Mental Anxiety

Lista de productos
    • How to Correct Your Anxiety with Head to Toe Healing
    • De: Kevin Reese
    • Narrado por: Dr. Kevin Reese
    • Duración: 2 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-05-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Anxiety can have you trapped inside your own body without knowing what the escape is. In this short book, Dr. Kevin Reese breaks down the root causes of anxiety and teaches you how to reverse them quickly. If you’re willing to put in the work, your anxiety answer is around the corner.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
    • De: Susan M. Orsillo PhD, Lizabeth Roemer PhD
    • Narrado por: Tanya Eby
    • Duración: 11 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 42 calificaciones
    • You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse....

    Precio regular: $25.00 o 1 crédito

    Sale price: $25.00 o 1 crédito

  • Precio regular: $14.52 o 1 crédito

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  • Precio regular: $20.00 o 1 crédito

    Sale price: $20.00 o 1 crédito

    • How Jews Changed the World, 1847-1947
    • De: Norman Lebrecht
    • Narrado por: Jonathan Davis
    • Duración: 18 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-03-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 80 calificaciones
    • A unique chronicle of the years 1847-1947, the century when the Jewish people changed the world - and it changed them....

    Precio regular: $22.49 o 1 crédito

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    • A Guide to Overcoming an Anxiety Disorder by Two People Who Have Been Through It
    • De: Joshua Fletcher, Dean Stott
    • Narrado por: Joshua Fletcher, Dean Stott
    • Duración: 4 h y 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-29-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 49 calificaciones
    • Untangle Your Anxiety was written by psychotherapist and best-selling author, Joshua Fletcher, and the owner of Instagram's largest anxiety community, Dean Stott, to help you overcome excessive anxiety....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • What It Is, What It Isn't, and How to Get Your Life Back
    • De: Dr. John Delony
    • Narrado por: Dr. John Delony
    • Duración: 1 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-07-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 990 calificaciones
    • For the majority of people who face anxiety, the truth is simpler than we think: Anxiety is an alarm. It’s a signal — nothing more and nothing less. Anxiety is simply our body’s way of telling us something is wrong. If we stop and listen, we can calm the alarm and move forward....

    Precio regular: $15.59 o 1 crédito

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    • Raising Happy, Healthy Humans Ages 8 to 24
    • De: Dr. John Duffy
    • Narrado por: Anne Cross
    • Duración: 7 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-15-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 424 calificaciones
    • No parent experienced their teen years the way that children do today. This guide provides strategies and tips for actively learning the world of our children....

    Precio regular: $20.05 o 1 crédito

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    • With Simple Practices That Will Improve Your Life
    • De: Debbie Hampton
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-26-24
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1 calificación
    • The key to overcoming depression and anxiety and to stop living a numb, fear-based existence is in your head. Literally. By taking control of your ...

    Precio regular: $9.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • How to Turn Adversity Into Your Advantage
    • De: Kevin DeShazo
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Adversity is guaranteed. We've all experienced it, and we will continue to experience it. Life is not about our adversity; it is about how we ...

    Precio regular: $3.99 o 1 crédito

    Sale price: $3.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2 [The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety, Practical Emotional Intelligence, Book 2]
    • De: James W. Williams
    • Narrado por: Enrique Aparicio
    • Serie: Inteligencia Emocional Práctica, Libro 2
    • Duración: 3 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-29-21
    • Idioma: Español
    • 4.5 out of 5 stars 288 calificaciones
    • Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

    Sale price: $14.95 o 1 crédito

    • A 5-Step Guide to Calming the Inner Panic and Thriving
    • De: Dr. Lalitaa Suglani
    • Narrado por: Dr. Lalitaa Suglani
    • Duración: 6 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-28-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 4 calificaciones
    • This transformational audiobook will show you how to break the toxic cycle of high-functioning anxiety–for good.

    Precio regular: $13.50 o 1 crédito

    Sale price: $13.50 o 1 crédito

  • Precio regular: $17.19 o 1 crédito

    Sale price: $17.19 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Practical Somatic Therapy Self-Healing Techniques to Reduce Chronic Stress & Anxiety, Recover from Trauma, and Restore Balance to Your Nervous System
    • De: Dr. Ron Daulton Jr.
    • Narrado por: Christopher O'Neill
    • Duración: 4 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-21-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 21 calificaciones
    • Whether you’ve tried meditation, medication, or self-help with little relief, this guide offers a new, science-based approach that works—gently and effectively. You’ll gain powerful tools to ease anxiety, calm your mind, and regain control—even on your busiest days.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

    Sale price: $14.95 o 1 crédito

    • How To Stop Overthinking, Stop Worrying, And Start Living. Using Effective CBT And Mindfulness Techniques.
    • De: A J Taylor
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-19-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Transforming Overthinking Into Empowerment! You find yourself tossing and turning at night, your mind racing through endless lists of what-ifs, ...

    Precio regular: $4.99 o 1 crédito

    Sale price: $4.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Revolutionary Approach to Understanding and Healing the Impact of Loss
    • De: Claire Bidwell Smith
    • Narrado por: Claire Bidwell Smith
    • Duración: 6 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-25-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 149 calificaciones
    • A groundbreaking audiobook exploring the little-known yet critical connections between anxiety and grief, with practical strategies for healing, following the renowned Ka-Ross stages model....

    Precio regular: $19.48 o 1 crédito

    Sale price: $19.48 o 1 crédito

  • Precio regular: $6.95 o 1 crédito

    Sale price: $6.95 o 1 crédito

    • Find Your Way Out of Depression, Anxiety, Fear, Anger, and Other Common Problems by Applying the Principles of Misbelief Therapy
    • De: William Backus, Marie Chapian
    • Narrado por: William Backus
    • Duración: 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-23-15
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 228 calificaciones
    • Wrong thinking produces wrong emotions, wrong reactions, wrong behavior - and unhappiness....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

    Sale price: $17.19 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • 7 Sneaky Ways Anxiety Takes Hold and How to Escape Them
    • De: Lynn Lyons LICSW
    • Narrado por: Lynn Lyons
    • Duración: 6 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 19 calificaciones
    • The Anxiety Audit is a guide for us all: with no overly scientific or diagnostic language—just real talk and time-tested tactics from a respected therapist—it is a relatable and practical guide to untangling yourself from the grips of worry and fear....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

    Sale price: $17.19 o 1 crédito

    • Radical Acceptance and ACT Therapy Self-Help Guide to Cultivate Mindfulness, Build Self-Esteem, and Manage Anxiety & Depression
    • De: Ava Walters
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 11 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-21-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • -- Bonus: Mindfulness & Acceptance (Planner + Journal) Inside -- Take control of your mental and emotional well-being, find happiness, and steer ...

    Precio regular: $14.99 o 1 crédito

    Sale price: $14.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
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