihr euch (und eurem Baby) getrost sparen könnt: doppelte Windeln, unnötigen Müll und veraltete Ratschläge.

Außerdem erfährst du:

• wann eine Hüftsonografie notwendig ist

• wie Hüftdysplasien entstehen

• wann Tragen hilft und wann nicht

• warum die Tübinger Schiene keine Strafe ist, sondern ein Lebensretter für später

  Highlights der Folge

• Breitwickeln ≠ Spreizhose – endlich mal Klartext!

• Nur 3 Länder weltweit mit verpflichtendem Hüftultraschall: Deutschland, Österreich, Schweiz.

• Tragetuch statt Windelpaket – warum es einen echten Unterschied macht.

• Studienlage eindeutig: Breitwickeln hilft weder zur Vorbeugung noch zur Behandlung.

• Therapie bei Dysplasie: Wann beobachten reicht und wann die Schiene ran muss.

  "Breitwickeln ist weder präventiv noch therapeutisch – es bringt einfach nichts. Und trotzdem wird es immer noch empfohlen.“

  👣 Take-Aways für Eltern:

  • Keine Panik bei unreifer Hüfte – aber bitte auch keine Do-it-yourself-Therapie.

  • Tragen im Tuch kann helfen – aber nur korrekt gebunden.

  • Vertraut auf strukturierte Diagnostik und ärztliche Empfehlung.

  • Und: Spart euch den doppelten Windelmüll!

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Ewigkeitschemikalien in der Muttermilch – muss ich jetzt mit dem Stillen aufhören? Diese Frage haben uns viele verunsicherte Eltern geschickt. In dieser Folge klären wir auf: Was sind PFAS eigentlich, wie gefährlich sind sie wirklich und was sagt die neue Studie aus den Niederlanden genau? Wir nehmen euch mit in unsere Recherche, liefern Kontext, Alltagstipps und ganz viel Beruhigung.

Take-aways für Eltern:

• Was PFAS (Ewigkeitschemikalien) sind und wo sie im Alltag vorkommen

• Warum die neue Studie verunsichert, aber keine Panik angebracht ist

• Wie PFAS in die Muttermilch gelangen können

• Warum Stillen trotzdem sinnvoll und wichtig bleibt

• Welche Alternativen und Reduktionsmöglichkeiten ihr habt

• Warum das Problem ein politisches und kein individuelles ist

"PFAS sind kein Stillproblem, sondern ein Umweltproblem. Und Stillen bleibt das Beste für euer Baby."

Empfehlung der Woche: Checkt eure Pfannen, Verpackungen & Kosmetikprodukte – und nutzt Tools wie ToxFox, um PFAS-freie Alternativen zu finden. Kleine Schritte, große Wirkung.

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PFAS Muttermilch, Ewigkeitschemikalien Baby, Stillen trotz Schadstoffen, PFAS Studie Stillen, Umweltgifte Muttermilch, sichere Babyernährung, Schadstoffe in der Stillzeit

✨ Worum geht’s?

Unser Körper ist ein wandelndes Ökosystem: Billionen von Bakterien, Pilzen und Viren leben mit uns – und das ist auch gut so. In dieser Folge reisen wir - Jana und Dr. D - durch das Universum des Mikrobioms:

• Wie das Mikrobiom bei Babys entsteht

• Warum Stillen, Bonding & Dreck essen besser sind als jede Pille

• Wann Pro-, Prä- oder Synbiotika wirklich helfen

• Warum Internet-Stuhltests nicht nur teuer, sondern meist nutzlos sind

• Und was das Ganze mit Stimmung, Allergien und Reizdarm zu tun hat

👉 Take-aways für Eltern

• Geburt

Vaginal → beste „Erstimpfung“. Nach Kaiserschnitt: Stillen + Bonding kompensieren.

• Stillzeit

Hautkontakt + Muttermilch fördern gutes Mikrobiom.

• Ernährung <3 J.

Viel Gemüse, Vollkorn, wenig Zucker. Joghurt statt Pulver.

• Draußen spielen

Kontakt zu Natur & Dreck ist gut – Sandkasten, Bauernhof, Hund.

• Antibiotika <3 J.

Mit Studien-basierten Probiotika begleiten (2–4 Wochen).

• >3 Jahre

Keine Probiotika nötig. Ernährung & Bewegung reichen.

• Tests & Pulver

Finger weg von Selbsttests & Insta-Kuren – keine Evidenz

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Hallo ihr Lieben! Heute mit einem Thema, das viele Eltern betrifft: Otitis Media, die Mittelohrentzündung. Fast jedes Kind hat sie – und wir nehmen sie heute einmal genau unter die Lupe!

💡 Highlights der Folge:

• Warum ca. 60 % aller Kinder bis zum Schuleintritt eine Mittelohrentzündung hatten – und gefühlt noch mehr.

• Was genau passiert bei einer Otitis Media – leicht verständlich erklärt inklusive Anatomie des Mittelohres.

• Typische Symptome: von nächtlichem Schmerz über Fieber bis hin zu Hörproblemen – altersgerecht erklärt.

• Trommelfell geplatzt?! Warum das nicht immer dramatisch ist – und oft sogar für Schmerzlinderung sorgt.

• Wann sollte ich wirklich zum Arzt gehen – und wann reicht erstmal Abwarten?

• Antibiotikum ja oder nein? – Warum „Wait and See“ oft die bessere Strategie ist.

• Hausmittel wie Zwiebelsäckchen & Rotlicht – was hilft, was ist Mythos?

• Wie man Mittelohrentzündungen vorbeugen kann – von Stillen bis Rauchvermeidung.

🩺 Wichtige Fakten aus der Folge:

• In den meisten Fällen sind Viren die Ursache – Antibiotika sind deshalb oft unnötig.

• Schmerztherapie steht im Vordergrund: Paracetamol oder Ibuprofen – klar dosiert.

• Nasentropfen? – Kochsalz ja, abschwellende Tropfen nur gezielt und sparsam.

• Hausärztliche Abklärung: wichtig bei starken Schmerzen, Fieber, Trommelfellsekret oder Säuglingen unter 6 Monaten.

❤️ Unser Fazit:

Mittelohrentzündung ist schmerzhaft, aber meistens harmlos. Mit Wissen, Geduld, Schmerzmitteln und einem kühlen Kopf kommen die meisten Kinder gut durch. Antibiotika nur, wenn wirklich notwendig – das Immunsystem ist ein kleines Wunderwerk.

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Antibiotika bei kranken Kindern – wann wirklich nötig?

👩‍⚕️

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt – und oft auch verunsichert: Wann ist ein Antibiotikum bei kranken Kindern wirklich nötig? Und wann kann (und sollte!) man lieber darauf verzichten?

Wir räumen in dieser Folge mit typischen Missverständnissen auf und erklären mit einem Augenzwinkern – aber fundiert – worauf es bei der Antibiotikatherapie bei Kindern wirklich ankommt.

💡 Das erwartet dich in dieser Folge:

• Warum Antibiotika nicht gegen Viren helfen – und warum sie trotzdem oft verschrieben werden

• Wann ein Antibiotikum tatsächlich notwendig ist (inkl. konkreter Beispiele)

• Was Watchful Waiting und verzögerte Verschreibung bedeuten – und wann sie sinnvoll sind

• Welche Erkrankungen man gut symptomatisch behandeln kann

• Warum „Packung zu Ende nehmen“ nicht immer die beste Idee ist

• Was Eltern wissen sollten zur richtigen Auswahl, Dosis und Dauer

• Wie man Antibiotika kindgerecht verabreicht (inkl. ehrlicher Eltern-Lifehacks)

• Was das Mikrobiom mit dem Ganzen zu tun hat – und wann Probiotika wirklich sinnvoll sind

• Warum mündige Eltern und gute Aufklärung der Schlüssel zu weniger Unsicherheit sind

❤️ Warum du reinhören solltest:

Diese Folge liefert dir fundiertes Wissen aus der Kinderarztpraxis, aber ohne Fachchinesisch – persönlich, verständlich und mit einem kleinen Augenzwinkern. Wenn du dich schon mal gefragt hast, ob dein Kind wirklich ein Antibiotikum braucht oder ob es auch ohne geht: Diese Folge ist für dich.

📍 Inhalte

00:00 – Einstieg & warum wir eigentlich 6 Stunden bräuchten

03:00 – Warum Antibiotika oft zu schnell verschrieben werden

08:30 – Wann ist ein Antibiotikum wirklich nötig?

14:10 – Welche Erkrankungen symptomatisch behandelt werden können

21:45 – Watchful Waiting & verzögerte Verschreibung

29:20 – Auswahl, Dosierung & Dauer – worauf es wirklich ankommt

36:00 – Mikrobiom, Probiotika & Nebenwirkungen

42:30 – Checkliste für Eltern: Was tun, wenn ein Antibiotikum nötig ist?

47:00 – Persönliche Tipps & ehrliche Zusammenfassung

50:00 – Fazit: Aufklärung, Vertrauen & gute Entscheidungen treffen

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👋 Herzlich willkommen, ihr Lieben!

In dieser Folge geht’s bei uns heiß her – denn: wir sprechen über Fieber! Und zwar ganz konkret über die neue S3-Leitlinie zum Fiebermanagement bei Kindern und Jugendlichen. Auch wenn sie noch nicht offiziell veröffentlicht ist (Stand: Aufnahme), diskutieren wir heute die Inhalte, die schon auf Kongressen und in der Fachwelt bekannt sind.

👉 S3-Leitlinie Fiebermanagement bei Kindern und Jugendlichen

Was euch in dieser Folge erwartet:

🧠 Was ist Fieber überhaupt?

Warum 38,5°C (ab 3 Monaten) als Fieber gilt – aber nur 38,0°C bei Säuglingen unter 3 Monaten.

Warum Fieber eine kluge Reaktion des Körpers ist – und nicht gefährlich (außer bei bestimmten Grunderkrankungen).

🚨 Wann wird Fieber kritisch?

Wichtige Warnzeichen: Hautfarbe, Bewusstseinszustand, Atemfrequenz und -arbeit.

Was es mit „Fieber ohne Fokus“ auf sich hat – und wann ein Arztbesuch wirklich nötig ist.

🩺 Wie misst man richtig?

Die zuverlässigste Methode: rektal – von 0 bis 90 Jahren (ok, fast 😉).

Warum Stirn und Händchenfühlen leider nicht ausreichen.

💊 Fiebersenken – ja oder nein?

• Klare Ansage: Nicht die Zahl auf dem Thermometer zählt, sondern der Zustand des Kindes.

• Wir reden über Ibuprofen, Paracetamol – und warum „Unwohlsein-Saft“ der bessere Begriff wäre.

🌡️ Wadenwickel & Hausmittel:

• Was die neue Leitlinie dazu sagt – und was Dr. D. davon hält (Spoiler: Wadenwickel sind out).

💉 Fieberkrämpfe & Impfen:

• Warum präventiv fiebersenken nicht hilft.

• Wann (und warum) Paracetamol zur Impfung trotzdem gegeben werden kann – und was dahintersteckt.

💊 Antibiotika – mit Augenmaß:

• Wann sie wirklich nötig sind – und warum „Abwarten mit Rezept in der Hand“ oft die beste Lösung ist.

🏫 Kita & Schule nach Fieber:

• Die Faustregel: 24 Stunden fieberfrei + guter Allgemeinzustand = go!

💡 Dr. D.’s Tipp des Tages:

“Bleibt gechillt. Fieber ist kein Feind – sondern euer Freund im Kampf gegen Infektionen. Fixiert euch nicht auf Zahlen, sondern beobachtet euer Kind.”

📌 Links & Infos:

🔗 Die (bald) veröffentlichte S3-Leitlinie findet ihr demnächst bei der AWMF unter:

👉 AWMF Leitlinie „Fiebermanagement bei Kindern“ (Planung)

🧡 Wie immer freuen wir uns riesig über euer Feedback:

Schreibt uns, bewertet uns mit ⭐⭐⭐⭐⭐, teilt die Folge – und erzählt uns, wie ihr mit Fieber umgeht!

Fluorid – sinnvoll oder gefährlich? Fakten, Mythen und klare Empfehlungen

🦷 In dieser Folge nehmen wir uns ein Thema vor, das auf Social Media immer wieder polarisiert: Fluorid. Ist es gefährlich oder notwendig? Wir räumen auf mit Mythen, klären den Unterschied zwischen Fluor und Fluorid, sprechen über alte und neue Empfehlungen, mögliche Nebenwirkungen – und vor allem darüber, was ihr als Eltern wirklich wissen müsst, wenn es um Zahnpflege bei Babys und Kleinkindern geht.

👶💬 Fragen wie:

• Braucht mein Baby wirklich Fluorid?

• Ist Fluorid giftig oder harmlos?

• Was sagen Zahnärzte vs. Kinderärzte?

• Was tun bei Unsicherheit?

💡 Mit praktischen Tipps zur Zahnpflege, klaren Empfehlungen zur Dosierung und der Einordnung aktueller Studien bekommt ihr eine fundierte Orientierung – jenseits von Angstmache auf Instagram.

📣 Feedback & Kontakt:

Fragen, Kritik oder Themenwünsche?

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(00:00:00) Einführung und Thema des Tages

(00:01:37) Fluorid: Missverständnisse und Fakten

(00:03:28) Social Media und Halbwissen

(00:07:42) Geschichte der Fluoridnutzung

(00:14:54) Empfehlungen für die Fluoridgabe

(00:26:55) Risiken und Nebenwirkungen

(00:37:33) Zusammenfassung und praktische Tipps

(00:44:21) Abschluss und Aufruf zum Feedback

🎙️ Schwangerschaftsdiabetes: Was werdende Eltern wirklich wissen sollten

In dieser Folge nehmen Jana & Dr. D euch mit in ein wichtiges Thema rund um die Schwangerschaft: Schwangerschaftsdiabetes. Viele werdende Mamas (und Papas!) sind erstmal verunsichert, wenn sie diese Diagnose hören – wir wollen euch helfen, Klarheit zu bekommen.

👩‍⚕️ Dr. D erklärt, was genau Schwangerschaftsdiabetes ist, warum er auftritt und welche Auswirkungen er auf Mama und Baby haben kann. Jana bringt wie immer die Perspektive aus dem echten Leben mit ein – mit den Fragen, Sorgen und Gedanken, die viele Schwangere beschäftigen.

Wir sprechen darüber:

• wie Schwangerschaftsdiabetes festgestellt wird,

• welche Rolle Ernährung, Bewegung und ggf. Insulin dabei spielen,

• welche Risiken für Mutter und Kind bestehen,

• und warum eine Klinik mit angeschlossener Kinderklinik bei der Geburt empfehlenswert sein kann.

Außerdem schauen wir auf die Zeit nach der Geburt: Was bedeutet die Diagnose für euch langfristig? Und wie könnt ihr das Risiko für Typ-2-Diabetes nach der Schwangerschaft im Blick behalten?

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🕒 Kapitelübersicht:

• (00:00:57) Was ist Schwangerschaftsdiabetes überhaupt?

• (00:04:54) Wie wirkt sich der Zucker auf das Baby im Bauch aus?

• (00:08:25) Behandlung & Tipps für den Alltag während der Schwangerschaft

• (00:12:27) Geburt & Versorgung nach der Entbindung

• (00:23:46) Langfristige Folgen & was Eltern wissen sollten

• (00:32:15) Fazit

🎧 Hört rein – für mehr Sicherheit, Verständnis und konkrete Tipps rund um Schwangerschaftsdiabetes.