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Scopri il potere della gratitudine attraverso riflessioni e pratiche quotidiane. Ogni settimana, esploriamo come la gratitudine può trasformare la tua vita.

Scopri suoni rilassanti e rumore bianco progettati per migliorare la concentrazione, favorire il sonno e offrire un aiuto efficace per il riposo. Ideale per chi cerca di rilassarsi, studiare o dormire profondamente. Suoni naturali e atmosfere uniche per accompagnarti in ogni momento di tranquillitàVersioni esclusive da 8 ore. Nessuna pubblicità + Episodi bonus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Io sono Sergio Stagnitta, psicologo e psicoterapeuta e fondatore del sito di Cinema e Psicologia. In questo podcast vi racconterò storie vere o di finzione — quest’ultime ispirate a film, serie TV o libri — dove una piccola scelta può innescare grandi cambiamenti. Accompagnerò queste storie con affascinanti teorie psicologiche, suggerimenti pratici, interviste ed esercizi che ci aiuteranno a orientarci nella vita di tutti i giorni. Ogni puntata sarà dedicata al cambiamento e alla crescita personale, ma anche all’esplorazione delle trappole, insidie e schemi ripetitivi che ci ...

Benvenuti in Evoluzione Gentile, uno spazio in cui fermarsi, respirare e abbracciare nuove consapevolezze.In ogni episodio, ci concederemo l'occasione di rallentare. Impareremo a riflettere e a scoprire insieme come vivere una vita ricca di significato, fatta di cura, meraviglia e attenzione ai nostri bisogni più profondi perché l'evoluzione più autentica è quella che rispetta il tuo ritmo.Ricordati che siamo esseri umani.Fermati. Ascolta. Donati questo momento e condividilo con le persone a cui vuoi bene.Evoluzione Gentile è un podcast con Monica BertelliPsicologa | Coach | Istruttrice ...